BYYTANPALUU.BLOGSPOT.COM
Byytan paluuJuoksuharjoittelua ja Semmareita käsittelevä blogi
http://byytanpaluu.blogspot.com/
Juoksuharjoittelua ja Semmareita käsittelevä blogi
http://byytanpaluu.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
41
SITE IP
74.125.29.132
LOAD TIME
0.453 sec
SCORE
6.2
Byytan paluu | byytanpaluu.blogspot.com Reviews
https://byytanpaluu.blogspot.com
Juoksuharjoittelua ja Semmareita käsittelevä blogi
byytanpaluu.blogspot.com
Byytan paluu: Juoksukoulua ja kurkkukipua
http://www.byytanpaluu.blogspot.com/2015/02/juoksukoulua-ja-kurkkukipua.html
Tämä on blogi erään entisen keskinkertaisen Keski-Suomalaisen keskimatkojen juoksijan paluusta juoksuradoille keski-iän kynnyksellä. Blogi kertoo harjoittelusta ja balanssin (niin fyysisen kuin henkisen) etsimisestä ruuhkavuosien palapelissä, jonka muodostavat nelihenkinen perhe, työura, urheilu ja laulaminen Seminaarinmäen mieslaulajissa. Maanantai 9. helmikuuta 2015. Ma 22 TV-rento 10 km mäkisessä maastossa. Ke 42 TV-kevyt 15 km (n.5min/km). To 52 Kevyttä lihaskuntoa SULjuoksukoulu-koulutuksessa. Itse ...
Byytan paluu: helmikuuta 2015
http://www.byytanpaluu.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Tämä on blogi erään entisen keskinkertaisen Keski-Suomalaisen keskimatkojen juoksijan paluusta juoksuradoille keski-iän kynnyksellä. Blogi kertoo harjoittelusta ja balanssin (niin fyysisen kuin henkisen) etsimisestä ruuhkavuosien palapelissä, jonka muodostavat nelihenkinen perhe, työura, urheilu ja laulaminen Seminaarinmäen mieslaulajissa. Maanantai 23. helmikuuta 2015. Eka treeniviikko uuden valmentajan (Mr.Garminin) kanssa. Ma TV-rento 12 km(Juoksua Päijänteen jäällä-mahtava keli! Tietoisena edellämain...
Byytan paluu: Pääsiäisviikon treenejä
http://www.byytanpaluu.blogspot.com/2015/04/paasiaisviikon-treeneja.html
Tämä on blogi erään entisen keskinkertaisen Keski-Suomalaisen keskimatkojen juoksijan paluusta juoksuradoille keski-iän kynnyksellä. Blogi kertoo harjoittelusta ja balanssin (niin fyysisen kuin henkisen) etsimisestä ruuhkavuosien palapelissä, jonka muodostavat nelihenkinen perhe, työura, urheilu ja laulaminen Seminaarinmäen mieslaulajissa. Maanantai 6. huhtikuuta 2015. Ma Aamulenkki 2 km ip Tv-kevyt 10,6 km (5.11/km, avg. 137). Pe kevyt 8 km(5-v poika pyöräilee mukana). Olisipa mukavaa käydä testaamassa ...
Byytan paluu: Juhlakunnossa Semmareiden 25-vuotiskiertueelle
http://www.byytanpaluu.blogspot.com/2014/11/juhlakunnossa-semmareiden-25.html
Tämä on blogi erään entisen keskinkertaisen Keski-Suomalaisen keskimatkojen juoksijan paluusta juoksuradoille keski-iän kynnyksellä. Blogi kertoo harjoittelusta ja balanssin (niin fyysisen kuin henkisen) etsimisestä ruuhkavuosien palapelissä, jonka muodostavat nelihenkinen perhe, työura, urheilu ja laulaminen Seminaarinmäen mieslaulajissa. Maanantai 10. marraskuuta 2014. Keskiviikkona se sitten starttaa-Semmareiden Juhlakunnossa 25-vuotisjuhlakiertue. Huomenna pakataan kaksi rekkaa ja yksi bussi ja h...
Byytan paluu: Toukukuun treenejä, reissuja ja eksymisiä.
http://www.byytanpaluu.blogspot.com/2015/05/toukukuun-treeneja-reissuja-ja-eksymisia.html
Tämä on blogi erään entisen keskinkertaisen Keski-Suomalaisen keskimatkojen juoksijan paluusta juoksuradoille keski-iän kynnyksellä. Blogi kertoo harjoittelusta ja balanssin (niin fyysisen kuin henkisen) etsimisestä ruuhkavuosien palapelissä, jonka muodostavat nelihenkinen perhe, työura, urheilu ja laulaminen Seminaarinmäen mieslaulajissa. Sunnuntai 31. toukokuuta 2015. Toukukuun treenejä, reissuja ja eksymisiä. Ennen lähtöä-tässä vaiheessa vielä hymyilytti. Tässä koosteena toukokuun ratatreenit:. Pe 155...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Kasin oppilas: kesäkuuta 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Keskiviikko 17. kesäkuuta 2015. Aktivoiduttuani aavistuksen Twitterin käyttäjänä. Talven varsin hyvin onnistuneen peruskuntokauden ja veteraanien SM-hallien. Maanantaina 8. kesäkuuta oli ohjelmassa kesän ensimmäinen kilpailu, 800 metriä Hyvän Tuulen kisoissa. Seuraava ohjelmassa oleva startti onkin sitten lauantaina 27. kesäku...
