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Le Blog de Val Yoga: ATELIER DE YOGA LES ABDOMINAUX AUTREMENT

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Lundi 27 avril 2015. ATELIER DE YOGA LES ABDOMINAUX AUTREMENT. LES ABDOMINAUX AUTREMENT,. SELON LES PRINCIPES DU DR BERNADETTE DE GASQUET (MÉTHODE A.P.O.R.). LE SAMEDI 30 MAI 2015. Ouvert à toutes personnes, hommes et femmes). Cet atelier propose une série d’exercices accessibles à tous, en indiquant les erreurs à éviter et les bons gestes à adopter dans la vie quotidienne. 35 € / 1 atelier. 5 Impasse Frédéric Le Normand, Pléneuf. Publié par Val Yoga Blog. 5, Impasse Frédéric Le Normand. 06 09 39 41 80.

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Le Blog de Val Yoga: Les stages

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Week-end Bien-être and Yoga. Du 23 au 25 septembre 2016. Du vendredi 23 septembre au dimanche 25 septembre 2016. Des arbres, des oiseaux, le ballet des graminées, des espaces encore un peu sauvages, le Manoir de la Villeneuve, c'est un magnifique jardin où la nature exprime toute sa force et l'âme tranquille du lieu. Le lieu idéal pour vous ressourcer et prendre soin de votre corps le temps d'un week-end propice à la détente et au bien-être. Du vendredi soir 19h au dimanche 16h. Prix du stage de yoga.

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Le Blog de Val Yoga: Méditation

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MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE. Le jeudi soir de 19h à 20h15. L’assise en silence. Plusieurs conditions sont nécessaires : la préparation corporelle, la patience et l’humilité. Les postures et les enchaînements répétés longuement deviennent des phrases posturales qui mènent au. Le geste répété en conscience se fluidifie et nous permet d’atteindre une qualité d’équilibre. Il s’agit de sentir comment le corps peut se délier de mieux en mieux pour arriver. Comment vivre cette posture? Méditer est une "méde...

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Le Blog de Val Yoga: Les cours

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Le cours hebdomadaire de Yoga and de Relaxation permet. De mieux connaître son corps,. Assouplir, d'étirer et de tonifier le corps par des postures statiques, des étirements et des. 8226; d'approfondir le travail de la respiration,. 8226; de faire travailler toutes les chaînes musculaires en synergie avec. 8226; d'apprendre des techniques d'auto-massage,. 8226; d'améliorer la santé de son dos,. 8226; d'augmenter l'attention et la concentration. Se mettre à l'écoute de son corps dans sa globalité,. Pour l...

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Le Blog de Val Yoga: Yoga & Maternité

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Selon les principes du Docteur Bernadette de Gasquet, méthode posturo-respiratoire (A.P.O.R.). Cours de Yoga Prénatal. Sont accueillies en petits groupes, si leur état de santé le leur permet (un certificat médical leur sera demandé). Axées sur les principes fondamentaux du hatha-yoga (. La respiration, l'assouplissement dorsal, lombaire et pelvien, les étirements, la mobilité du bassin et du périnée). Les futurs papas, s'ils le. Souhaitent, peuvent participer à ces séances, afin d'accompagner et de sout...

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Le Blog de Val Yoga: L'agenda

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Samedi 9 avril 2011. Le lundi 14 septembre 201 5. Pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Ils se termineront en juin 201 6. Les cours du lundi se termineront le lundi 20 juin, les cours du mardi se termineront le mardi 14 juin, les cours du mercredi se termineront le jeudi 30 juin (pas de cours le mercredi 22 juin). Forum des Associations :. L'association VAL YOGA sera présente au FORUM DES ASSOCIATIONS DE. Samedi 5 septembre 2015. De 10h à 17h. Le Forum a lieu dans la salle du. 02 96 72 28 7.

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Le Blog de Val Yoga: Enfants & Adolescents

http://valyoga.blogspot.com/p/enfants-et-adolescents.html

Cours de pré-yoga pour les enfants (5-10 ans). Initiation au yoga par le biais d’enchaînements en musique, de jeux, d’expériences ludiques et créatives, de postures de yoga, de moments de relaxation et d’attention à la respiration, pour enseigner aux enfants à se détendre et à canaliser leur énergie, et les guider pas à pas vers un véritable travail de connaissance corporelle. Cours de yoga pour les adolescents (11-15 ans). Inscription à : Articles (Atom). 5, Impasse Frédéric Le Normand. 06 09 39 41 80.

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Le Blog de Val Yoga: ATELIER DE YOGA PRÉNATAL EN COUPLE

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Mardi 28 avril 2015. ATELIER DE YOGA PRÉNATAL EN COUPLE. Ouvert à tous les futurs parents, y compris à ceux ne pratiquant pas le yoga. LE JEUDI 4 JUIN 2015, DE 19H À 20H15. Cet atelier de pratique corporelle accueille les futurs parents en couple. Les exercices proposés permettent une présence active du futur papa dans l’accompagnement de la grossesse de la femme. Les exercices à deux soulagent fortement les petites douleurs mécaniques que rencontre la femme enceinte. 40 € par couple. Est pas atteint, l.

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Le Blog de Val Yoga: Tarifs

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Mardi 12 avril 2011. Cotisation annuelle : 12 € (frais d'inscription, assurance). Cette somme s'ajoute à toutes les formules décrites ci-dessous (forfait annuel, cours individuels, ateliers.). Cours collectif à l'unité. Cours individuel à l'unité :. Carte de 10 cours collectifs de yoga - relaxation - méditation : 160. Forfait annuel (pour les cours de yoga and de relaxation) :. 1 cours hebdomadaire :. 295 €

. 2 cours hebdomadaires :. Membres d'une même famille (même foyer fiscal) : 265 €. 06 09 39 41 80.