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C sir 教波的日子

C sir 的個人網站 - Reboundministry. 文武站 - 台灣朋友Ball boy 搞的籃球站. 我經歷過失敗,但未算成功。我有快樂的時候,但都有抑鬱的日子。朋友我有許多,知己就無乜。有時間我會睇下書,打下波。我有兒又有女,所以我明白父母難做。我是基督徒,所以明白基督徒難做。我是籃球教練,所以明白體育界的黑暗面。我是香港人,所以明白大家的困苦。世界係黑暗,但我覺得世界可以改變,只要你願意付出努力。Sometimes some people is just too bright too be caged. You can be one of them. 今天的氣溫是33度,太陽是猛烈的,由早上九時開始便射在每一個在球場上的小朋友。 近幾年來的氣溫越來越使人感到恐怖,不知是不是我老了的關係,抑或是少年人也沒有以往的"堅毅",在戶外學籃球已經變成與大自然的一種對抗,就是站著都會感覺辛苦。 在這種情況下教波,要顧及小朋友的體力,所以我停頓很多,每一個練習都只是五分鐘,然後便飲水,又講解。 我一共上了四小時籃球課,在烈日下曬,沒有搽太陽油。 其它人為什麼不來﹖一個唔記得帶鞋返工...

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C sir 的個人網站 - Reboundministry. 文武站 - 台灣朋友Ball boy 搞的籃球站. 我經歷過失敗,但未算成功。我有快樂的時候,但都有抑鬱的日子。朋友我有許多,知己就無乜。有時間我會睇下書,打下波。我有兒又有女,所以我明白父母難做。我是基督徒,所以明白基督徒難做。我是籃球教練,所以明白體育界的黑暗面。我是香港人,所以明白大家的困苦。世界係黑暗,但我覺得世界可以改變,只要你願意付出努力。Sometimes some people is just too bright too be caged. You can be one of them. 今天的氣溫是33度,太陽是猛烈的,由早上九時開始便射在每一個在球場上的小朋友。 近幾年來的氣溫越來越使人感到恐怖,不知是不是我老了的關係,抑或是少年人也沒有以往的堅毅,在戶外學籃球已經變成與大自然的一種對抗,就是站著都會感覺辛苦。 在這種情況下教波,要顧及小朋友的體力,所以我停頓很多,每一個練習都只是五分鐘,然後便飲水,又講解。 我一共上了四小時籃球課,在烈日下曬,沒有搽太陽油。 其它人為什麼不來﹖一個唔記得帶鞋返工&#6...
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1 c sir 教波的日子
2 和我有關我的結連
3 c sir 的世界
4 c sir 的私人籃球訓練場夢想
5 網誌存檔
6 火熱的太陽
7 遇上一位識打籃球的年輕人
8 關於我自己
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c sir 教波的日子,和我有關我的結連,c sir 的世界,c sir 的私人籃球訓練場夢想,網誌存檔,火熱的太陽,遇上一位識打籃球的年輕人,關於我自己,c sir blog,檢視我的完整簡介,在這種斷斷續續的情況下,我的小朋友的面孔已經變成紅火火的,都習慣了,張貼者:,防守時你會看見他膝彎曲,全程緊釘對手,有趣的是他的爸爸和他一起來,還在場邊看他打球,除了小學生以外,我從來沒有見過有家長會來看兒子打球的,這種關係,香港也很少見了,他是來自美國的留學生,來港放暑假,他還是一位基督徒,不過香港已經好少了
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C sir 的個人網站 - Reboundministry. 文武站 - 台灣朋友Ball boy 搞的籃球站. 我經歷過失敗,但未算成功。我有快樂的時候,但都有抑鬱的日子。朋友我有許多,知己就無乜。有時間我會睇下書,打下波。我有兒又有女,所以我明白父母難做。我是基督徒,所以明白基督徒難做。我是籃球教練,所以明白體育界的黑暗面。我是香港人,所以明白大家的困苦。世界係黑暗,但我覺得世界可以改變,只要你願意付出努力。Sometimes some people is just too bright too be caged. You can be one of them. 今天的氣溫是33度,太陽是猛烈的,由早上九時開始便射在每一個在球場上的小朋友。 近幾年來的氣溫越來越使人感到恐怖,不知是不是我老了的關係,抑或是少年人也沒有以往的"堅毅",在戶外學籃球已經變成與大自然的一種對抗,就是站著都會感覺辛苦。 在這種情況下教波,要顧及小朋友的體力,所以我停頓很多,每一個練習都只是五分鐘,然後便飲水,又講解。 我一共上了四小時籃球課,在烈日下曬,沒有搽太陽油。 其它人為什麼不來﹖一個唔記得帶鞋返工&#6...