Kasin oppilas: maaliskuuta 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Keskiviikko 25. maaliskuuta 2015. Kenkäarvio - Hoka One One Clifton. Huippupehmustetuista lenkkareistaan tunnettu Hoka One One lanseerasi vuoden 2014 heinäkuun alussa aikaisempia malleja selvästi kevyemmän, mutta edelleen todella hyvin pehmustetun lenkkikengän Hoka One One Clifton. Pehmustetyynyt ovat lytyssä ja pohja on noin.
Kasin oppilas: heinäkuuta 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Keskiviikko 8. heinäkuuta 2015. Tulivat ja menivät ihan mukavasti vajaat kaksi viikkoa sitten. Päämatkalta eli lauantaina juostulta 800 metriltä tuloksena oli aika 2.17,53 eli reilun neljän sekunnin parannus kauden parhaaseen. Sunnuntain ensimmäinen startti 1500 metriä tuotti ensimmäisen ulkoratojen mitalini eli pronss...Juoksuna ...
Kasin oppilas: Kenkäarvio - Hoka One One Clifton
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015/03/kenkaarvio-hoka-one-one-clifton.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Keskiviikko 25. maaliskuuta 2015. Kenkäarvio - Hoka One One Clifton. Huippupehmustetuista lenkkareistaan tunnettu Hoka One One lanseerasi vuoden 2014 heinäkuun alussa aikaisempia malleja selvästi kevyemmän, mutta edelleen todella hyvin pehmustetun lenkkikengän Hoka One One Clifton. Pehmustetyynyt ovat lytyssä ja pohja on noin.
Kasin oppilas: Veteraanien SM-hallit 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015/03/veteraanien-sm-hallit-2015.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Torstai 12. maaliskuuta 2015. Veteraanien eli nykyään virallisesti "aikuisurheijoiden" Suomen mestaruus -hallikilpailut. Mitä kisoista jäi tällä kertaa käteen? Tilaa: Lähetä kommentteja ( Atom ). Ville Koskela, 37-vuotias Helsingin Kisa-Veikkoja edustava "aikuisurheilija" ja ykköstyypin diabeetikko vuodesta 1988. 60m - 8,34 (2012).
Kasin oppilas: helmikuuta 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Sunnuntai 1. helmikuuta 2015. Säännöllisin väliajoin on hyvä pysähtyä hetkeksi ja katsoa taaksepäin jotta osaa taas jatkaa oikeaan suuntaan. Aloitin syyskuun puolessa välissä peruskuntokauden. Kertoo, kilometrien, myös hieman vauhdikkaampien, keräily sujui varsin mukavasti loka-joulukuussa. Juoksumäärät nousivat tasaisesti lok...
Kasin oppilas: Harjoituspäiväkirja 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/p/harjoituspaivakirja-2015.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Tämä sivu sisältää vuoden 2015 harjoitukset kooten ne viikon pituisiin nippuihin. Merkinnöissä 4,3km@5.27 tarkoittaa 4,3km lenkkiä 5min27sek/km vauhdilla. Merkintä 3x300m/2min tarkoittaa kolmea 300 metrin vetoa kahden minuutin palautuksella. Viikko 1 - 44km. Keskiviikko - 8,3km@6.04 (sis. 4x60sek kävelyä), keskisyke 139. Lauantai ...
Kasin oppilas: Treeniohjelma 2015 - pk-kausi
http://kasin-oppilas.blogspot.com/p/treeniohjelma-2015.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. 15 viikkoa alkaen 15.9.2014). 4-5 kierrosta alla olevia viikkoja. Ensimmäisellä kierroksella ei vk-lenkkejä, 100m vedot mukaan. Suluissa oleva prosenttiluku kertoo toivotun syketason maksimisykkeestä (oma maksimi 205). Muokkaus 28.9.2014. Muokkaus 13.10.2014. Muokkaus 18.11.2014 -. Lauantai - pk-lenk...
Kasin oppilas: tammikuuta 2015
http://kasin-oppilas.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Tarinoita 38-vuotiaan 400m ja 800m ennätyksiä metsästävän juoksun harrastajan harjoittelusta ja kilpailuista. Treeniohjelma 2015 - kilpailukausi. Treeniohjelma 2015 - pk-kausi. Sunnuntai 25. tammikuuta 2015. Melkein onnistunut "etelän leiri". Olin pakannut matkaan urheiluvaatteet ja Hokan Cliftonit. Vielä lähtöä edeltäneenä lauantaina veneretkellä oli näin hauskaa. Perjantai 2. tammikuuta 2015. Kymmenentuhatta kilometriä ja vähän päälle. Otetaan loppuun vielä lyhyt yhteenveto viimeisestä kuukaudesta ja t...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
41
博彩公司,博彩技巧,博彩公司排名,澳门博彩,博彩网址大全,博彩评级.
