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Les gambettes de Juliette: Ultra nutrition
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Samedi 15 août 2015. Je me suis amusée à faire le compte de ce que j'ai bu et mangé sur mon dernier ultra, en l'occurrence l' ultra sky race. Ca fait un peu peur (j'ai vraiment mangé tout ça? Mais c'est un exercice instructif. Pour ce qui est des produits Isostar, voici un rendu graphique:. Produits Isostar, miam! 1 petit sandwich au carré frais, au km 36. Quelques bouts de pomme de terre et patate douce, au km 62. 3 gommes Gü, au km 80.
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Les gambettes de Juliette: mars 2014
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Dimanche 16 mars 2014. Le Ventoux: l'histoire continue! L'année suivante je suis de retour mais en spectatrice avec deux côtes cassées suite à une chute dans une rivière en hors piste (fallait pas essayer de suivre le grand frère). L'an dernier. 3ème tentative mais pour cause de mauvais temps le parcours ne peut rallier le sommet. Argh! Cette année je suis bien décidée à vaincre la fatalité! Dimanche matin, on rejoint ensemble Bédoin en trot...
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Les gambettes de Juliette: avril 2015
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Dimanche 26 avril 2015. Les cailloux des balcons d'Azur. Je l'attendais, le voilà: enfin arrive le 1er ultra 2015. J'ai enchainé beaucoup de sorties longues ces 4 dernières semaines, depuis le week-end à Mirmande. Dont rien moins que 10h le week-end précédent la course. C'est une idée d' Alain. Couchée de bonne heure samedi soir, la nuit sous la tente est plutôt bonne. Le réveil à 3h30 l'est moins. Pour ne pas réveiller Cyril, je pre...Je su...
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Les gambettes de Juliette: avril 2014
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Dimanche 13 avril 2014. La Drôme version TTT. Nouvelle étape dans le sud, 3 semaines après le Ventoux, pour le trail Drôme à Buis. C'est aussi le 1er rassemblement club du TTT. Que je viens de rejoindre. JMG. Notre chasseur-traileur, nous a dégotté un gîte isolé d'où la vue est de toute beauté. François. Notre prez nous apporte les Tshirt et visières aux couleurs du club, l'occasion d'une petite séance shooting du club le plus fluo de France!
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Les gambettes de Juliette: janvier 2015
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Jeudi 1 janvier 2015. Demandez le programme - 2015. Cette année, cap sur l'ultra avec au menu:. 7 mars: Black Mountain Trail. 32km 1400 - 5ème F (19% scratch) [ récit. 28 mars: Trail de Mirmande. 12km 800 - 1ère F (15% scratch) [ récit. 29 mars: Trail de Mirmande. 47km 2000 - 3ème F (34% scratch) [ récit. 26 avril: Ultra Trail des Balcons d'Azur. 80km 3500 - 2ème F (12% scratch) [ récit. 86km 4500 - 2ème F (3% scratch) [ récit.
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Les gambettes de Juliette: mars 2015
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Dimanche 29 mars 2015. Stage TTT à Mirmande. Ben c'est le balisage du trail". Ahhhhhh OK ça promet cette histoire! Après l'effort, le réconfort: séance pique-nique à 12 TTT dans le mobile-home vu le temps mitigé. Au moins on se tient chaud! Sieste pour certains, toursme express pour d'autres, puis il est temps d'accrocher le premier dossard du week-end. L'amuse bouche sera 12km 800m . Traversée de Mirmande avec Lionel àmes trousses. Arrivée ...
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Les gambettes de Juliette: juin 2014
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Vendredi 27 juin 2014. Ma première "course au ciel": les 80km du Mont Blanc. 10 mois après l' UTMB. Retour dans les rues de Cham' pour ma première course de Syrunning, "course au ciel" pour les non-anglophones. Car oui, nous traileur on court le ciel, rien que ça! Voilà donc ce qui nous attend: 80km/6000m selon les organisateurs, jusqu'à 90km/7000m selon certains GPS. Puis Jean-Phi, Mr TraceDeTrail. 4h pétante, le départ est donné pour quelq...
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Les gambettes de Juliette: octobre 2014
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Jeudi 23 octobre 2014. Vendredi 17 octobre, alors que je pose pour la 1ère fois les pieds sur le sol réunionnais (avec certes 2h de retard), je sais que je ne peux plus reculer: je prendrai dans 6 jours le départ de la diagonale des fous qui est mon Objectif (avec un grand "O") de la saison 2014. Quelques jours plus tôt j'apprenais que suite à l'effondrement du taïbit, la parcours initial (à voir ici. Saint Pierre, départ:. Je rejoins l'espa...
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Les gambettes de Juliette: Stage TTT à Mirmande
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Les gambettes de Juliette. Le blog d'une coureuse de montagnes. Dimanche 29 mars 2015. Stage TTT à Mirmande. Ben c'est le balisage du trail". Ahhhhhh OK ça promet cette histoire! Après l'effort, le réconfort: séance pique-nique à 12 TTT dans le mobile-home vu le temps mitigé. Au moins on se tient chaud! Sieste pour certains, toursme express pour d'autres, puis il est temps d'accrocher le premier dossard du week-end. L'amuse bouche sera 12km 800m . Traversée de Mirmande avec Lionel àmes trousses. Arrivée ...
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