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Le competenze dell'allenatore - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Sono gli atleti a gareggiare ma la qualità della loro prestazione viene forgiata in allenamento. Che è una situazione centrata sull’interazione fra tecnico e atleta, del cui valore di questo rapporto sono ambedue pienamente consapevoli. Ricvald e Peterson, 2003). Eccellente e non solo del programma-eccellente per...
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Attività fisica per persone speciali: in gravidanza, over 50 o pre-adolescenti - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Attività fisica per persone speciali: in gravidanza, over 50 o pre-adolescenti. Di Roger W. Earle, Thomas R. Baechle. Le raccomandazioni riguardo agli esercizi durante la gravidanza si riferiscono a tre preoccupazioni chiave o potenziali risultati avversi:. Insufficiente ossigeno o substrati energetici al feto;.
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Riconoscere il talento natatorio - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Riconoscere il talento natatorio. Un allenatore deve essere consapevole che in piscina ci sono dei talenti che è suo compito individuare e sviluppare. Ai bambini piace fare le cose che gli riescono bene e nelle quali riescono a migliorarsi. Certe abilità, qualità comportamentali, abitudini, capacità e atteggiamen...
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Nutrizione e psiche: obesità e sovrappeso nella società del benessere - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Nutrizione e psiche: obesità e sovrappeso nella società del benessere. Di Antonio De Martino. Perdere peso appare una tendenza in crescita nella nostra società. Non a caso, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l’obesità rappresenta uno dei principali problemi di salute pubblica nel mondo. Quale e...
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Sport e inquinamento - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. A cura di Mario Gulinelli. Nell’estate del 2011, l’. American College of Sports Medicine. ACSM) ha pubblicato, aggiornando quelle del 2008, le sue nuove raccomandazioni sulla quantità e qualità dell’esercizio fisico necessario per lo sviluppo e il mantenimento della fitness. Camminare, correre, andare in biciclet...
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Dalla postura al gesto tecnico nello sport - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Dalla postura al gesto tecnico nello sport. La postura è strettamente connessa con i gesti tecnici specifici. In ogni tipo di azione, sportiva e non sportiva. La richiesta tecnica specifica nel gesto tecnico è generalmente appannaggio degli allenatori che conoscono perfettamente quali sono le esigenze tecniche.
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Indicazioni metodologiche per l'allenamento della forza - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Indicazioni metodologiche per lallenamento della forza. Mediante l’uso di resistenze di varia natura, come ad esempio:. Sovraccarichi di vario genere con pesi graduabili (bilancieri, manubri, ecc.);. Bande elastiche con varie resistenze nella distensione;. Variazioni delle caratteristiche esterne, corsa in salita.
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I fattori essenziali dell'allenamento - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. I fattori essenziali dellallenamento. Bisogna risalire alla fine degli anni Settanta. E percorrere tutto il decennio per rendersi conto quanto di utile e di dannoso sia stato fatto sul modo di concepire l’allenamento. Era il periodo della chiamata degli specialisti delle scienze biofisiologiche. In una risposta o...
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È proprio necessario allenare l’efficienza fisica in età evolutiva? - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. 200; proprio necessario allenare l’efficienza fisica in età evolutiva? La funzionalità cardiovascolare, la resistenza, la forza, la flessibilità. In particolare di alcuni distretti corporei - e un buon rapporto tra il grasso corporeo e la massa muscolare sono indispensabili in età evolutiva. O durata), 4. Tipo.
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La gestione degli errori nel volley - Calzetti & Mariucci Editori
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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. La gestione degli errori nel volley. Di Marco Paolini, Maurizio Moretti. La gestione degli errori rappresenta uno degli aspetti più concreti della quotidiana attività in palestra degli allenatori. Chi sbaglia meno vince! Comunque positivo, solo raramente severo o addirittura sanzionatorio. Nasce spontanea, du...