This domain name is for sale! If you would like to purchase this domain name please click here. To make an offer. 通过金名网(4.cn) 中介交易 金名网(4.cn)是全球领先的域名交易服务机构，同时也是Icann认证的注册商，拥有六年的域名交易经验，年交易额达3亿元以上。 具体交易流程可 “点击这里”. Escrow through 4.cn. For detailed process, you can “visit here”. Or contact support@goldenname.com. 电话 4006644724 中介 escrow.
依依情色_破晓电影_杨坤丁丁床照大曝光_深爱成人
欢迎来到依依情色 破晓电影 杨坤丁丁床照大曝光 深爱成人，一起分享电影给我们带来的快乐。 公告 依依情色 破晓电影 杨坤丁丁床照大曝光 深爱成人 如果喜欢本站，请推荐给你的小伙伴. Grave Secrets: The Legacy of Hilltop Drive(1992). 爱情国境线 Love in Translation(2008). 护宝娇娃 The Rock Climber(2007). 老处女 Vieille fille, La(1972). 向阳面 Sunny Side Up(1994). 屋顶上星光闪烁 I taket lyser stjärnorna(2009). 不怕狼的小孩 Kdopak by se vlka bál(2008). 真田大助与猿飞佐助 Sânada Daisûke to Sarutobi Sasuke(1921). Dainanko kûsunoki ko îhidaiki(1921). 宇都宫钓天井 Utsunomiya tsuri tengo(1921). 岚山花五郎 Arashiyama hanagoro goshîki tobî(1921). 主演 贝蒂...
LNMP一键安装包 by Licess
更多LNMP一键安装包信息请访问: http:/ lnmp.org. LNMP一键安装包问题反馈请访问: http:/ bbs.vpser.net/forum-25-1.html. VPS相关教程: http:/ www.vpser.net/vps-howto/. 美国VPS推荐: http:/ www.vpser.net/usa-vps/.
¹þ¶û±õ°ÙÒØÓñÍ¥¼Ò¾ÓÓÐÏÞ¹«Ë¾
Byytan paluu
Tämä on blogi erään entisen keskinkertaisen Keski-Suomalaisen keskimatkojen juoksijan paluusta juoksuradoille keski-iän kynnyksellä. Blogi kertoo harjoittelusta ja balanssin (niin fyysisen kuin henkisen) etsimisestä ruuhkavuosien palapelissä, jonka muodostavat nelihenkinen perhe, työura, urheilu ja laulaminen Seminaarinmäen mieslaulajissa. Sunnuntai 31. toukokuuta 2015. Toukukuun treenejä, reissuja ja eksymisiä. Ennen lähtöä-tässä vaiheessa vielä hymyilytti. Tässä koosteena toukokuun ratatreenit:. Pe 155...
//_ Sucidal Thoughts ]]*
Sunday, November 06, 2005. Nono blog anymore . I'll just keep everything to myself! Xiaoshiine blogged on Sunday, November 06, 2005. Wednesday, November 02, 2005. U asked if we could patch thru prisci . and prisci asked me to consider . andden . you talked to prisci . " i really miss you leh " haas . a sincere patch or just a rubbish again? All the info i got it from ure gan mei mei . hurhuhs . when did u actually tell me whad u're doing? When did u ever make me feel secure? Shine . H`ell. Try holding on...
byytdq.com
Welcome to Trump
Punta del Este is the Monte Carlo of South America. And attracts hundreds of thousands, thanks to its…. I try to learn from the past, but I plan for the future by focusing exclusively on the…. The ultimate location in Punta del Este. Rambla Lorenzo Batlle, between Av. Roosevelt and Av. Del Mar. Relax And Indulge In Ultimate Luxury. Luxury defined by world-class amenities. Grand double-storey height Lobby with marble floors, front desk and luxurious ambience and…. High Level of Expertise. Punta del Este p...
东莞市博彦阳塑胶有限公司-首页
梅山科技 东莞市博彦阳塑胶有限公司，设立有塑胶精密模具，塑胶零件注塑，塑胶软管挤塑，自主产品四大事业部. 公司秉承 诚信务实，开拓创新 的原则, 获得国内外客户的赞赏。 DongGuan BoYanYang Plastics, Ltd., is a manufacturing subsidiary of the American-founded MeiTech, Ltd. (Chongqing). The company is composed of four divisions of precision plastic mold, plastic injection molding, plastic extrusion molding, and proprietary patented products. With our principles of Integrity, Practicality, and Innovation , the company has won praise from customers both domestically and abroad.
