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Guia Montañera de Carlos

Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. El número mínimo aconsejable para aventurarse en la montaña es de tres personas. Una atiende al herido y la otra acude a por ayuda. Nunca salir con muy mal tiempo o condiciones climatológicas extremas. Antes de partir, describirle a alguien el itinerario aproximado que vayamos a realizar y hora-día de regreso. O si esto no puede ser comentarlo con alguien de la zona. Esto en caso de necesidad o imprevisto facilitará nuestra localización. Para afro...

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Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. El número mínimo aconsejable para aventurarse en la montaña es de tres personas. Una atiende al herido y la otra acude a por ayuda. Nunca salir con muy mal tiempo o condiciones climatológicas extremas. Antes de partir, describirle a alguien el itinerario aproximado que vayamos a realizar y hora-día de regreso. O si esto no puede ser comentarlo con alguien de la zona. Esto en caso de necesidad o imprevisto facilitará nuestra localización. Para afro...

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1 seguridad y recomendaciones

2 previsión y prevención

3 equipo

4 gafas de sol

5 cordones de repuesto

6 navaja multiusos

7 brújula

8 mapa

9 ropa

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seguridad y recomendaciones,previsión y prevención,equipo,gafas de sol,cordones de repuesto,navaja multiusos,brújula,mapa,ropa,en condiciones invernales,calzado,limitaciones,calentamiento y ritmo,alimentación,tormenta,previsión,incendio forestal,acostarse

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Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. El número mínimo aconsejable para aventurarse en la montaña es de tres personas. Una atiende al herido y la otra acude a por ayuda. Nunca salir con muy mal tiempo o condiciones climatológicas extremas. Antes de partir, describirle a alguien el itinerario aproximado que vayamos a realizar y hora-día de regreso. O si esto no puede ser comentarlo con alguien de la zona. Esto en caso de necesidad o imprevisto facilitará nuestra localización. Para afro...

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Guia Montañera de Carlos: CURAR Y PREVENIR AMPOLLAS

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Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. CURAR Y PREVENIR AMPOLLAS. Pon tu mano derecha en perpendicular sobre la palma de la mano izquierda y fricciona unos segundos de adelante para atrás, quema ¿verdad? Pues imagina ese movimiento durante horas entre la planta del pie y la bota. Ejemplo expuesto por Koldo Lizarralde (médico de expediciones organizadas por BBK) para entender la aparición de rozaduras y ampollas. Para empezar deja de realizar la actividad que te ha producido la ampolla&...

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Guia Montañera de Carlos: MAL DE ALTURA (que es)

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Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. MAL DE ALTURA (que es). Cada año millones de personas van a las montañas a caminar cargando sus morrales, a esquiar, a escalarlas y a hacer otras actividades. Si usted está planeando un paseo a altitudes mayores de 2438,4 m de altura hable con su médico acerca del mal de altura también llamado enfermedad aguda de la montaña. 191;Qué causa el mal de altura? Existen tres tipos principales de males de altura:. Enfermedad aguda de la montaña. Si tiene...

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Guia Montañera de Carlos: SEGURIDAD Y RECOMENDACIONES

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Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. El número mínimo aconsejable para aventurarse en la montaña es de tres personas. Una atiende al herido y la otra acude a por ayuda. Nunca salir con muy mal tiempo o condiciones climatológicas extremas. Antes de partir, describirle a alguien el itinerario aproximado que vayamos a realizar y hora-día de regreso. O si esto no puede ser comentarlo con alguien de la zona. Esto en caso de necesidad o imprevisto facilitará nuestra localización. Para afro...

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Guia Montañera de Carlos: febrero 2008

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Guia Montañera de Carlos. Viernes, 22 de febrero de 2008. El número mínimo aconsejable para aventurarse en la montaña es de tres personas. Una atiende al herido y la otra acude a por ayuda. Nunca salir con muy mal tiempo o condiciones climatológicas extremas. Antes de partir, describirle a alguien el itinerario aproximado que vayamos a realizar y hora-día de regreso. O si esto no puede ser comentarlo con alguien de la zona. Esto en caso de necesidad o imprevisto facilitará nuestra localización. Para afro...

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Guia Montañera de Carlos: Elección de material básico y consejos para rutas de un día

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Guia Montañera de Carlos. Martes, 12 de febrero de 2008. Elección de material básico y consejos para rutas de un día. Las podemos dividir en tres tipos:. Son las que se utilizan en rutas pequeñas hasta rutas de varios días. Las hay de caña baja y caña alta. Las de caña alta nos protejan más los tobillos de las torceduras. Son las mas recomendables si se empieza en le mundo del monte porque valen para la mayoría de las rutas que se realizan. Debe de ser cómoda. Probar las botas antes de ir de ruta. Son la...

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Esta sección incluye distintos manuales útiles para el senderista, que nos pueden ayudar en un momento determinado. Con esta información podemos aprender algunos consejos prácticos para preparar correctamente una mochila, conocer el significado de las señales que nos encontramos en los senderos y caminos, pautas a seguir ante situaciones de peligro o accidentes, etc. Es muy importante estar bien informado antes de realizar ciertas actividades en el medio natural. QUE METO EN LA MOCHILA? Imprescindible en...

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