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Por uma vida mais saudavel

Por uma vida mais saudavel. Sábado, 24 de agosto de 2013. BENEFÍCIOS DE ALGHNS ALIMENTOS FUNCIONAIS. Grão rico em fibras, proteínas, cálcio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B. Auxilia no funcionamento do intestino e promove sensação de saciedade, ajudando a controlar a fome;. Semente de Girassol -. Fornece fibras, vitamina A, magnésio e gordura monoinsaturada, que é o tipo necessário para controle das gorduras poliinsaturadas, contribuindo na prevenção das doenças cardiovasculares;. Grão destaq...

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Por uma vida mais saudavel. Sábado, 24 de agosto de 2013. BENEFÍCIOS DE ALGHNS ALIMENTOS FUNCIONAIS. Grão rico em fibras, proteínas, cálcio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B. Auxilia no funcionamento do intestino e promove sensação de saciedade, ajudando a controlar a fome;. Semente de Girassol -. Fornece fibras, vitamina A, magnésio e gordura monoinsaturada, que é o tipo necessário para controle das gorduras poliinsaturadas, contribuindo na prevenção das doenças cardiovasculares;. Grão destaq...

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1 alimentos funcionais

2 arroz integral

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Por uma vida mais saudavel. Sábado, 24 de agosto de 2013. BENEFÍCIOS DE ALGHNS ALIMENTOS FUNCIONAIS. Grão rico em fibras, proteínas, cálcio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B. Auxilia no funcionamento do intestino e promove sensação de saciedade, ajudando a controlar a fome;. Semente de Girassol -. Fornece fibras, vitamina A, magnésio e gordura monoinsaturada, que é o tipo necessário para controle das gorduras poliinsaturadas, contribuindo na prevenção das doenças cardiovasculares;. Grão destaq...

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Por uma vida mais saudavel: Março 2011

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Por uma vida mais saudavel. Sábado, 12 de março de 2011. Hoje vou postar de maneira rápida sobre o segundo grupo de nutrientes, os Micronutrientes. Este grupo é formado pelas vitaminas e minerais. Micronutriente muito conhecido, porem pouco estudado. O grupo das vitaminas esta dividido em dois grupos:. Vitaminas Lipossolúveis: São vitaminas que dissolvem em gordura, são armazenadas em diversos tecidos e não são excretadas pela urina. Estas são compostas pelas Vit. A, Vit D, Vit E, Vit K. Fontes: Frutas, ...

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Por uma vida mais saudavel: Chá Verde: Conheça mais sobre este chá e seus benefícios!

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Por uma vida mais saudavel. Domingo, 30 de outubro de 2011. Chá Verde: Conheça mais sobre este chá e seus benefícios! Você quer aumentar a sua qualidade de vida e emagrecer de forma saudável? Conheça mais sobre o Chá Verde! O chá verde é da familia. Da planta Camellia sinensis, a mesma erva que dá origem ao chá preto, chá branco, etc. Que nutrientes o chá verde tem para nos oferecer? Para concluir, quero que você pense em como será o seu futuro. Não pense apenas na sua aposentadoria financeira, pois ...

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Por uma vida mais saudavel: Agosto 2011

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Por uma vida mais saudavel. Domingo, 7 de agosto de 2011. Esta tarde vou falar um pouco sobre óleo de primula. Há alguns dias que eu quero falar sobre este espetacular óleo. Estudei sobre este óleo em um curso de nutrição esportiva e funcional e achei muito interessante. Bom o óleo de primula é indicado principalmente para mulheres na TPM e para homens que fazem uso de recursos ergonenicos (Estrogeno elevado, ginecomastia, etc). É indicado fazer o uso do óleo de primula da seguinte forma:.

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Por uma vida mais saudavel: Julho 2011

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Por uma vida mais saudavel. Domingo, 31 de julho de 2011. Saúde do cérebro - revista saúde. Hoje li uma matéria muito interessante na revista saúde sobre a produção e estímulo de neuronios e neurotransmissores através da alimentação. Estarei copiando a matéria para vocês. A revista suplementação é uma ótima fonte de alimentação esportiva e funcional e vocês encontram nas bancas. O cuidado com a alimentação é fundamental para quem quer ter mais saúde cerebral. Mônica Antunes G. Forte. Os estudos atuais de...

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Por uma vida mais saudavel: Biscoito de natal!!!

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Por uma vida mais saudavel. Segunda-feira, 7 de novembro de 2011. Receita de Bolacha de Natal com Noz Moscada. 2 kg trigo (reserve). 4 copos de açúcar. 1 copo de óleo. 100 g de coco. 500 g de amido de milho. 1 colher de sopa sal. 1 pacotinho de sal amoníaco. 1 xícara de leite. 12 colheres de açúcar com 1 xícara de água. 4 claras com 12 colheres de açúcar. Cravo, canela, nós moscada a gosto. Misture o açúcar, o óleo, o coco, o amido de milho, o sal, os ovos e reserve. Dissolva o sal amoníaco no leite morno.

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Kika´s Thoughts: APOIO AO ESPORTE NO BRASIL

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Kika´s Thoughts: Espiritualidade e Religião

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Kika´s Thoughts: Break Free (Hillsong)

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Kika´s Thoughts: Academia Fábio Costa Tae Kwon Do: Alongamento adequado é ainda mais importante no fr...

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Kika´s Thoughts: Agosto 2011

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Kika´s Thoughts: Maio 2011

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Kika´s Thoughts: Junho 2011

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Kika´s Thoughts: Unconditional Love

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Kika´s Thoughts: Setembro 2011

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