fat-melisa.blog.cz
27.11. | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/1411/27-11
27 listopadu 2014 v 13:29 Melisa Food&Diary. Večeře: bílek, pekingské zelí. Cvičení: Jillian Michaels - Cardio KickBox, Pump it up(part 6), Mashup squat. 27 listopadu 2014 v 16:09 Reagovat. A přemýšlela jsi někdy jak dlouho ta dokonalosta si bude trvat? Takže i kdyby se ta paní dokonalá nějakým zázrakem dožila stáří, tak umře sama vychrtlá na kost a se zlomenou psychikou.ať žije dokonalost. 27 listopadu 2014 v 19:11 Reagovat. To znie ako keby jedinú vec, ktorú by žena v živote mala chcieť je chlap a deti.
fat-melisa.blog.cz
Food&Diary « Rubrika | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/rubrika/food-diary
18 prosince 2014 v 14:58 Melisa. 18 prosince 2014 v 14:53 Melisa. 13 prosince 2014 v 13:54 Melisa. 12 prosince 2014 v 11:50 Melisa. 1 prosince 2014 v 15:47 Melisa. 27 listopadu 2014 v 13:29 Melisa. 20 listopadu 2014 v 14:04 Melisa. 19 listopadu 2014 v 18:01 Melisa. 18 listopadu 2014 v 18:26 Melisa. 12 listopadu 2014 v 18:23 Melisa. 11 listopadu 2014 v 17:26 Melisa. 6 listopadu 2014 v 18:51 Melisa. 5 listopadu 2014 v 20:00 Melisa. 4 listopadu 2014 v 20:12 Melisa. 3 listopadu 2014 v 16:53 Melisa.
fat-melisa.blog.cz
12.12. | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/1412/12-12
12 prosince 2014 v 11:50 Melisa Food&Diary. Oběd: pekingské zelí, 30g tuňáka. Večeře: ledová káva s mlékem. Cvičení: Jillian Michaels - Cardio KickBox. Popíšu vám můj včerejší den, co se jídla týče. Bylo jich tam asi 55, spolykala jsem je všechny. L-karnitin totiž ve větších dávkách vyvolává průjmy. Efekt se rychle dostavil. Už mě tak netížilo svědomí za všechno to snězené jídlo. Kdybych odolala, tak jsem mohla být dnes zase o trochu lehčí, ale místo toho pořád hnusných 55kg. Odesílat reakce na email.
fat-melisa.blog.cz
19.11. | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/1411/19-11
19 listopadu 2014 v 18:01 Melisa Food&Diary. Snídaně: 5 cherry rajčat. Oběd: 30g tuňáka, pekingské zelí. Večeře: pekingské zelí, bílek. Cvičení: Jillian Michaels - Cardio KickBox. Dnešek byl celkem v pohodě. Už se mi zase začíná dařit a moc mě to těší :). Džíny jsou volnější a necítím se tak strašně odporná. Ale pořád jsem odporná, jaká ironie :D. Víkend bude dost náročný, co se týká času a učení, tak snad to nějak zvládnu :). A jak se máte vy? 19 listopadu 2014 v 22:01 Reagovat. Furt u tebe vidím zelí.
fat-melisa.blog.cz
Tipy « Rubrika | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/rubrika/tipy
Nebyly nalezeny žádné články.
fat-melisa.blog.cz
Thinspo « Rubrika | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/rubrika/thinspo
Nebyly nalezeny žádné články.
fat-melisa.blog.cz
13.12. | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/1412/13-12
13 prosince 2014 v 13:54 Melisa Food&Diary. Svačina: pekingské zelí, 30g tuňáka. Svačina: 2 rajčata, 30g tuňáka. Cvičení: Jillian Michaels - Cardio KickBox, Pump it up(part 5). Včerejšek se S byl fajn. Poprvé jsem měla ledovou kávu s našlehaným mlékem, fakt mňamina! Ale 140kcal je na jednu sklenici dost. Dnešek zatím trávím doma učením, za chvilku jdu cvičit a k večeru ven. Ikdyž jdu s M, tak se mi tam nechce. Nejradši bych byla doma, zalezla do postele a probudila se až po vánocích.
fat-melisa.blog.cz
20.11. | Melissina odtučňovací kúra
http://fat-melisa.blog.cz/1411/20-11
20 listopadu 2014 v 14:04 Melisa Food&Diary. Snídaně: bílek, rajče. Oběd: 8ks sushi s krevetama, zelný salát. Dneska jsem byla na obědě s mamkou, proto je tak větší. Ale to sushi bylo moc dobré, ikdyž s okurkou mi asi chutná víc než s krevetama. Pohyb dneska asi vynechám nebo ho odložím na večer, protože celý den lítám po doktorech. To je tak, když nikdo neví, co vám je :D. Mějte se fajn :). 21 listopadu 2014 v 16:49 Reagovat. Jinak jak vlastně chutná sushi? 23 listopadu 2014 v 11:23 Reagovat.