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Salade de macaronis sans mayonnaise - Vraie bouffe
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Salade de macaronis sans mayonnaise. NOTE : Oui ok, je sais, c’est pas des macaronis 🙂 mais ça goûte la même chose… N’importe quelles pâtes courtes peuvent être utilisées pour cette recette. Avant de créer cette version plus allégée ça faisais VRAIMENT longtemps que j’avais pas mangé une salade de macaronis. C’est bon mais c’est tellement gras! Salade de macaronis sans mayonnaise. Prévoir un temps de macération d'environ 3-4 heures avant de servir la salade. Type de recette: végétalien. Pour la salade :.
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Rouleaux de printemps végétaliens, sauce à la coriandre - Vraie bouffe
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Rouleaux de printemps végétaliens, sauce à la coriandre. Voici ma version allégée de rouleaux de printemps végétaliens. Les rouleaux de printemps sont souvent frits dans l’huile, et oui je l’avoue c’est pas mal bon mais c’est pas super santé et c’est très calorique. Ils sont aussi plein de porc haché et autres viandes un peu louches. Il existe une autre version populaire remplie de légumes et de crevettes et souvent accompagnée d’une sauce grasse vraiment calorique. La sauce à la coriandre est vraiment d...
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Desserts Archives - Vraie bouffe
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Gruau cuit au four à la framboise et au citron. Tarte aux pêches sans sucre ni gras ajoutés (végétalien). Ok… j’ai une confession à faire… j’ai mangé 3 pointes de tarte pour dîner… pas comme dessert là… comme DÎNER! Avec une tarte aux pêches sans sucre ni gras ajoutés et également sans…. Biscuits moelleux au gingembre (végétalien). Inscrivez-vous à mon blogue. Sauces, tartinades et condiments. Salade d’haricots à la mangue et chipotle. Salade de macaronis sans mayonnaise.
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Sauce marinara maison super façile - Vraie bouffe
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Sauces, tartinades et condiments. Sauce marinara maison super façile. Cette recette de sauce marinara maison est tellement simple que je pourrais la préparer les yeux fermés. Il y en a beaucoup qui préfèrent utiliser des tomates fraîches et c’est très bien. Mais souvent je décide de faire du spaghetti à la dernière minute et c’est super pratique d’utiliser des tomates en conserve. Sauce marinara maison super facile. Type de recette: Végétalien. 1 c à table de vinaigre balsamique. 1 c à table de poudre d'...
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Repas principaux Archives - Vraie bouffe
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Salade d’haricots à la mangue et chipotle. J’ai finalement eu le courage d’essayer de faire un risotto aux champignons cette fin de semaine. J’suis pas certaine pourquoi le nom m’intimidait tellement mais c’est vraiment facile à faire. C’est juste un peu…. Salade de macaronis sans mayonnaise. Crème de panais au miso et à l’érable (végétalien). Crème de patates douces et d’haricots à l’harissa. C’est le temps de la citrouille, des patates douces pis des potages! Macaroni chinois sans viande. Je me sentais...
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Crème de panais au miso et à l’érable (végétalien) - Vraie bouffe
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Crème de panais au miso et à l’érable (végétalien). Je fouillais la semaine passée dans un vieux cartable rempli de recettes découpées de magazines, des vieilles recettes là, les papiers sont jaunis si vous voyez ce que je veux dire. Ça c’était avant que je me lance en alimentation végétalienne à base de plantes complètes (AVBPC). J’ai alors trouvé une recette de potage de panais que j’avais essayé il y a longtemps et que j’avais indiqué que c’était, selon mes mots :. Ça goûte le flu…. Les panais ne sont...
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Pizza végétalienne aux légumes - Vraie bouffe
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Pizza végétalienne aux légumes. Le fait d’être capable de continuer à manger de la pizza est une des raisons pour lesquelles j’ai trouvé la transition à une alimentation végétalienne aussi facile. Cette pizza végétalienne aux légumes est vraiment santé et beaucoup plus pauvre en calories que les versions commerciales ou celles qu’on se fait livrer. Quand c’est arrivé à ma table, j’ai vu qu’ils avaient mis des patates risollées et des zucchinis frits dans l’huile. C’était...L’huile c’est PARTO...Pour cett...
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Tartinade végétalienne aux patates douces et à l'harissa - Vraie bouffe
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Sauces, tartinades et condiments. Tartinade végétalienne aux patates douces et à l’harissa. Cette recette de tartinade végétalienne aux patates douces et à l’harissa est vraiment savoureuse. Je l’ai créée peu longtemps après avoir développé ma recette de crème de patates douces et d’haricots à l’harissa. La tartinade peut être servie avec des crudités, craquelins, crostinis, pain baguette et vraiment n’importe quelle sorte de pain comme par exemple du pain naan ou même du pain pita. Jus de ½ citron.
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À propos - Vraie bouffe
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Moi c’est Amy. Merci de visiter mon blogue! J’ai créé ce blogue afin d’inciter les gens à adopter une alimentation saine qui est facile et économique. Vraie bouffe est le site de référence québécois dédié à l’alimentation végétalienne (vegan) à base de plantes complètes. Définition d’une alimentation végétalienne (vegan) à base de plantes complètes (AVBPC). Alimentation végétalienne à base de plantes complètes (AVBPC). L’alimentation végétalienne à base de plantes complètes (. Whole Food Plant Based.