Le Centre Performe + est un centre d’entraînement physique accessible à tous ceux qui visent l'excellence et qui désirent investir dans leur condition physique.
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Le Centre Performe + est un centre d’entraînement physique accessible à tous ceux qui visent l'excellence et qui désirent investir dans leur condition physique.
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Centre performe plus : pour s'entraîner différemment | Au Centre d'Excellence sur glace, Boisbriand
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Consultez notre horaire en PDF en cliquant ici. Les lundis à 17h30 et 18h15 avec Véronique. Les mercredis à 17h30 avec Rudolph. Les samedis à 10h avec Cédric. Les lundis à 8h00 avec Rudolph. Les jeudis à 8h00 avec Véronique. Les lundis à 19h00 avec Martin. Nombre minimum d’inscription applicable. Les cours de cross sont gratuits pour les membres et 10.00$ pour les non-membres. Veuillez en tout temps réserver votre place en composant le 450-430-2202. Circuit d'entrainement actif et hautement cardio.
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Sur place vous trouverez également :. Une clinique de physiothérapie ( evolutionphysio.com. Kinésyne –consulation en nutrition ( kinesyne.com. Powerwatts Nord ( powerwattsnord.com. Alexandra Otis - Yoga. 2014 Tous droits réservés au Centre Performe Plus.
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S’ENTRAÎNER DIFFÉREMMENT. L’équipe dynamique du Centre performe regroupe plusieurs préparateurs physiques spécialisés. Vous serez donc assurés de trouver un entraîneur professionnel en mesure de vous guider vers l’atteinte de vos objectifs. Notre devis est simple : encadrer pour progresser, encadrer pour performer. Notre service à la clientèle personnalisé offre une ambiance amicale, chaleureuse et motivante. Stéphane Dubé. Préparateure physique depuis 13 ans, elle offre des cours de Cross , lead ...
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Que ce soit pour un défi personnel, pour une mise en forme générale, une préparation ou un maintien pour un sport de haut niveau, bref quel que soit vos défis, vous trouverez sur place les services suivants :. Eacute;valuation de la condition physique. Entraînement personnalisé privé, semi-privé ou en équipe. Camps de préparation physique spécialisés (hockey, football, snowboard, course, patinage de vitesse, ski alpin, soccer, athlétisme, etc.). 1 semaine (10 entrées). 55 ans et plus). 2014 Tous droits r...
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Sélectionner une page. Sélectionner une page. CONCOURS Défi 90 jours. Le défi consiste à offrir un plan alimentaire et un plan d’entraînement GRATUITEMENT à un(e) participant(e) afin de l’aider à changer ses habitudes de vie et ultimement perdre du poids. Concrètement, nous lui offrons :. 10 repas prêt-à-manger santé et fitness par semaine. 7 collations par semaine. 1 plan alimentaire personnalisé. 1 plan d’entrainement personnalisé. 1 entrainement privé par semaine. Ce qui inclut :. Suite au défi et ave...
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Sélectionner une page. Sélectionner une page. Filet d’épaule de bœuf grillé au romarin, oignons sautés, champignons et graines de sésame. Valeurs nutrives moyennes pour 1/2 tasse de glucides, 1 tasse de légumes. Valeurs nutrives moyennes pour 1 1/2 tasse de légumes sans glucides. T: 450-667-1053 Poste 3. 1461 Boul. St-Martin O. 2017 Les Aliments Canzeri - Création de site web.
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Sélectionner une page. Sélectionner une page. Je voyais mes enfants et petits-enfants être très actifs et je ne me trouvais pas assez en forme pour les suivre…. lire la suite. November 18, 2016. I didn’t always have a fit lifestyle. I was active, just not eating healthy. I was overweight when I was younger…. lire la suite. August 1, 2016. July 27, 2016. J’ai eu peur de mourir et ce, pour aucune raison spécifique. C’est venu, c’est tout. Je devais absolument prendre soin de moi! April 27, 2016.
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Sélectionner une page. Sélectionner une page. Filet de porc grillé au cari, servi avec une moutarde de Dijon au lait de coco. Filet de porc grillé, crumble de graines de tounesol, persil et huile de coco. Valeurs nutritives moyennes pour 1/2 tasse de glucides, 1 tasse de légumes. Valeurs nutritives moyennes pour 1 1/2 tasse de légumes sans glucides. T: 450-667-1053 Poste 3. 1461 Boul. St-Martin O. 2017 Les Aliments Canzeri - Création de site web.
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Sélectionner une page. Sélectionner une page. Saumon rôti, réduction balsamique, échalotes et graines de sésame. Saumon rôti, oignons rouges marinés au citron et persil. Valeurs nutrives moyennes pour 1/2 tasse de glucides, 1 tasse de légumes. Valeurs nutrives moyennes pour 1 1/2 tasse de légumes sans glucides. T: 450-667-1053 Poste 3. 1461 Boul. St-Martin O. 2017 Les Aliments Canzeri - Création de site web.
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Centre performe Joël Bouchard. C'est officiel, j'ai le privilège d'avoir maintenant mon premier centre d'entraînement physique. Situé au deuxième étage du Centre d'excellence Sports Rousseau, ce centre, dont la superficie est de près de 20 000 pieds carrés est l'endroit idéal pour tous ceux qui visent l'excellence et qui désirent investir dans leur condition physique. Pourquoi Centre Performe. Joel Bouchard. Je suis convaincu que vous saurez y trouver l'entraînement que vous avez toujours recherché.
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Centre Performe+ Joël Bouchard
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Sélectionner une page. Sélectionner une page. Morue rôti à l’italienne, tomates concassées, basilic frais et un soupçon de piments forts. Valeurs nutrives moyennes pour 1/2 tasse de glucides, 1 tasse de légumes. Valeurs nutrives moyennes pour 1 1/2 tasse de légumes sans glucides. T: 450-667-1053 Poste 3. 1461 Boul. St-Martin O. 2017 Les Aliments Canzeri - Création de site web.
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