svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: mars 2008, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2008_03_01_archive.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Jobber på Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) der leder han blant annet prosjektet "Sport og forsoning". I sin blogg kommenterer han de nylige boikottene av åpningssermonien i Beijing. Mer snakk om boikott. Under den kalde krigen var OL en storpolitisk arena der nasjonale myndigheter ofte markerte sine synspunkter på forhold i internasjonal politikk. Da var presset fra nasjonale myndigheter på de nasjonale olympiske ...
alexandriamasters.com
Alexandria Masters Swimming - Links
http://www.alexandriamasters.com/links.htm
Home page of US Masters Swimming. Contains listing and links of all Masters teams and local swim committees, training, workouts, competitions, and message board. Home page of the Colonies Zone of US Masters Swimimng, covering Maine through Virginia. Contains info and listing of meets and events for the northeast. Home page of Potomac Valley Masters Swim Committee, our local governing body. Contains info and links to all registered Masters clubs in the Washington DC area. Local Places to Swim. Articles, s...
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: Svømmeteknikk videoer tilgjengelig, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2006/11/svmme-teknikk-videoer-tilgjengelig.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Det finnes som kjent mange steder det ligger videoer av gode svømmeres teknikk på forskjellige sider på nettet. Men disse sidene er ofte overlastet og trege. Jeg har samlet videoene og lagt ut de tilgjenelig i en torrent fil som kan lastes ned her. Dette vil sannsynligvis gjøre nedlastingen raskere. Inkludert i filene ligger videoer fra swim.ee, bluebarymartins.net (som nå er nede), Swim-City,. Alle som laster ned vil kunne ...
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: Fotsopp, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2007/01/fotsopp.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Idrettsfolk er ofte mer utsatt for fotsopp enn andre. Det begynner vanligvis mellom 4. og 5. tå og brer seg utover. Det er bl.a. to soppkremer som kommer uten resept på apoteket; Lamisil og Daktacort. Hvis du er veldig mye i vannet vil virkestoffet i kremen sannsynligvis bli vasket ut. Daktacort smøres inn hyppigere enn Lamisil, men Daktacort inneholder derimot et steroid (kortison). Nettmøte – Dine råd om fotsopp. 20 tips p...
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: Anmeldelse: Gold in the water, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2007/03/anmeldelse-gold-in-water.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Anmeldelse: Gold in the water. Gold in the water - The True Story of Ordinary Men and Their Extraordinary Dream of Olympic Glory" følger fire menn og deres reise fram mot de olympiske leker i 2000. En av dem har et ekstraordinært talent men vil ikke svømme, en annen bryter seg gjennom vannet for konkurranse og på vilje, den tredje strever for å beholde sin stjernestatus og den fjerde følger fotsporene til sin far mot lekene.
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: Fiskepinner og ris, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2007/04/fiskepinner-og-ris.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Koketid: ca. 10-15 minutter. For en porsjon trenger du:. 1dl ris og 1½ dl vann. 189; Løk (alternativt). Kok opp risen og sett stekepanna på middels varme. Ha i fiskepinnene i panna og legg. Tips: Varier med tilbehør og forskjellige buljongterninger. Hvis du har dårlig tid kan du steke utsiden av fiskepinnene først, så bruke mikrobølgeovn for å varme innsiden. Skrevet 12.4.07. Legg inn en kommentar.
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: Erfaringer etter svømmerskulder, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2006/11/om-svmmerskulder_13.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Det andre du kan gjøre er å passe på at tommelen peker framover når du trekker armen over vannet etter utført armtak. (1) Dette er noe som jeg tror hjalp meg mest. Unngå å svømme for mye overlapp drill og velg å bruke en liten plate istedenfor en stor plate når du trener beinspark. For å unngå skulderplager sjekkliste:. Tøy ut etter harde økter. Hvis du har en skulderplage sjekkliste:. 4) Ørjan Madsen og Tore De Faveri 2004&...
cetusmasters.fi
Linkit - Cetus Masters
http://www.cetusmasters.fi/wiki/index.php/Linkit
3 Tekniikkaa, videoita, yms. 4 Kilpailuja, tapahtumia. Http:/ www.uimaliitto.fi. Http:/ www.fina.org/. Http:/ www.lenweb.org/. Http:/ www.simforbundet.nu/. Http:/ www.svomming.no/. Http:/ www.svoem.dk/. Http:/ www.sundsamband.is/. Http:/ www.swimming.ee/. Http:/ www.cetus.fi. Http:/ www.poseidon.fi/html/uutiset/index.shtml. Http:/ www.simmis.fi/hss/FIN/index.htm. Http:/ www.cc.jyu.fi/ ikeskine/masters.htm. Http:/ www.simmis.fi/hss/FIN/uinti/masters/. Http:/ www.actaussi.org/html/home.html. Http:/ www....
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: Myter og fakta om svømming for mosjonssvømmere, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2009/10/myter-og-fakta-om-svmming-for.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Myter og fakta om svømming for mosjonssvømmere. Svømming er den beste treningsformen for å slanke seg. Dette er en myte. Selv om mange muskler brukes i svømming har vanlig brystsvømming eller ryggsvømming utført av mosjonister det samme kaloriforbruket som rask gange eller sakte jogg. Testpersonene som brukte rask gange som treningsmetode gikk ned i snitt 10%. Testpersonene som syklet gitt ned i snitt 12%. For elitesvømmere ...
svommetips.blogspot.com
Svømmerens Logg: oktober 2009, svømming
http://svommetips.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Tips og artikler for konkurransesvømmeren, treneren og andre svømmeinterisserte. Myter og fakta om svømming for mosjonssvømmere. Svømming er den beste treningsformen for å slanke seg. Dette er en myte. Selv om mange muskler brukes i svømming har vanlig brystsvømming eller ryggsvømming utført av mosjonister det samme kaloriforbruket som rask gange eller sakte jogg. Testpersonene som brukte rask gange som treningsmetode gikk ned i snitt 10%. Testpersonene som syklet gitt ned i snitt 12%. For elitesvømmere ...