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Me mexendo: Março 2012
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Me mantendo em movimento. Sexta-feira, 23 de março de 2012. Peso x Exercícios x Alimentação. Duas semanas, seguindo dieta, rotina de exercícios e o peso cedeu um pouco. Não caiu exatamente como esperado, já que aparentemente a relação massa magra x massa gorda tem se mantido. Seria muito melhor, se tivesse perdido um pouco mais de gordura do que massa muscular, mas acredito que ainda é cedo para mudar algo. Minha alimentação tem seguido as recomendações da minha nutricionista ( Dra. Patrícia Rebelo.
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Olavo Bikers: Sucursal OlavoBikers em Porto Alegre
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Domingo, 15 de maio de 2011. Sucursal OlavoBikers em Porto Alegre. Assinar: Postar comentários (Atom). Cristina de Barros No Caminho da Fé.
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Olavo Bikers: CAPE EPIC - Adauto Belli e Mário Roma
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Quinta-feira, 31 de março de 2011. CAPE EPIC - Adauto Belli e Mário Roma. Adauto Belli ama pedalar! Assinar: Postar comentários (Atom). Cristina de Barros No Caminho da Fé.
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Olavo Bikers: Passeios recentes
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Segunda-feira, 1 de janeiro de 2001. Aniversario do Olavinho (O2) São Paulo [31/Maio/2009] (c) by O2. São Paulo [24/Maio/2009] (c) by O2. Trilha - Parada do Quilombo [23/Maio/2009] (c) by O2. Rio de Janeiro [20/Março/2009]. Cristina de Barros No Caminho da Fé.
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Olavo Bikers: Renata Falzoni documenta Otoni na FAAP
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Quinta-feira, 24 de março de 2011. Renata Falzoni documenta Otoni na FAAP. Aos que não puderam pedalar no último domingo até a FAAP para visitar a exposição “Mostra do Expressionismo” onde nosso companheiro de pedal Otoni Gali está com sua obra O CICLISTA exposta e com a gentileza da Renata Falzoni todos podem apreciar o passeio no link abaixo: http:/ espn.estadao.com.br/renatafalzoni/post/182353 BICICLETA E ARTE Abraços, Zé Augusto. Assinar: Postar comentários (Atom). Cristina de Barros No Caminho da Fé.
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Olavo Bikers: Dúvidas
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Segunda-feira, 1 de janeiro de 2001. Cristina de Barros No Caminho da Fé.
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Olavo Bikers: Novo conceito de força em MTB
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Segunda-feira, 28 de março de 2011. Novo conceito de força em MTB. Brasil Soul Team conta com o patrocínio RC BIKES e co-patrocinio Shimano, , TAP Portugal. Apoio: Continental - Ergon - Fi'zi:k - Lazer - Refactor - Thule - Topeak Conheça mais e acompanhe a Equipe Brasil Soul através do site www.brasilsoulmtbteam.com.br. Assinar: Postar comentários (Atom). Cristina de Barros No Caminho da Fé.
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Me mexendo: Outubro 2009
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Me mantendo em movimento. Domingo, 25 de outubro de 2009. Depois de alguns problemas na família, que dificultaram um pouco os treinos, veio a suspensão da CNH o que acabou por me convencer a dar uma parada. Parei de treinar por 3 meses no total, e aproveitei para fazer uma viagem que me ajudou a ficar longe da bike. Voltei 4 Kg mais pesado, e agora preciso perder 10 a 12 kg, mas mais que isso diminuir meu abdome, que já não estava ideal. São Paulo, SP, Brazil. Visualizar meu perfil completo.