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C sir 教波的日子: 五月 2009

http://c-sir-coaching.blogspot.com/2009_05_01_archive.html

C sir 的個人網站 - Reboundministry. 文武站 - 台灣朋友Ball boy 搞的籃球站. 我經歷過失敗,但未算成功。我有快樂的時候,但都有抑鬱的日子。朋友我有許多,知己就無乜。有時間我會睇下書,打下波。我有兒又有女,所以我明白父母難做。我是基督徒,所以明白基督徒難做。我是籃球教練,所以明白體育界的黑暗面。我是香港人,所以明白大家的困苦。世界係黑暗,但我覺得世界可以改變,只要你願意付出努力。Sometimes some people is just too bright too be caged. You can be one of them. 上一回提到我原來想送一對球鞋給一位學生,但由於他爸爸買了一對,所以我便收起了。 由於我不想學生有什麼虧欠,所以我坦白告訴他,球鞋原是想買送給另一個同學的。 我的感覺很奇怪,因為今天送出了一對值$500的球鞋,但換來的感覺卻有點沉痛。 我問自己:"我是否太傻了,你的球鞋別人一點不珍惜。". 再轉頭我又自言自語:"不要放太多感情在學生身上,今天的年青人已和過去的不同了,我要多些鼓勵自己。". 我捉了他一個人來,問他為什麼會跑得那麼...

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C sir 教波的日子: 七月 2009

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C sir 教波的日子: 放手、不放手- 記金巴倫長老會第一屆投籃比賽

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C sir 的個人網站 - Reboundministry. 文武站 - 台灣朋友Ball boy 搞的籃球站. 放手、不放手- 記金巴倫長老會第一屆投籃比賽. 我經歷過失敗,但未算成功。我有快樂的時候,但都有抑鬱的日子。朋友我有許多,知己就無乜。有時間我會睇下書,打下波。我有兒又有女,所以我明白父母難做。我是基督徒,所以明白基督徒難做。我是籃球教練,所以明白體育界的黑暗面。我是香港人,所以明白大家的困苦。世界係黑暗,但我覺得世界可以改變,只要你願意付出努力。Sometimes some people is just too bright too be caged. You can be one of them. 放手、不放手- 記金巴倫長老會第一屆投籃比賽. 在活動前兩天,自己也感到壓力,主要負責人外出公幹,但只能不斷告訴自己要忍,不要事事指指點點,信靠上帝。 每一個項目均是由年青人親自做的。我只是間中出下聲,提醒小小。 還有一位參加了球隊數年的年青人,一直沒有什麼表現,但在今次的活動中交出來的"功課"都是超水準的。 我相信大部份年青人都是樂於服務別人的,但要先由他們自己喜愛的活動開始&...

