lopningochlchf.blogspot.com
Löpningen & Jag: december 2012
http://lopningochlchf.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Torsdag 20 december 2012. Igår var det dags igen. Efter amning krängde jag på mig träningskläderna och skyndade mig ut. Lille E har svårt att vara utan mig och det gäller att passa in träningen mellan sovning och amning. Hur som helst, det gick riktigt bra, sett till min form alltså. 4 km på 37:17 och jag låg på cirka 80% av maxpuls skulle jag tro (mellan 155-160 slag per minut). Men det absolut mest positiva var att det kändes roligt och jag fick lite feeling. Tisdag 18 december 2012. Och igår gav jag m...
lopningochlchf.blogspot.com
Löpningen & Jag: Ny inriktning ett tag framöver
http://lopningochlchf.blogspot.com/2012/01/ny-inriktning-ett-tag-framover.html
Måndag 30 januari 2012. Ny inriktning ett tag framöver. Bloggen och livet kommer förhoppningsvis ta en annan vändning. Under ganska lång tid framöver kommer det inte handla som mycket om träning för mig utan mer om att sköta mig och min kropp. För om allt går som det ska får vi en bäbis efter sommaren. Hemskt spännande. Och hemskt läskigt. Men mest otroligt och vansinnigt roligt såklart. Dessutom; ständig rädsla för missfall. Saker jag den senaste veckan trott var tecken på missfall:. Jag är 34 år och ko...
blog.noll.se
Snabb Snabbare Snabbast: Jagar känslan
http://blog.noll.se/2010/11/jagar-kanslan.html
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det. Igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då. Söndag 21 november 2010. Det var betydligt sämre väder än vad det ser ut att vara. Idag på ett sent löppass i mörker, blåst och snöblandat regn kände jag den äntligen. Känslan! 12,8k @5:23 %139. Söndag, november 21, 2010. Utan känsla är det inget roligt att träna. Skönt att du känner att du är på rätt väg igen. Gäller bara att vara tålmodig. 22 november 2010 09:48. 22 november 2010 10:08.
blog.noll.se
Snabb Snabbare Snabbast: mars 2011
http://blog.noll.se/2011_03_01_archive.html
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det. Igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då. Söndag 27 mars 2011. I år blir ett av huvudmålen Vansbro Triathlon över 1/2 ironmandistans. Kanske återkommer jag sporadiskt med det som jag alltid tyckt är det roligaste att skriva, tävlingsrapporterna! Om någon är intresserad så kommer jag fortsätta registrera min träning på jogg.se så där kan ni följa mig och numera även kommentera träningspass. Söndag, mars 27, 2011. Topp 100 på maran.
blog.noll.se
Snabb Snabbare Snabbast: april 2010
http://blog.noll.se/2010_04_01_archive.html
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det. Igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då. Torsdag 29 april 2010. Om morgondagens träning blir som planerat hamnar aprils träningsmängd någonstans på 30-31 timmar. Fler timmar än så har jag aldrig nått upp till tidigare. Så trots att det inte blivit så mycket löpning som jag hade hoppats (eftersom jag hade hoppats att ge april 2009 en match) känner jag mig riktigt nöjd med april i år igen. Hade anordnat med föreläsning av Ulf Friberg.
blog.noll.se
Snabb Snabbare Snabbast: december 2010
http://blog.noll.se/2010_12_01_archive.html
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det. Igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då. Måndag 13 december 2010. Hur är det med motivationen? Ja, hur det är med motivationen är en fråga berättigad att ställa med tanke på att det gått nästan tre veckor sedan jag skrev mitt senaste inlägg. Så lång tid har det aldrig varit mellan inläggen här på bloggen. Måndag, december 13, 2010. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Gadgeten innehöll ett fel. Du kan följa hela min träningsdagbok på.
blog.noll.se
Snabb Snabbare Snabbast: oktober 2010
http://blog.noll.se/2010_10_01_archive.html
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det. Igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då. Lördag 30 oktober 2010. Riktigt skönt väder att springa i idag. Vintern har försvunnit och hösten har kommit istället. Även om jag inte riktigt gillar hösten så är mörka höstkvällar en ganska skön upplevelse att få springa sig igenom. Kanske har jag nått en ny nivå? 12,7k @5:05 %139. Lördag, oktober 30, 2010. Måndag 25 oktober 2010. Började inte som jag bestämt. Måndag, oktober 25, 2010.
blog.noll.se
Snabb Snabbare Snabbast: februari 2010
http://blog.noll.se/2010_02_01_archive.html
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det. Igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då. Söndag 28 februari 2010. Idag var det dags för ett nytt härligt söndagspass med TSM. Tydligen stod det vattenlöpning. Runt Södermalm på menyn idag. Tyvärr hade jag glömt att ta med mig flytbältet. Min sega kropp vaknade till efter 5-6 kilometer och sedan flöt det på ganska bra. Lite trött i benen var jag givetvis men jag hade inga problem att följa med i tempot, som i och för sig var bety...
lopningochlchf.blogspot.com
Löpningen & Jag: augusti 2011
http://lopningochlchf.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Tisdag 30 augusti 2011. NMT med L idag. Nervös innan. Åt för mycket mellanmål dessutom. Kände mig uppsvullen och inte alls pigg i kroppen. Dessutom så sov jag dåligt inatt, det kändes som om jag skulle bli sjuk. Det höll i sig även imorse och gick inte över förrän jag ätit frukost. Jag känner mig likadan nu. Kanske håller jag på att bli sjuk? Imorgon blir det träningsfri dag. Det behövs. Måndag 29 augusti 2011. Söndag 28 augusti 2011. Fick förresten springa utan musik idag, jag har surfat upp 3 GB denna ...
