celp.prv.pl

misiekblogpk.blogspot.com

Misiek Parkour Blog: Wielkie sprzatanie.

http://misiekblogpk.blogspot.com/2007/12/wielkei-sprzatanie.html

Niedziela, 9 grudnia 2007. Wczoraj wpadłem na pomysł żeby wysprzątać miejscówki na których skaczemy ,a że większości miejscówek jest na terenie prywatnym to kilka PLN wpadło do kieszeni ;]. Sprzątnięcie tego wydawało nam się coraz bardziej potrzebne, bo z godziny na godzinę tego syfu było mniej. Nie mówiąc już o tym, że masa szkła stanowiła sporo niebezpieczeństwo,. W każdym razie po ponad trzech godzinach sprzątania do śmieci trafiły 2 worki pełne petów szkła ziemi opakowań po różnych produktach. Blog B...

misiekblogpk.blogspot.com

Misiek Parkour Blog: Trening "ostatni"

http://misiekblogpk.blogspot.com/2007/12/trening-ostatni.html

Sobota, 1 grudnia 2007. Witam, to chyba ostatni trening przed zima który odbył sie w. Sobotę 1 grudnia o 11.00. Jak wiadomo bez rozgrzewki nie da się spokojnie poskakac więc moja rozgrzewka przed treningiem wyglądała tak :. 100m trucht 100 sprint (po 4 razy). Pompki 10 (odpoczynek) 20 (Odpoczynek).aż tak do 100. Przysiady ,od razu 50. Róże ćwiczenia na rozciąganie mięśni . Brzuszki 20 (odpoczynek) 20 (odpoczynek) 20 (Odpoczynek). Bieg max. sprint 100 m odpoczynek i max sprint 100m,. Blog Davida Belle [PL].

misiekblogpk.blogspot.com

Misiek Parkour Blog: Go to Meting Łagiewniki

http://misiekblogpk.blogspot.com/2007/11/go-to-meting-agiewniki.html

Środa, 28 listopada 2007. Go to Meting Łagiewniki. W najbliższą sobotę miał się odbyć miału Meeting miedzy traucerami z Łagiewnik a naszym teamem lecz niestety większość osób z Łagiewnik nie ma czasu lub będą na wyjeździe ,wymówki były różne (niestety prawdziwe). Mamy nadzieje że w najbliższą sobotę jeżeli pogoda dopisze spotkamy sie. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Sokolniki / Dzierżowniów, Dolnośląskie, Poland. Wyświetl mój pełny profil. Blog Davida Belle [PL]. Ogólno światowe Forum PK.

misiekblogpk.blogspot.com

Misiek Parkour Blog: listopada 2007

http://misiekblogpk.blogspot.com/2007_11_01_archive.html

Środa, 28 listopada 2007. Go to Meting Łagiewniki. W najbliższą sobotę miał się odbyć miału Meeting miedzy traucerami z Łagiewnik a naszym teamem lecz niestety większość osób z Łagiewnik nie ma czasu lub będą na wyjeździe ,wymówki były różne (niestety prawdziwe). Mamy nadzieje że w najbliższą sobotę jeżeli pogoda dopisze spotkamy sie. Wtorek, 27 listopada 2007. Chciałbym przypomnieć o Akcji która ma zapowiedz błędnemu wizerunkowi Parkour. Poniedziałek, 26 listopada 2007. Film będzie jaki będzie ale będzie.

spiderfym.blogspot.com

Parkour Częstochowa: PolishPK

http://spiderfym.blogspot.com/2008/01/polishpk.html

Niedziela, 6 stycznia 2008. Nowy rok, więc trzeba od razu działać. Wpadłem na pomysł stworzenie na www.youtube.com kanału poświęconego tylko i wyłącznie polskiej scenie parkour. Jak pomyślałem tak zrobiłem. Wszelkie serwery (a szczególnie rapidshare) były rozgrzane do czerwoności przez ciągłe przesyłanie najlepszych polskich produkcji (btw teraz na rapida można wrzucać pliki do 300MB, a nie jak kiedyś tylko do 100;p). Efekt pracy można oglądać pod tym adresem: www.youtube.com/PolishPK.

spiderfym.blogspot.com

Parkour Częstochowa: grudnia 2007

http://spiderfym.blogspot.com/2007_12_01_archive.html

Niedziela, 30 grudnia 2007. Jako że rok 2007. Już się kończy (a dokładniej za kilkadziesiąt godzin) wypadałoby go podsumować. Rok ten mogę podzielić na dwa okresy 1. Styczeń-lipiec. Sosnowiec - dwa wyjazdy i dwa różne uczucia. Pierwszy wyjazd był dla mnie beznadziejny (powtarzam dla mnie. Ponieważ nie mogłem nic zrobić z powodu alergii. Nie wziąłem tabletek i było po mnie. Dlatego ten wyjazd przeszedł do historii pod nazwą "Zmasowany atak pyłków". Z tego co pamiętam to tylko na jednej miejscó...Obił sobi...

spiderfym.blogspot.com

Parkour Częstochowa: stycznia 2008

http://spiderfym.blogspot.com/2008_01_01_archive.html

Wtorek, 22 stycznia 2008. Wczoraj (20.01.2008) awansowałem na pełnoprawnego moderatora na czarnym forum www.leparkour.pl. Równo trzy miesiące wcześniej zostałem halfmodem, czyli uważam że awans przeszedł dosyć szybko;). Niedziela, 6 stycznia 2008. Najbardziej zaczarowny był film Philipka (Trip to Lodz), którego on wrzucał na serwer chyba 4 razy, a ja na youtube 3-5. Klątwa jakaś chyba;). Efekt pracy można oglądać pod tym adresem: www.youtube.com/PolishPK. Dziękuje wszystkim którzy wtedy przy mnie byli;).

spiderfym.blogspot.com

Parkour Częstochowa: Zielono mi...

http://spiderfym.blogspot.com/2008/01/zielono-mi.html

Wtorek, 22 stycznia 2008. Wczoraj (20.01.2008) awansowałem na pełnoprawnego moderatora na czarnym forum www.leparkour.pl. Równo trzy miesiące wcześniej zostałem halfmodem, czyli uważam że awans przeszedł dosyć szybko;). Gratuluje awansiku ;). Pozdrawiam kolegę z Częstochowy. 3 lutego 2009 03:03. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Częstochowa, Śląsk, Poland. Wyświetl mój pełny profil. Blog Belki i Strzały.

misiekblogpk.blogspot.com

Misiek Parkour Blog: Swięta tuż tuż...

http://misiekblogpk.blogspot.com/2007/12/swita-tu-tu.html

Czwartek, 20 grudnia 2007. Z okazji zbliżających się świat Bożego Narodzenia ,chciałbym Wszystkim Traceurom złożyć najserdeczniejsze życzenia :. Pociechy z dziewczyny lub żony. :]. Udanych technik Parkour treningów także. I życzę Wam z całego serca ;] żebyście te święta spędziliście w gronie rodziny bez kłótni żadnych niepotrzebnych awantur . Zyczę też Wam dozo prezentów wszelkiego rodzaju życzeń które was satysfakcjonują i cieszą =]. PS wielkie pozdrowienia i życzenia dla KoFFaNeJ pAnI WeRo.