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C sir 教波的日子: 六月 2009

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C sir 的個人網站 - Reboundministry. 文武站 - 台灣朋友Ball boy 搞的籃球站. 放手、不放手- 記金巴倫長老會第一屆投籃比賽. 我經歷過失敗,但未算成功。我有快樂的時候,但都有抑鬱的日子。朋友我有許多,知己就無乜。有時間我會睇下書,打下波。我有兒又有女,所以我明白父母難做。我是基督徒,所以明白基督徒難做。我是籃球教練,所以明白體育界的黑暗面。我是香港人,所以明白大家的困苦。世界係黑暗,但我覺得世界可以改變,只要你願意付出努力。Sometimes some people is just too bright too be caged. You can be one of them. 放手、不放手- 記金巴倫長老會第一屆投籃比賽. 在活動前兩天,自己也感到壓力,主要負責人外出公幹,但只能不斷告訴自己要忍,不要事事指指點點,信靠上帝。 每一個項目均是由年青人親自做的。我只是間中出下聲,提醒小小。 還有一位參加了球隊數年的年青人,一直沒有什麼表現,但在今次的活動中交出來的"功課"都是超水準的。 我相信大部份年青人都是樂於服務別人的,但要先由他們自己喜愛的活動開始&...

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C sir 教波的日子: 越來越激氣

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年10月12日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 今天和學生一對一訓練,他聽了我關於x種出律師信告我的事,他是銀行家,有許多商業經驗,聽了之後一句:"你無做駛乜認,你直頭理都唔駛理佢。我都有幾封信搞緊。". 我不是商業世界工作,看到這些卑鄙無恥的做法,我會害怕,但我現在已經成長了,我實在不應浪費時間和這些人搞,我問了朋友一個問題,現在是時候入巿未﹖我意思是去找適合我的私人籃球訓練場,他說未住,再等一年半載就係時候啦。 我想,如果有一天我有自己的訓練場,我相信我就能夠做得更好。 我要感謝上帝上兩次都沒有傾成合約,我相信大家好好地等,半年後,我的夢想會實現的。 訂閱: 文章 (Atom). C sir 的世界 - c sir 生活點滴.

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年5月11日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 晚上8:00地產聯絡我,他說他本來找業主直接問他可否加厠所,結果業主告訴他今天剛簽了租約俾人。地產經紀是新界人,年紀都差不多60,我覺得他不是講大話,因為今天是母親節,也過了辦公時間,他說會幫我再去找。 人生中有許多機會,有一些錯過了之後會後悔,有一些機會會再回來。 我告訴地產說,我教籃球都係想幫多一些年青人,租左都可能蝕,唔緊要啦。 我沒有什麼唔開心,因為看見自己有食有住有著,在同一天空下的緬甸朋友,卻可能身在水深火熱中。我搞不成,那些錢拿去幫緬甸的孤兒院,不也很好嗎﹖. 我都老了,上帝要我如何便如何吧,我無欲無求,但願遠方的朋友平安。 訂閱: 文章 (Atom). C sir 的世界 - c sir 生活點滴.

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年5月27日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 這一次私人籃球訓練給我的感覺和過去的許多次訓練不同,因為以前多是青少年,或者水平見識都一般的學生。但這一次的學生卻是一位健身教練,也是體育老師。 我和他在早上八時便去到一個街場做訓練,地下還是濕淋淋的,在訓練中我找來了一位朋友幫手執波,他是中五畢業的年青人,沒有錢,但為了學籃球,自願來幫我手。 我們的一個半小時過得好快,一時下雨又要退到室內,停雨又出來練習,天氣雖然不穩定,但卻沒有讓我們的熱誠有一絲退減。 在訓練當中,我沒有先講許多道理,而是少說話,多做事。在學生訓練的過程中給予意見,也關注他自己的感覺,因為我看到的不重要,重要的是他明白的。(You haven't taught until they have learnt). 令我最開心的是,他竟然能夠在1.5小時內,掌握了近乎完美的投籃動作。 我說笑地講:"咁聰明的學生,老師可就沒什麼錢可賺。". 其實這種學生,自己是老師都願意付費去學籃球,才是他成功的原因。 訂閱: 文章 (Atom).

