carpistes.eu
Siłownia | Kulturystyka Fitness
http://www.carpistes.eu/category/silownia
Kulturystyka – potęga umysłu. Kwiecień 25, 2014. Ile znaczy dla sportowca dobry humor - pozytywne nastawienie w siłowni? Dla profesjonalistów pewnie niewiele, oni zarabiają na chleb uprawiając sport, więc po prostu są w pracy. Jednak czy aby na pewno? Zastanawiające, że gdy mówi się o kulturystyce, zaczynamy … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Kwiecień 18, 2014. Komentowanie nie jest możliwe. Ilość powtórzeń – pompki na poręczach. Kwiecień 18, 2014. Komentowanie nie jest możliwe.
carpistes.eu
motywacja | Kulturystyka Fitness
http://www.carpistes.eu/tag/motywacja
Kulturystyka – potęga umysłu. Kwiecień 25, 2014. Ile znaczy dla sportowca dobry humor - pozytywne nastawienie w siłowni? Dla profesjonalistów pewnie niewiele, oni zarabiają na chleb uprawiając sport, więc po prostu są w pracy. Jednak czy aby na pewno? Zastanawiające, że gdy mówi się o kulturystyce, zaczynamy … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Http:/ www.centroestudiosacacias.com. Jak spalić tłuszcz na brzuchu. Kulturystyka – potęga umysłu. Ilość powtórzeń – pompki na poręczach.
carpistes.eu
Dieta | Kulturystyka Fitness
http://www.carpistes.eu/category/dieta
Jak spalić tłuszcz na brzuchu. Kwiecień 25, 2014. Mam 32 lata, trenuję od 2 miesięcy. Moje wymiary: waga – 78 kg, klata -118 cm, biceps – 36 cm, wzrost -176 cm. Trenuję cztery razy w tygodniu w takim rozkładzie: PONIEDZIAŁEK: klata, grzbiet WTOREK: barki, triceps, biceps ŚRODA: wolne … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Http:/ www.centroestudiosacacias.com. Jak spalić tłuszcz na brzuchu. Kulturystyka – potęga umysłu. Ilość powtórzeń – pompki na poręczach.
lvlup.nl
Czereśnie | Dieta Zdrowie
http://www.lvlup.nl/czeresnie
Czereśnie są bardzo cennym owocem m.in. dlatego, że ukazują się bardzo wcześnie na naszym rynku. Odmiany czereśni dzieli się również na wczesne, średniowczesne i późne. Czereśnie są owocem deserowym i przerobowym, bardzo dobrze nadają się na kompoty. Czereśni zawierają dużo potasu(ok. 250 mg), kobalt, kwas cytrynowy (ok 15mg), dużo kwasów organicznych. Świeże czereśnie są dobrze tolerowane nawet przez osoby z chorobami przewodu pokarmowego. Tabela Skład chemiczny czereśni. Zawartość w 100 g. 81,7 86,0 g.
lvlup.nl
Pasteryzacja i sterylizacja mleka | Dieta Zdrowie
http://www.lvlup.nl/pasteryzacja-i-sterylizacja-mleka
Pasteryzacja i sterylizacja mleka. Pasteryzacja powinna zniszczyć całkowicie mikroflorę chorobotwórczą oraz 99% drobnoustrojów saprofilnych, nie obniżając wartości biologicznej mleka. Rozróżnia się trzy sposoby pasteryzacji:. 1) niska, inaczej długotrwała, polega na utrzymaniu szybko ogrzanego mleka w temperaturze 63 65 C w ciągu 20 30 minut,. 2) krótkotrwała utrzymanie mleka w temperaturze 72 C przez 15 20 s. W przygotowaniu mleka wyjałowionego nie można w czasie rozlewu do butelek osiągnąć pełnej stery...
lvlup.nl
Dieta | Dieta Zdrowie
http://www.lvlup.nl/category/dieta
Margaryna jest tłuszczem otrzymanym z utwardzonych i płynnych olejów roślinnych, najczęściej rzepakowego, kokosowego i słonecznikowego. Margaryna jest emulsją tych tłuszczów z wodą lub mlekiem z dodatkiem lecytyny, barwników, środków zapachowych, soli, witamin i skrobi. Dodatek skrobi pozwala wykryć margarynę w maśle lub innych tłuszczach (kropla jodyny zabarwia tłuszcz na granatowy lub niebiesko granatowy kolor). W handlu występują następujące gatunki margaryny:. Warto powiedzieć że ani masła ani margar...
lvlup.nl
Wpływ temperatury na mleko | Dieta Zdrowie
http://www.lvlup.nl/wplyw-temperatury-na-mleko
Wpływ temperatury na mleko. Działanie bakteriobójcze i hemolityczne na drobnoustroje przypisuje się lizozymowi czynnikowi zdolnemu do rozpuszczania kwasów nukleinowych. Naturalnym czynnikiem niszczącym bakterie, a zwłaszcza paciorkowce, jest frakcja białka lakteniny, dzięki której przez dłuższy czas w warunkach tlenowych jest hamowany rozwój bakterii mlekowych. Mleko świeże wykazuje kwasowość w granicach pH 6,5 6,7. Mleko ludzkie jest bardziej alkaliczne pH 7,0 7,2. Mleko dostarczane przez zakłady do obr...
lvlup.nl
Jaja | Dieta Zdrowie
http://www.lvlup.nl/jaja
Jaja powinno się jadać po obróbce cieplnej, gdyż podwyższona temperatura inaktywuje zawarte w nich inhibitory trypsyny oraz awidynę czynnik niszczący witaminę H. Ten wpis został opublikowany w Zdrowie. Kwiecień 28, 2015. Pasteryzacja i sterylizacja mleka. Masło i śmietana →. Smak i zapach. Mąka dobra, zdrowa ma przyjemny swo. Witamina K - jest to również grupa związków, któr. OBJAWY Uczucie pełności lub parcia, po jedne. Co działa na męskie zmysły? Dobre masło winno zawierać 82,5 84,2% łatwo przysw.
lvlup.nl
Jabłka | Dieta Zdrowie
http://www.lvlup.nl/jablka
Na przetwory przeznacza się jabłka odmian o wysokiej zawartości cukrów, kwasów oraz związków pektynowych, przy czym na kompoty odmiany o nierozgotowującym się miąższu i dostatecznie kwaskowate, a na susz odmiany o miąższu nie brunatniejącym podczas suszenia. Zawartość w 100 g. Zawartość w 100 g. 83,9 89,5 g. 9,60 17,00 mg. 3,50 13,00 mg. 0,20 0,65g. 1,50 4,00 mg. 0,00 13,9 g. 0,10 2,00 ng. 0,050 0,092 mg. 0,30 0,41g. 0,001 0,040 mg. 1,50 2,00 mg. 0,004 0,050 mg. 124,00 150,00 mg. 2,00 3,30 mg. Nasza stro...
lvlup.nl
Dieta Zdrowie | Choroby | Strona 2
http://www.lvlup.nl/page/2
Tłuszcze roślinne – oleje. Olej sojowy produkowany z nasion soi ma barwę jasno-żołtą, swoisty przyjemny zapach i łagodny smak. Dobrze oczyszczony (rafinowany) nie ma smaku i zapachu. Posiada własności zbliżone do oliwy, ale jest bogatszy od niej w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej słonecznikowy otrzymuje się z nasion słonecznika. Ma barwę jasnożółtą, przyjemny zapach i łagodny smak. Zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ten wpis został opublikowany w Dieta. Kwiecień 28, 2015. Trwałoś...
