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No mínimo, 25 kg a menos!

No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Terça-feira, 10 de fevereiro de 2015. 2ª semana - Fase Cruzeiro. Oi pessoal, tudo bem? E terminou mais uma semana da dieta. Tirei um fotinha pra vocês verem como está a situação da pessoa aqui.kkk =. Nessa semana até que minha perda de peso foi boa, até sexta feira estava com 78,1 kg, porém no final de semana viajei com uns amigos e dei uma jacada, e de castigo ganhei 1,3 kg. o.O. Vou fazer de tudo! Uhau -5 cm de barriga! Bata no liquidifica...

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No mínimo, 25 kg a menos! | buvalente.blogspot.com Reviews

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No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Terça-feira, 10 de fevereiro de 2015. 2ª semana - Fase Cruzeiro. Oi pessoal, tudo bem? E terminou mais uma semana da dieta. Tirei um fotinha pra vocês verem como está a situação da pessoa aqui.kkk =. Nessa semana até que minha perda de peso foi boa, até sexta feira estava com 78,1 kg, porém no final de semana viajei com uns amigos e dei uma jacada, e de castigo ganhei 1,3 kg. o.O. Vou fazer de tudo! Uhau -5 cm de barriga! Bata no liquidifica...

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No mínimo, 25 kg a menos! | buvalente.blogspot.com Reviews

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No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Terça-feira, 10 de fevereiro de 2015. 2ª semana - Fase Cruzeiro. Oi pessoal, tudo bem? E terminou mais uma semana da dieta. Tirei um fotinha pra vocês verem como está a situação da pessoa aqui.kkk =. Nessa semana até que minha perda de peso foi boa, até sexta feira estava com 78,1 kg, porém no final de semana viajei com uns amigos e dei uma jacada, e de castigo ganhei 1,3 kg. o.O. Vou fazer de tudo! Uhau -5 cm de barriga! Bata no liquidifica...

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No mínimo, 25 kg a menos!: De volta a batalha contra os quilos indesejados!!

http://www.buvalente.blogspot.com/2015/01/de-volta-batalha-contra-os-quilos.html

No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Quinta-feira, 29 de janeiro de 2015. De volta a batalha contra os quilos indesejados! Olá pessoal, tudo bem? Sim, estou de volta a dieta Dukan, mais uma vez e dessa vez eu tenho fé que vai dar tudo certo! Já fiz a dieta uma vez e emagreci 14 kg em aproximadamente 3 meses, porém tinha mais 11 kg para emagreci e acabei meio que desistindo, por preguiça. Não fazia exercícios, não tinha muita motivação. Está fazendo os meus hábitos mudarem.

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No mínimo, 25 kg a menos!: 1ª semana - Fase de Ataque

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No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015. 1ª semana - Fase de Ataque. E hoje começou a minha fase de cruzeiro. o/. Depois de 6 dias de ataque. Fazendo a caminhada e os exercícios diários propostos pelo Dr. Dukan no livro "60 dias comigo", mais as minhas aulas de dança. Emagreci 2,3 kg nessa fase, poderia ter emagrecido mais, mas meu farelo de aveia acabou e não tive tempo de comprar, então, não comi todos os dias. Por enquanto é isso. Sou uma g...

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No mínimo, 25 kg a menos!: Escondidinho de Carne com purê de Couve-flor

http://www.buvalente.blogspot.com/2015/02/escondidinho-de-carne-com-pure-de-couve.html

No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Terça-feira, 3 de fevereiro de 2015. Escondidinho de Carne com purê de Couve-flor. INGREDIENTES PARA O PURÊ:. 1 couve flor grande. 2 colheres de sopa de creme de leite. 1 colher de requeijão ligth. 1 dente de alho. 1 pitada de sal. Cozinhe muito bem a couve flor, até ficar bem macia, para facilitar fazer o purê. Faça um refogado rápido, utilize 1 fiozinho de azeite, adicione a cebola o alho, e uma pitada de sal, c. INGREDIENTES PARA A CARNE :.

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No mínimo, 25 kg a menos!: 2ª semana - Fase Cruzeiro

http://www.buvalente.blogspot.com/2015/02/1-semana-fase-cruzeiro.html

No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Terça-feira, 10 de fevereiro de 2015. 2ª semana - Fase Cruzeiro. Oi pessoal, tudo bem? E terminou mais uma semana da dieta. Tirei um fotinha pra vocês verem como está a situação da pessoa aqui.kkk =. Nessa semana até que minha perda de peso foi boa, até sexta feira estava com 78,1 kg, porém no final de semana viajei com uns amigos e dei uma jacada, e de castigo ganhei 1,3 kg. o.O. Vou fazer de tudo! Uhau -5 cm de barriga! Sou uma garota sonh...

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No mínimo, 25 kg a menos!: Tomate e Pimentão recheado

http://www.buvalente.blogspot.com/2015/02/tomate-e-pimentao-recheado.html

No mínimo, 25 kg a menos! Mudando o corpinho com a Dieta Dukan. Segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015. Tomate e Pimentão recheado. 1 kg de carne moída. 1 col de sopa de molho de tomate. Queijo branco pra decorar/cobrir. Numa panela, coloque 1 col de óleo e a cebola e refogue, coloque a carne e os temperos, e vai mexendo até que a carne fique sequinha. Pique em quadradinhos 1 tomate e adicione a carne e também o molho de tomate, deixe dar uma refogada, até o tomate ficar murcho. Dieta Dukan - Entenda.

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