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年5月16日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 今天和一些朋友食飯傾偈,朋友提到他現在也在教會帶球隊,一周練習一兩次。他說越來越降低要求,因為現在的學生和以前的學生不一樣,現在的學生不能捱苦,不想付出,主要想得到的是樂趣。 我看見的是香港球員水平的下調,原因是在學業壓力下,如果再要求同學籃球水平,他們就要退出。 以前我打波,我媽媽一樣反對,只是我唔需要補習,時間上總能找到比現在的同學較多的訓練機會。 我曾經教過甲組的球員,感覺是教唔到,因為甲組的球員希望的是拿冠軍,但他們有一個要求,就是第一年就要拿冠軍,不接受輸波,不接受不能使他們勝出的隊友,也不明白要磨合需要時間。 我曾經嘗試和甲組的班主傾長遠的計劃,但班主並沒有什麼計劃,也沒有什麼雄心。 我在網上見到較有規模的訓練算是有初級班,中級班,高級班。 但你知體院泳隊的暑期班也有 5級之分嗎﹖ 分級越細,差異越小,學生學習才會快。 地震死好多人,你有沒有諗過捐錢﹖每個香港人都好忙,就連看報紙都沒有空間,左邊的圖片...朋友建議我不要等到有一個私人場先開始教&#6529...

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年5月18日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. By the way, 匯豐一捐一的活動已經爆左 quota,無得你捐一元,佢捐一元了。 訂閱: 文章 (Atom). C sir 的世界 - c sir 生活點滴.

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年7月17日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 好一段時間沒有在這裏分享了,不是因為我停了工,而是因為確實在場地上沒有辦找到合適的地點。上星期六出現了一個可能性,有十八尺樓底,減去柱後也有16尺。面積約750尺。 現在我和業主傾租約中,可能成事,也可能不成。 1 個人訓練only,好有 privacy. 3 近電梯,不雜,小朋友上來也可以。 4 我會買一個活動籃球架,可以在同一個位置,練習射0度位、45度位、正中90度等,3分絕無問題。 5 可以練運球、對牆傳球、走籃、中鋒步法. 6 室內,天雨都不怕。 8 可以放置 free weight 健身器材 (仍在考慮中). 11 可以將大部份NBA 的 personal training 的練習都在這裏進行。你會見到藥球、rubber band、free weight、靈活性訓練。 12 還有我會研發一些新的訓練方法,希望能在籃球訓練技術上改進。 訂閱: 文章 (Atom). C sir 的世界 - c sir 生活點滴.

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年6月10日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 開始了我的夢想 - "成為一個專業的教練" - 一個真正專業的教練應是能提升球員變成專業的人。 我可以嘆一句,沒有專業的球員,有專業的教練也是無用。 夠提升,球員的專業水平提升,教練才能變得更專業。 間中盡力,也可以在家中抽五分鐘做體能,也可以用十分鐘練球感,. 然會減少。先不要講錢,超人願意找我一起練習,研究一起如何解決你. 我做教練都做得好灰,book 場免費讓青少年來參加,也沒有人到,但我卻永不. 這些機會,因為你唔夠實力,如果你射波都唔準,點教人射波呢. 自己想打波,第日出來做野大把機會賺錢,打波卻只有現在。 人生就係咁,你心中沒有理想,沒有目標,沒有想過做一個最出色的籃. 訂閱: 文章 (Atom). C sir 的世界 - c sir 生活點滴.

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程: 2008年9月16日

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 很久沒有update 這個blog了,原因是沒有什麼新消息,自己又去了緬甸,看見$1000可以在那裏幫到多少人,再想下自己要花在香港租場地的費用,心中又有些猶疑。 四星期前還遇上了一直幫自己找地方的經紀,他原來已經無做了,我問他為什麼,他說是人事問題,他還告訴我上次我要租的單位現在$7,500租了給別人,上一次是有人搞事,所以我才租唔到。 我聽了後呆了,但又很慶幸,因為覺得上帝總有安排。 現在股票大跌,不知道有沒有什麼新的機會呢﹖如果有合適的地方,告訴我呀,我還未死心呢。 訂閱: 文章 (Atom). C sir 的世界 - c sir 生活點滴.

