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Domenica 9 marzo 2014. Arance Rosse ed attività fisica. Le arance rosse sono ricche di sostanze antiossidanti per proteggere l'organismo degli sportivi dall'attacco dei radicali liberi. L'esito di uno studio italiano condotto presso l'università di Catania e pubblicato su " Nutrition Research" è chiaro al riguardo: gli antiossidanti ampiamente contenuti nell'estratto di arance rosse di Sicilia impiegato nello studio hanno dimostrato di ridurre, in un campione di atleti professionisti, gli indici di stres...

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Domenica 9 marzo 2014. Arance Rosse ed attività fisica. Le arance rosse sono ricche di sostanze antiossidanti per proteggere l'organismo degli sportivi dall'attacco dei radicali liberi. L'esito di uno studio italiano condotto presso l'università di Catania e pubblicato su Nutrition Research è chiaro al riguardo: gli antiossidanti ampiamente contenuti nell'estratto di arance rosse di Sicilia impiegato nello studio hanno dimostrato di ridurre, in un campione di atleti professionisti, gli indici di stres...
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1 provare per credere
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Domenica 9 marzo 2014. Arance Rosse ed attività fisica. Le arance rosse sono ricche di sostanze antiossidanti per proteggere l'organismo degli sportivi dall'attacco dei radicali liberi. L'esito di uno studio italiano condotto presso l'università di Catania e pubblicato su " Nutrition Research" è chiaro al riguardo: gli antiossidanti ampiamente contenuti nell'estratto di arance rosse di Sicilia impiegato nello studio hanno dimostrato di ridurre, in un campione di atleti professionisti, gli indici di stres...

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Centro Kinetics: Sapevi che anche il Fegato Ingrassa?? Come migliorare il suo stato con l'attività fisica!

http://www.centrokinetics.blogspot.com/2014/01/sapevi-che-anche-il-fegato-ingrassa.html

Sabato 18 gennaio 2014. Sapevi che anche il Fegato Ingrassa? Come migliorare il suo stato con l'attività fisica! Nella maggior parte dei Paesi industrializzati le malattie epatiche di origine metabolica sono in aumento. Chi sono i soggetti più a rischio? Questo perchè questo organo svolge il ruolo centrale di tutto il nostro metabolismo .Quindi bisogna fare attenzione alle calorie che assumiamo ed anche il fegato deve essere messo a dieta! Innanzitutto , lo stare in movimento dà una "regolata" ai livelli...

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Centro Kinetics: L' osteoporosi e l' attività fisica!

http://www.centrokinetics.blogspot.com/2014/02/l-osteoporosi-e-l-attivita-fisica.html

Domenica 23 febbraio 2014. L' osteoporosi e l' attività fisica! L’ ESERCIZIO FISICO FA LA DIFFERENZA! Solo una corretta attività motoria puo’preservare davvero la massa ossea. Ce lo insegnano gli astronauti nella stazione spaziale internazionale dove l’astronauta. Luca Parmitano si allenava fino a 2 ore il giorno per ridurre al minimo la massa ossea in quanto l'esercizio stimola il. Metabolismo osseo e favorisce lo sviluppo della massa scheletrica. Buttare via gli analgesici;. Sollevamento del bacino da ...

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Centro Kinetics: Arance Rosse ed attività fisica

http://www.centrokinetics.blogspot.com/2014/03/arance-rosse-ed-attivita-fisica.html

Domenica 9 marzo 2014. Arance Rosse ed attività fisica. Le arance rosse sono ricche di sostanze antiossidanti per proteggere l'organismo degli sportivi dall'attacco dei radicali liberi. L'esito di uno studio italiano condotto presso l'università di Catania e pubblicato su " Nutrition Research" è chiaro al riguardo: gli antiossidanti ampiamente contenuti nell'estratto di arance rosse di Sicilia impiegato nello studio hanno dimostrato di ridurre, in un campione di atleti professionisti, gli indici di stres...

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Centro Kinetics: gennaio 2014

http://www.centrokinetics.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

Venerdì 24 gennaio 2014. La camminata sportiva (Fit walking). È un particolare tipo di allenamento che prevede di camminare in modo ritmico utilizzando nella deambulazione anche le braccia che si muovono in modo sincrono con le gambe! Questo particolare tipo di allenamento prevede di utilizzare oltre il 70% dei muscoli del nostro corpo avendo così un beneficio molto superiore alla classica camminata veloce. La frequenza consigliata per chi non ha mai praticato questa attività è di due volte per settimana...

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Centro Kinetics: Cellulitè....come contrastarla con l'attività fisica!

http://www.centrokinetics.blogspot.com/2014/02/cellulitecome-contrastarla-con.html

Domenica 9 febbraio 2014. Cellulitè.come contrastarla con l'attività fisica! La cellulite è un inestetismo causato da un disturbo che interessa l'ipoderma, cioè un tessuto che si trova al di sotto del derma di natura adiposa, si compone di 3 fasi:. Fase Edematosa: dove si assiste a un ristagno di liquidi e può essere avvertito un senso di pesantezza agli arti inferiori associato a una sensazione di gonfiore riscontrabile anche visivamente,. L'importante è che questa attività non sia mai troppo intensa, i...

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Domenica 9 marzo 2014. Arance Rosse ed attività fisica. Le arance rosse sono ricche di sostanze antiossidanti per proteggere l'organismo degli sportivi dall'attacco dei radicali liberi. L'esito di uno studio italiano condotto presso l'università di Catania e pubblicato su " Nutrition Research" è chiaro al riguardo: gli antiossidanti ampiamente contenuti nell'estratto di arance rosse di Sicilia impiegato nello studio hanno dimostrato di ridurre, in un campione di atleti professionisti, gli indici di stres...

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