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-: Sin Fortalezas ...
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13 mar. 2012. Todo parece indicar que la ruta de las fortalezas de este año no contará con mi participación. De modo parecido a los 101 de Ronda, las inscripciones, se han terminado a las pocas horas de abrir la página. A las cuatro de la tarde ya no había dorsales. Si la suerte no lo remedia, este año no podrá ser. A otra cosa mariposa. Ya planeo el intneto de bajar de esa 1:30 en media. podría ser que el asalto sea en la de Murcia. Total de casi 2 horas y media. 8:08:00 p. m. 16 de marzo de 2012, 17:52.
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-: Media marathón de Cartagena ...
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Media marathón de Cartagena . Hoy, todavía en proceso de recuperación, puedo comenzar a hacer balance de la prueba del Domingo. Primero, decir que el incomparable marco de cartagena para una prueba de este tipo , ya es una maravilla. Poder correr a mas de 20 Cº a principios de Marzo no se puede explicar. Pero antes de comentar las cosas buenas comentar las malas y así se me quedará un mejor sabor de boca. El tiempo,mi mejor marca personal. 1:30:45, 99 de la general. Mejorando. 7:22:00 p. m.
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-: marzo 2012
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18 mar. 2012. Al final si que tendré fortalezas. Parece ser que cuando me preguntaron si deseaba participar este año en La Ruta de las Fortalezas, era para inscribirme. Y así fué, de modo que el viernes me comunican que tengo que pagar la inscripción y algo incrédulo me dirijo al banco para hacer el ingreso. El sábado miro los inscritos y ahi estoy, el dorsal nº 105. Firmo ahora mismo por acabar en esa posición jejejejejeje. Y es que sin duda esa será la estrategia, al igual que el pasado año. Todo parec...
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-: Soltando piernas ...
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Sobre una distancia de 10 km , soltando piernas e intentando curar las agujetas que todavía eyer tenía del rodaje. 12:40:00 p. m. Ruta de las fortalezas. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). No hay objetos insalvables ni masas indestructibles. Bienvenidos al Blog de Dubo. Sin descanso: rutas, carreras y demás. Solo sabes lo que tienes cuando lo has perdido . Href="http:/ www.geovisite.com/es/" Contador. Free web hit counter. Ver todo mi perfil.
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-: agosto 2010
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17 ago. 2010. Rodaje a ritmo . Tras la guardia del domingo, el lunes no pude entrenar. Por la mañana me notaba limitado físicamente, y por la tarde con los nenes es imposible jejejeje, vaya dos diablillos. Hoy , antes de empezar el trabajo, carrera a ritmo hasta la curra. Ida muy suave y vuelta en tres ritmos. Por tiempos, ida en 21 min , vuelta en 16 min. No me puedo marcar ningún objetivo mas que el de no perder todo lo ganado. 5:34:00 p. m. 13 ago. 2010. Hoy toca un poco de piscina. 6:52:00 a. m.
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-: Al final si que tendré fortalezas...
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18 mar. 2012. Al final si que tendré fortalezas. Parece ser que cuando me preguntaron si deseaba participar este año en La Ruta de las Fortalezas, era para inscribirme. Y así fué, de modo que el viernes me comunican que tengo que pagar la inscripción y algo incrédulo me dirijo al banco para hacer el ingreso. El sábado miro los inscritos y ahi estoy, el dorsal nº 105. Firmo ahora mismo por acabar en esa posición jejejejejeje. Y es que sin duda esa será la estrategia, al igual que el pasado año. Gracias, y...
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-: mayo 2010
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29 may. 2010. Semana en la mar . Tras un mes saliendo a navegar muchos días de la semana. La que viene, pues toma , más de lo mismo. Muchas navegaciones y pocos entrenos. El viernes , bici hasta el trabajo y un partidito de tenis, casi dos horas y media en total. Este finde , será tranquilo y la próxima semana entrenaremos algo mas. 4:50:00 p. m. 18 may. 2010. Los lunes al sol . 6:13:00 p. m. 14 may. 2010. Ya veo la luz . Otra semana dejada atras.Esta al menos he podido entrenar algo. Las rodilla...Inten...
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-: abril 2011
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29 abr. 2011. Algo cargado, salí para hacer un pequeño rodaje, y por increible que parezca así fué. Rodando a 5 min/km. Un total de unos 9,5 km. Podría no parecer mucho, pero hay que sumarle la ida al trabajo y la vuelta en bici, que son otros 70min hoy y otro tanto ayer. Al final acabo la semana contento, a pesar de no poder comenzar por ahora con las series, pero daremos algo mas de tiempo de rodaje antes de empezar. 7:16:00 p. m. Ruta de las fortalezas. 28 abr. 2011. Al final, 11km, en 60 min. Tras un...
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Campeonato Autonómico de media distancia | Sección de Orientación de la UPV
https://upvo.wordpress.com/2012/02/08/campeonato-autonomico-de-media-distancia
Sección de Orientación de la UPV. Campeonato Autonómico de media distancia. Bueno, vuelvo a poner esta semana mi recorrido, pero esta vez y aprovechando que no me he salido del mapa, analizándolo, a ver si nos sirve para ir mejorando. 1- salgo hacia abajo para apoyarme en verde de mi izquierda para a partir de ahí ir picando hacia abajo, pasando la vaguada y luego encontrar el bosque limpio dentro del verde. Me despisto un poco, pero tengo la suerte de encontrármela de frente. No me enseñó nada Musseuw?