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C Sir 的世界: 七月 2014

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最近有朋友從香港來訪,這位友在教會中相識多年,但過去因道不同不相為謀而一段時間沒有相見,想不到幾年後再見這位朋友,他已嚴然成為一個教會“長毛”,和過去的順民迴然不同。我為到他感到高興,也為到教會中能有多個”長毛“而興奮。但我亦相信”長毛“的路不易行。 朋友和我相聚時提了許多的“兒時往事”,頓覺自己原來曾經滄海,今天的我和昨天的我已經改變,自己也不再年輕,許多過去會做的”傻事“,今天相信已不再有勇氣去做。 我的好朋友由一個飯夫酒卒而成為一位博士,現在更義務在教會中輔導婚姻出現問題的夫婦,又擔任青少團的導師。當他娓娓道出他的故事,我這個外地移民也不禁感到羨慕,心想能夠在人生的下半場為到上帝和年青人做點事情,這種人生算精彩吧! 朋友有勸告我嘗試在澳洲繼續參與教會的工作,我看著自己的女兒,兒子,我心中明白現在並不是時候,因為兒女還小,但當他們都長大後,我相信我是仍願意為主所用。一切也只有等候上帝的帶領。 人生意義 ﹣﹣ 到底怎樣的人生才是有意義呢? 生有時,死有時,萬物都有定時,我相信我的人生也是,沒有人可以告訴我應做什麼,要做什麼&#652...太太早約了一些朋友,而我則最希望參觀的&#8220...

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C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程

C-sir 的夢想日記 - c sir 的籃球訓練場的誕生過程. C Sir 搞一個籃球訓練場,大家想知道一個夢想如何變成現實誕生嗎﹖. 寫文之時正值豬流感時期,自從籃總發律師信告我之後,我自己也感到很意興欄柵,因為當你明白一個行業並沒有什麼公平公正的時候,自己就會沮喪。 然而對於自己能夠找到一個訓練的地方,我自己也一直在重覆地問自己是否有這個需要,或者有沒有這個必要。 當自己有了女兒,快又有另一位兒子的時候,家庭負擔就越加大,自己仍然去尋夢,是否叫做自私呢﹖這些問題一直在心中不斷交織。 其實希望自己能有一個私人的訓練場,一則是希望能夠有一種方便,使自己的訓練能夠如期安排,二則是希望訓練中能夠更好的累積經驗,研究更多的技術,這是自己的興趣,也是為何自己喜歡教籃球的原因。 但沒有場地仍然可以研究,仍然可以借用別人的場地,只是若要用一些器材,或在場地上劃線,提供一些新的嘗試就會好麻煩。 但麻煩並不代表不可取締,所以私人的籃球訓練場並不是必需,而是一種奢侈品。 其實就好像你考慮買一架車一樣,其實從來沒有必須,搭的士也會平過養車吧。 1 個人訓練only,好有 privacy. 相信我會搞一個籃球會&#6529...

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昨天我寫了個電郵給隊友,告訴大家下一個球季我不會參加了。所以下周便是我在澳的老人聯賽的最後一場。我在澳洲也打了四年老人聯賽了! 作出這個決定的原因是我一直對籃球有太高的要求,希望自己可以打得好,所以做成自己很重的心理壓力。這種壓力使我每逢周三便好有種心緒不寧的感覺,整個人很緊張,脾氣暴燥,原因只是晚上的一場球賽。 我嘗試過不少方法去減輕自己的壓力。我在家中的牆上貼上"If you try your best, leave the rest to God." 希望提醒自己不要過份認真。但不成功。 我嘗試過不斷去訓練自己,一天射500球,每天都在練習,希望自己會打得更好。但由於自己練習這麼多,反而做成更重的心理壓力。就像在對自己說:"你練左咁多,你都唔打得好?咁你咪好廢?" 所以練得越多反而壓力越大,比賽時心理壓力大的話,表現就更難好。 有時候練習的確有幫助,比賽時力量和準星都好些。然而比賽的表現又有很多時取決於對手的打法,己隊的策略,所以個人的能力改善並不一定和表現成正比。所以我感覺是練習了也不代表會表現更好。 Really great to have a win last night. See u ne...

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