brandweernieuwvossemeer.nl

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Brandweer piket een vloek of een zegen

http://derenner.blogspot.com/2006/09/brandweer-piket-een-vloek-of-een-zegen.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Dinsdag, februari 20, 2007. Brandweer piket een vloek of een zegen. Een keer in de 3 weken heb ik piket bij de brandweer als ROL (regionale operationele leiding) officier van Dienst. Wat houd dat nu eigenlijk in:. Simpelweg betekent het de volgende dingen:. Ik kan natuurlijk ook zeggen dat ik in die week piket relatief weinig train en daardoor een goede arbeids/rust verhouding in mijn trainingen heb ingebouwd.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Overtraind of oververmoeid?

http://derenner.blogspot.com/2007/03/overtraind-of-oververmoeid.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Vrijdag, maart 16, 2007. Afgelopen week slechts 180 km getraind, en het lijkt erop dat ik deze week ook niet verder kom.terwijl ik de week daarvoor fluitend 360 km heb weggetrapt.What's going on. Oh jatotaal aantal km tot nu toe zo'n 2300. en ik heb vandaag ook nog ingeschreven voor de "shimano fietschallenge"op 6 mei a.s.see you! Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Huub van de Lubbe.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: De dinsdagavond

http://derenner.blogspot.com/2007/05/de-dinsdagavond.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Dinsdag, mei 01, 2007. Ik dacht dat ik redelijk in vorm was, maar wat die mannuh lieten zien was bijzonder. Ik maak me ernstig zorgen. Toch 100 km in de pocket en op naar de Shimano challenge.). Coach en Turbokuit, bedankt voor de les en volgende week ben ik er weer. Oh ja: de resultaten voor april 1200 km. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Shimano Fiets Challenge 6 mei 2007. Huub van de Lubbe.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: zondag 1 juli

http://derenner.blogspot.com/2007/08/zondag-1-juli.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Vrijdag, augustus 24, 2007. Om 07:15 stond de auto voor, alle tassen erin, de fiets op de drager en karren maar. Omdat Frans nog een feestje had gehad en wel erg kleine oogjes , heb ik de eerste uren gereden. Uiteraard ging bij de coach het licht al uit voordat we Nieuw Vossemeer uitreden, en dan durft ie ook nog te beweren dat hij niet slaapt maar alleen zijn ogen dicht heeft…. Nb: Nog wat sfeerbeelden van onderweg.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Juni

http://derenner.blogspot.com/2007/08/juni.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Dinsdag, augustus 07, 2007. De maand van de laatste voorbereidingen, de puntjes op de i, veel kilometers en de laatste pondjes eraf. Voor zover de plannen, nu de werkelijkheid…………. In de maand juni slechts 872 km. In de maand juni 2 kilo aangekomen. In de maand juni niet echt geleefd voor mijn sport……. Terugkijkend in mijn agenda kom ik tot het volgende rijtje:. 3 zaterdagen volledig bezet door vooral brandweerzaken;.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: 3 juli 2007

http://derenner.blogspot.com/2007/09/3-juli-2007.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Vrijdag, september 28, 2007. Goede dag, lekker geklommen om 16:00 binnen, daarna ging het pas regenen! 125 km 2959 hoogtemeters. Col de la croix de fer (2068 metr hoog). Alpe D'huez (1860 meter hoog). Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Huub van de Lubbe. Mijn volledige profiel weergeven.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Balans

http://derenner.blogspot.com/2007/05/balans.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Maandag, mei 28, 2007. Wanneer is alles nou eigenlijk in balans. Een jaar bestaat uit 365 dagen, oftewel 8760 uur, zo'n 2920 uur daarvan breng je in bed door. Heb je dus nog 5840 uur beschikbaar. Aan werk, studies en andere"verplichtingen ben je ongeveer 2500 uur op jaarbasis kwijt. Heb ik dus nog 3340 uur over om aan gezin en sport/hobbies te besteden. Wanneer is dat nou in balans? En toch voelt dit niet zo.

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Tennissen !

http://derenner.blogspot.com/2007/04/tennissen.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Zondag, april 15, 2007. In al mijn vorige post vergeten te vermelden dat ik ook nog wel eens een "balletje sla".zoals ze dat nog wel een roepen. Wat heeft dit nou allemaal met "la cyclisme"te maken hoor ik je zeggen. Nou zo'n 7 zaterdagen per jaar staan in het teken van de competitie, en daar probeer ik altijd maximaal bij aanwezig te zijn. Conclusie: 7 weken geen tijd om te trainen op de zaterdag. Maart roert zijn .

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Wielergedicht

http://derenner.blogspot.com/2006/09/wielergedichten.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Donderdag, april 12, 2007. Wat zou het leven me zwaar vallen,. Als er niet zoiets als een fiets bestond. De wind, strakke koele of warme zwoele. Door mijn hoofd en haar woelen. En intussen almaar onbekommerd. Alsmaar verder pedaleren, kilometreren. Wat zou het leven stuurloos zijn. Als er niet zoals een fiets bestond. Om de drukte achter mij te laten. En mijzelf een weg te banen. Op zoek naar dat doel. Maart roert zijn .

derenner.blogspot.com

De renner 2013: Maart roert zijn ....

http://derenner.blogspot.com/2007/04/maart-roert-zijn.html

Spreuk van de week: Ik spreek liever mezelf tegen, dan dat ik het een ander laat doen. Zondag, april 01, 2007. Maart roert zijn . De maand maart afgesloten met een week van slechts 200km.maar weer eens piket. Totaal tot heden: 2710 km's. Wk 14: 400km (met daarin 1 training van 150 km op goede vrijdag). Wk 15: 350 km. Wk 16: 300 km (weer piket). Laten we hopen dat het gaat lukken. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Maart roert zijn . Huub van de Lubbe. Mijn volledige profiel weergeven.