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É pra ler ou pra comer?: Estudo liga hábito de comer rapidamente à obesidade
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Segunda-feira, 20 de agosto de 2012. Estudo liga hábito de comer rapidamente à obesidade. Comer muito rapidamente pode ser o suficiente para quase dobrar o risco de uma pessoa ser obesa, segundo um estudo de pesquisadores japoneses. Cientistas da Universidade de Osaka analisaram os hábitos alimentares de cerca de 3 mil pessoas e relataram os resultados no British Medical Journal. O estudo examinou a relação entre a velocidade na hora de comer, a sensação de estar "cheio" e estar acima do peso. Jason Half...
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É pra ler ou pra comer?: Vergonha de Ser...Gordo.
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Terça-feira, 10 de dezembro de 2013. Vergonha de Ser.Gordo. E quais os valores atribuídos atualmente às pessoas com excesso de peso? Como definimos - e se definem - tais pessoas, em termos de valor pessoal? Eu trabalho em um restaurante italiano. E eu sei que é importante medir a quantidade de alimentos eo valor nutricional dos alimentos. Sempre, se você tem uma tendência tem que fazer o acompanhamento com um profissional da saúde. 21 de janeiro de 2014 12:06. Assinar: Postar comentários (Atom).
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É pra ler ou pra comer?: Setembro 2010
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Quarta-feira, 15 de setembro de 2010. Como administrar o estresse. Vivendo e não sobrevivendo. Organizando seu tempo, fazendo dele um aliado. Gostando da vida, valorizando-a. Não se desgastando em uma só tarefa. Sendo criativo, descobrindo suas potencialidades. Buscando o equilíbrio entre trabalho e lazer. Reservando tempo para si mesmo. Estou tentando resolver algo que não está sob o meu controle? Estou sendo paciente comigo mesmo? Estou convivendo com mais estímulos que o necessário? Eu sei dizer não?
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É pra ler ou pra comer?: A meta deve ser o prazer no processo
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Terça-feira, 14 de agosto de 2012. A meta deve ser o prazer no processo. Acabei de ler um estudo recente, de Fishbach e Choi, publicado no periódico. Behavior and Human Decision Processes. Com o título: Quando pensar sobre os objetivos compromete sua busca. Gostei. Fala de algo que é uma das principais questões enfrentadas quando se trabalha com processo de mudança de hábitos: como fazer para que a motivação se mantenha, já que tal processo geralmente é longo e penoso? Assinar: Postar comentários (Atom).
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É pra ler ou pra comer?: O sucesso de uma dieta está ligado ao acompanhamento psicológico?
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Segunda-feira, 19 de agosto de 2013. O sucesso de uma dieta está ligado ao acompanhamento psicológico? Acredito que a Psicologia tem um papel cada vez mais indispensável no emagrecimento. Além de auxiliar a pessoa a aderir às orientações do nutricionista e a persistir no processo de mudança de hábitos, é responsável por trabalhar diversos aspectos comportamentais, cognitivos e emocionais sem os quais a pessoa não obterá sucesso, principalmente em longo prazo. 20 de agosto de 2013 07:49. A não ser que voc...
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É pra ler ou pra comer?: Agosto 2011
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Sexta-feira, 5 de agosto de 2011. Linhas de comparação: onde me situo? Apresentarei aqui uma adaptação de um método muito interessante, que é utilizado no Centro de Terapia Cognitiva da Califórnia para ajudar o paciente a ter uma percepção mais realista de si mesmo, de seus problemas, além de melhorar sua autoavaliação. Tenho usado esse exercício no consultório, e tenho tido ótimos resultados. Trata-se de construir linhas de comparação:. A pessoa deve situar-se num continuum, comparando-se. Peço também q...
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É pra ler ou pra comer?: Agosto 2010
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Sexta-feira, 6 de agosto de 2010. Mas voltei com boas notícias: continuarei postando aqui no blog, mas agora tenho uma coluna semanal no site da BR PRESS, sobre comportamento alimentar. Dêem um pulinho por lá também, para checar as novidades, sempre quentinhas! São Paulo, SP, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Alguém tem alguma questão? Se você tiver alguma questão a respeito do comportamento alimentar, peso, etc., mande-a pra mim! Ficarei feliz em responder. Dr Sharma's Obesity Notes.
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É pra ler ou pra comer?: Maio 2012
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Quinta-feira, 31 de maio de 2012. Avaliação psicológica pré-cirúrgica dos candidatos à cirurgia bariátrica: considerações. A história do paciente é investigada, contada por ele. Em particular, as questões relacionadas ao peso, às tentativas anteriores de emagrecimento, a relação com seu corpo, com os outros, enfim. Falamos aqui de um levantamento de dados e, muito além disso, de um processo narrativo que ajuda a ressignificar, integrar, relacionar. Ser capaz de lidar com as restrições iniciais na dieta,.
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É pra ler ou pra comer?: Programa Freud Explica: Obesidade
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Sexta-feira, 23 de agosto de 2013. Programa Freud Explica: Obesidade. Bati um papo com a minha irmã Taty Ades no programa Freud Explica. Falamos sobre obesidade. Confira! Assinar: Postar comentários (Atom). São Paulo, SP, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Alguém tem alguma questão? Se você tiver alguma questão a respeito do comportamento alimentar, peso, etc., mande-a pra mim! Ficarei feliz em responder. Programa Freud Explica: Obesidade. O sucesso de uma dieta está ligado ao acompanhamen.
