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DLOCOS: octubre 2011
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Lunes, 31 de octubre de 2011. Llevaba dos años escuchando las distintas experiencias y anécdotas, así como la excelente organización y ambiente que se respiraba en “Fuerteventura de Norte a Sur” FUDENAS, así que este año decidí no dejarlo pasar y así mantener cierta actividad después de. Previendo que iba a estar muy cansado y que sería bueno articularmente cambiar a un deporte donde no hubiera impacto. Una vez llegamos a Morro Jable nos estaban esperando varios autocares (guaguas) y un sinfín de furgone...
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DLOCOS: agosto 2011
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Miércoles, 31 de agosto de 2011. Ayer, llevé mi coche al taller para el típico cambio cambio de aceite y filtros. Durante la mañana me llama el mecánico:. Juan Manuel, a ver un pequeño problemilla, te cuento, tienes roto el cubrepolvo de la rueda derecha, viendo esto me he fijado que las pastillas de freno delanteras están gastadas, pero también te digo los discos están afilados y si te cambio las pastillas se te van a ir en nada de tiempo, con lo cual mejor cambiar los discos también. Pero no es así.
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DLOCOS: Objetivo TRANSGRANCANARIA 2013 119 Km
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Domingo, 16 de diciembre de 2012. Objetivo TRANSGRANCANARIA 2013 119 Km. Después de muchos meses con problemas físicos, que hacían imposible disfrutar de esto de correr, por fin, el descanso, la rehabilitación y los masajes han dado resultado, aún quedando todavía unas pequeñas molestias, no me impiden marcarme un objetivo. Y eso es lo primero que hay que hacer para fundamentar los entrenos en alguna consecuencia, marcar un OBJETIVO en la temporada. Para conseguirlo sigo un plan de entrenamiento, por lo ...
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DLOCOS: Entre bastidores
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Domingo, 11 de diciembre de 2011. Tenía claro que una vez pasara Fudenas tenía que volcarme en la organización de la 2R2 Doble Race Due 2012 Santa Lucía, pero lo que no me esperaba es que me absorbiera tanto tiempo, como consecuencia he tenido que ir priorizando, entre la víctimas se cuenta DLOCOS, mes y medio sin aparecer por aquí. Lo peor es que me salté su cumpleaños, su primer cumpleaños, sin hacer ninguna entrada durante todo noviembre, y sin hacer balance. Http:/ dobleracedue.blogspot.com/. Tiene m...
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DLOCOS: Historia de un entreno
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Viernes, 7 de diciembre de 2012. Historia de un entreno. Ayer, siguiendo mi plan de entreno Trans. Decidí ir a Arucas a hacer lo que fue. Estuve pensando si llevarme el móvil para el entreno, más que nada por la función de cámara, hacer fotos en días como el de ayer lo merecen en ese paraje; finalmente decidí no hacerlo, porque ya me he cargado un par de teléfonos por mojarlos en demasía, y es que ayer la lluvia aparecía d. E forma intermitente pero intensa. ME EQUIVOQUÉ. Así que entendí que esto era una...
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DLOCOS: marzo 2013
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Lunes, 4 de marzo de 2013. HISTORIA 251 - Transgrancanaria 119 km. Antes que nada mi reconocimiento y agradecimiento a mi compañero de batalla, Vicente Díaz “Kenke”, sin él todo hubiese sido más difícil. Teniendo claro que el deseo era terminar, también nos propusimos un objetivo horario, un plus más de motivación, tanto Vicente como yo, pensamos en 24 horas, lo dejamos en 23 h. Objetivo cumplido doblemente (puesto 130-131 de 420 participantes). A las 22,00 h en el Auditorio comenzaba la aventura, autobu...
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DLOCOS: HISTORIA 251 - Transgrancanaria 119 km
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Lunes, 4 de marzo de 2013. HISTORIA 251 - Transgrancanaria 119 km. Antes que nada mi reconocimiento y agradecimiento a mi compañero de batalla, Vicente Díaz “Kenke”, sin él todo hubiese sido más difícil. Teniendo claro que el deseo era terminar, también nos propusimos un objetivo horario, un plus más de motivación, tanto Vicente como yo, pensamos en 24 horas, lo dejamos en 23 h. Objetivo cumplido doblemente (puesto 130-131 de 420 participantes). A las 22,00 h en el Auditorio comenzaba la aventura, autobu...
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DLOCOS: septiembre 2011
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Miércoles, 28 de septiembre de 2011. La gacela sin cordones. Makau, el nuevo héroe keniano al batir inesperadamente el récord mundial de maratón, tuvo unos comienzos dubitativos. EDUARDO S. MOLANO. Patrick Makau, con la bandera de Kenia después de ganar el domingo el maratón de Berlín. Toda la actualidad de Deportes. Toda la actualidad de Deportes. Lee y descarga esta noticia. La nueva sonrisa de Brandenburgo. Fotogalería: Maratón de Berlín. Sin embargo, para este hijo de la miseria keniana, el atletismo...
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DLOCOS: Training ( I )
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Miércoles, 19 de diciembre de 2012. Training ( I ). No había comentado nada de mi objetivo hasta ahora, porque llega un momento que te da miedo hasta hablar por no desilusionarte, pero ya estoy en mi octava semana de entreno específico. La evolución la empiezo a notar ahora con la acumulación de kilómetros, ya sean en carrera contínua, como en progresivos, series o tiradas largas de montaña. El día siguiente de un entreno de calidad, debido al esfuerzo extra que realizamos y además para que nuestro organ...
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Amabikila ... sabiendo lo que de verdad importa en la vida, es más fácil alcanzar los sueños ...: ... Maratón de Sevilla 2014 ...
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Amabikila . sabiendo lo que de verdad importa en la vida, es más fácil alcanzar los sueños . Viernes, 28 de febrero de 2014. Maratón de Sevilla 2014 . La canción no miente: Sevilla tiene un color especial. Y las imágenes que se agolpan en mi cabeza son las de un río colosal, una sensación de plenitud contemplando el atardecer sobre el puente de Triana, dejando que la luz reflejada en los naranjos y en la piedra de la Torre del Oro, me dejara boquiabierta por la belleza del paisaje. Y estoy en la salida d...
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