gayasihatku.blogspot.com
Gaya Hidup Sihat Cara Saya: March 2011
http://gayasihatku.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Thursday, March 31, 2011. Tips amalan pemakanan yang sihat. Jangan makan ketika berbaring, berdiri, berlari dan berjalan. Bila nak mula makan, amalkan membaca 'bismillah' dan sudahi dengan 'alhamdulillah'. Elakkan memakan makanan yang terlalu panas atau yang terlalu sejuk. Amalkan berpuasa sunat pada hari Isnin dan Khamis. Kurangkan makan makanan berminyak. Kurangkan makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi dan bahan perasa yang terlalu banyak. Sunday, March 27, 2011.
gayasihatku.blogspot.com
Gaya Hidup Sihat Cara Saya: July 2011
http://gayasihatku.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Friday, July 8, 2011. Secara umum kafein lebih banyak ditemui dalam kopi (54%), teh (43%), dan ubat-ubatan (3%). Ia selalunya ditambah didalam sesetengah makanan dan minuman sebagai bahan perasa. Ia menyumbang kepada profil perasa makanan itu secara keseluruhannya. Namun ia turut menyumbang kepada kemudaratan antaranya ialah:. Kerap membuang air kecil. Saturday, July 2, 2011. Bahan tambah makanan yang perlu dielakkan (2). Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.
gayasihatku.blogspot.com
Gaya Hidup Sihat Cara Saya: Sujud ketika sembahyang dan kebaikannya
http://gayasihatku.blogspot.com/2012/02/sujud-ketika-sembahyang-dan-kebaikannya.html
Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Wednesday, February 1, 2012. Sujud ketika sembahyang dan kebaikannya. Ulama ada mengatakan yang sujud. Ketika solat adalah waktu manusia paling hampir dengan Allah S.W.T malah menggalakkan kita untuk bersujud. Dengan lebih lama. Tapi percayakah anda ada juga kebaikan. Lain apabila kita bersujud. Percaya atau tidak berikut merupakan kebaikan. Yang diperolehi daripada perbuatan bersujud. 2) Melegakan paru-paru daripada ketegangan. 4) Memberi dorongan supaya mudah tidur.
koreainspirasiku.blogspot.com
Semua tentang KOREA!: January 2012
http://koreainspirasiku.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Saturday, January 21, 2012. I Like You The Best (live perf) - Beast. Mari mengenali kumpulan BEAST! Tapi sebelum tu jom dengar sikit lagu dari kumpulan BEAST, I Like You The Best with Eng Sub Romanization. Monday, January 2, 2012. Langkah pertamaku untuk ke KOREA! Kepada semua peminat fanatik K-Pop, di dalam hati anda pasti terdetik ingin ke Korea, betul tak? Apa langkah pertama anda menuju ke Korea? Subscribe to: Posts (Atom). Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Air Kelapa pulihkan selera makan.
koreainspirasiku.blogspot.com
Semua tentang KOREA!: May 2011
http://koreainspirasiku.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Monday, May 23, 2011. Pada 2002, dia telah dijumpai oleh agen pencari bakat dari Korea Selatan dan dicadangkan untuk menghadiri audition untuk Starlight Casting System oleh SM Entertainment yang juga merupakan syarikat penaung kepada ramai artis terkenal Korea seperti Shinhwa, BoA dan TVXQ. Selepas menyertai SM Entertainment, Kibum kemudiannya diberi latihan di dalam aspek nyanyian, berlakon, menari, mengacara dan modelling. Sebelum debut, Kibum sering dilihat menyertai runway modelling. Filem pertama la...
koreainspirasiku.blogspot.com
Semua tentang KOREA!: February 2012
http://koreainspirasiku.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Friday, February 17, 2012. Profil Yoon Du Jun (Ketua kumpulan BEAST). Nama Sebenar: Yoon Du Jun. Tarikh Lahir: 4 Julai 1989. Tempat Lahir: Seoul, Korea. Adik beradik: Seorang kakak. Jawatan: Ketua kumpulan, Vocalist, Rapper. Akademik: Joongsan High School, Kyung Hee Cyber University. Hobi: Bermain computer game, mendengar muzik dan bermain bola. Kawan baik: Honggi (FT Island), Jun Ho(2PM), 2AM, Ga In (Brown Eyed Girls), Lee Joon (MBLAQ), Ji Hyun (4MINUTE) dan Hyo Sung (SECRET). 6) Meminati warna merah.
gayasihatku.blogspot.com
Gaya Hidup Sihat Cara Saya: November 2011
http://gayasihatku.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Friday, November 25, 2011. Senaman merupakan salah satu cara untuk kita kekal sihat namun ia perlu dilakukan dengan betul dan selalu. Berikut merupakan petua-petua senaman yang ingin dikongsikan bersama agar kita kekal sihat sentiasa. Sebelum memulakan aktiviti senaman, dapatkan nasihat doktor. Mulakan senaman yang ringan mengikut kemampuan anda dan tingkatkan dari masa ke semasa. Pakai pakaian dan kasut sukan yang sesuai. Jangan terus duduk sebaik sahaja anda berhenti bersenam.
gayasihatku.blogspot.com
Gaya Hidup Sihat Cara Saya: April 2011
http://gayasihatku.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Wednesday, April 27, 2011. Amalkan menukar berus gigi setiap 3 bulan. Bergantung pada kekerasan bulu berus, ianya mungkin harus ditukar lebih awal dari itu. Ini adalah kerana apabila bulu berus mula tidak lurus dan hilang kakuan lenturnya, ianya tidak lagi membantu anda membersihkan gigi secara efektif. Monday, April 25, 2011. Cara melindungi pendengaran anda. Buatlah pemeriksaan telinga selalu terutama bila anda rasa terdapat sebarang perubahan terhadap pendengaran anda.
gayasihatku.blogspot.com
Gaya Hidup Sihat Cara Saya: Sujud ketika sembahyang dan kebaikannya (2)
http://gayasihatku.blogspot.com/2012/02/sujud-ketika-sembahyang-dan-kebaikannya_09.html
Gaya Hidup Sihat Cara Saya. Thursday, February 9, 2012. Sujud ketika sembahyang dan kebaikannya (2). 7 Pergerakan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika hendak bersujud dan bangun dari sujud akan menjadikan otot ini lebih kuat dan elastik secara semulajadi dan dapat memastikan kelancaran perjalanan darah. 8 Membetulkan pundi peranakan yang jatuh. 11 Bagi wanita pergerakan otot ini menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan mencegah daripada sakit buah dada.
