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TrainingVital: Brazos Fuertes para luchar
http://trainingvital.blogspot.com/2014/08/brazos-fuertes-para-luchar.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Jueves, 14 de agosto de 2014. Brazos Fuertes para luchar. Para los dedos y las manos, las muñecas y los antebrazos, además de los bíceps y los tríceps. Fortalece tus manos y tus dedos. En lucha libre, el control sobre las manos y dedos de tu oponente es a menudo crucial. Fortalece tus muñecas. Realiza levantamientos de palanca con un mazo. Sosténlo en una mano con el extremo de la pesa hacia abajo, luego leván...Forta...
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TrainingVital: LINAJE MMA
http://trainingvital.blogspot.com/2015/07/linaje-mma_41.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Miércoles, 8 de julio de 2015. Que tanto debo entrenar? 191;Ayudan las artes marciales mixtas a perder peso? Beneficios del kickboxing para las mujeres. Enviar esto por correo electrónico. No hay comentarios.:. Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom). Mi lista de blogs. Al Fondo Hay Sitio: este fue es esperado y tierno encuentro de Grace con Nelly Francesca. Jessica Andrade enfrentará a Maryna Moroz en UFC 207.
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TrainingVital: LinajeMarcial
http://trainingvital.blogspot.com/2015/07/linajemarcial.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Miércoles, 29 de julio de 2015. Gimnasio HK– Club de Fitness, boxeo y kick boxing en Madrid. En HK – Club de Fitness y boxeo de Madrid. Te ofrecemos las más completas instalaciones deportivas con un equipo de profesionales puestos a tu servicio para ayudarte a conseguir tus objetivos. Una sala de fitness. Si lo que te gusta es pasar un buen rato al ritmo de la música lo tuyo son las clases colectivas, nuestras clases ...
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TrainingVital: Mejoramiento físico con el BOXEO
http://trainingvital.blogspot.com/2015/07/mejoramiento-fisico-con-el-boxeo.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Miércoles, 29 de julio de 2015. Mejoramiento físico con el BOXEO. Aunque para muchos el boxeo es un deporte solo para hombres fuertes, por la intensidad con que se golpean en el ring, lo cierto es que todos pueden practicarlo (excepto quienes sufren de las articulaciones por la intensidad de los movimientos). Enviar esto por correo electrónico. No hay comentarios.:. Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom).
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TrainingVital: Desarrolla la fuerza específica para MMA
http://trainingvital.blogspot.com/2014/08/desarrolla-la-fuerza-especifica-para-mma.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Domingo, 24 de agosto de 2014. Desarrolla la fuerza específica para MMA. Chad Waterbury ha preparado el siguiente programa de fuerza para luchadores intermedios y avanzados de MMA, que consta de 2 sesiones a la semana. En el presente artículo, nos centraremos en su programa de fuerza. Para un luchador, el tipo de fuerza. Más importante, es la fuerza-resistencia. Vías energéticas para la obtención de energía. Por tanto...
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TrainingVital: Rutina de entrenamiento para boxeo y MMA
http://trainingvital.blogspot.com/2014/12/rutina-de-entrenamiento-para-boxeo-y-mma.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Jueves, 4 de diciembre de 2014. Rutina de entrenamiento para boxeo y MMA. Nivel de entrenamiento: Intermedio. Objetivo principal: tono muscular. Días por semana: 6. Diseñado por: M and S Escritores. Este entrenamiento está diseñado para cualquier persona en el boxeo / MMA. Y los deportes de combate. Deben hacer una rutina de principiantes de 12 semanas de duración, al menos. antes de intentar esto. Remo a una mano.
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TrainingVital: Listado de Ejercicios de CrossFit
http://trainingvital.blogspot.com/2014/08/listado-de-ejercicios-de-crossfit.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Domingo, 24 de agosto de 2014. Listado de Ejercicios de CrossFit. Air Squat/Sentadilla al Aire. Back Extension, Hip Extension, Hip-back Extension/Extensión de Columna, Extensión de Cadera,. Extensión de Columnay Cadera. Back Squat (aka Squat)/Sentadilla. Ball Slams/Lanzamiento de Balón al Suelo. Bar Muscle-up/Muscle Up en Barra. Box Jump Variations/Variantes de Saltos al Cajón. Clean and Jerk/Dos Tiempos. Comer solame...
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TrainingVital: Los beneficios del boxeo
http://trainingvital.blogspot.com/2015/07/los-beneficios-del-boxeo.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Miércoles, 29 de julio de 2015. Los beneficios del boxeo. Intenso, completo y desestresante, el boxeo toma fuerza en el mundo del fitness. Desde Vida plena hablamos con un entrenador que nos contó los beneficios de este deporte. Ya sea para aprender un nuevo método de defensa personal o simplemente para mantenernos en forma, el boxeo es buena manera de ejercitar el cuerpo a la vez que eliminamos tensión. Ayuda a ganar...
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TrainingVital: 11 mitos del entrenamiento de MMA por Martin Rooney
http://trainingvital.blogspot.com/2014/05/11-mitos-del-entrenamiento-de-mma-por.html
对武术表演和实战运动员专项培训 Area Combat-Training Recreativo.Blog Informativo-fuente gral. Internet. Sábado, 17 de mayo de 2014. 11 mitos del entrenamiento de MMA por Martin Rooney. Martin Rooney es un entrenador reconocido internacionalmente, creador del sistema de entrenamiento. 8220;Training For Warriors”. Pero no es una larga historia. A pesar de que las diversas disciplinas de las MMA existen desde hace siglos, el deporte real de MMA es muy joven. Las MMA tienen entre 16 y 17 años y están en la adolescencia.
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