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" MURO ABRANTE ": DÍA 1.
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Jueves, 8 de agosto de 2013. La mejora constante es la marca de la casa de todo hombre que vive una existencia despierta y dinámica. El modo de conseguir mejorar tu mundo interior es mediante una práctica continua de la auto superación. Cuando hayamos cultivado un sentido profundo de la fe en tus posibilidades y un espíritu indomable, nada puede impedir que triunfes en lo que te propongas. Es importante forjar un carácter sólido, ser capaces de desarrollar una fortaleza mental y vivir con coraje. Si preg...
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" MURO ABRANTE ": enero 2013
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Domingo, 27 de enero de 2013. Como pasa el tiempo, te despistas un poco y ya ha pasado un mes completo, seguimos entre natación, carrera y poca bici cumpliendo la preparación de lo que será mi quinto Lanzarote. Algunas cosas han cambiado, sobre todo en la natación, seguimos buscando algo que nos de un poco de mejora y me encanta tirarme a la pileta para ver como va esa pequeña evolución. En definitiva semana de descarga para ahora apretar un poco más el culo contra el sillín, pero en vista de como está e...
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" MURO ABRANTE ": Mi Lanzarote.
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Sábado, 25 de mayo de 2013. Recuerdo cuando comencé y las causas de la necesidad de habiendo estado sin hacer deporte más de 5 años me obligaron a intentar terminar tan largo y duro reto. Necesitaba sacar pensamientos y dolor que tenía dentro y elegí una prueba en la que el dolor es el detonante máximo si la quieres terminar. Que contradicción pero es así, a veces el dolor con dolor se cura. Félix un amigo del norte y compañero de profesión también ha terminado su primer Lanzarote y por lo que veo ya se ...
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" MURO ABRANTE ": abril 2013
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Lunes, 29 de abril de 2013. Otra semana más ha caído en fase de máximo volumen, culminando con la competición en la que buscamos dar una chispa y despertar un poco. Llegamos a la isla un día antes de la prueba, ésta vez en compañía de mi primo Jose Carlos, que para él era su primera vez en Lanzarote y la primera vez que vería un triatlón en vivo. Para él fue muy emocionante y me alegro mucho, una vez más un 10 para Lanzarote, la isla del Triatlón y sobre todo a La Santa. Un abrazo a todos. Aquí una insta...
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" MURO ABRANTE ": Semana de calor.
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Domingo, 21 de abril de 2013. Semana totalmente marcada por el calor, ha entrado un frente de aire cálido desde el Sahara y nos ha dejado fritos, aun así hemos entrenado y coincidido en una de nuestras subidas con una visitante asidua a nuestra isla, Natascha Badman y su marido Toni Hasler. Una chica muy maja y un tipo que le gusta bromear cuando están descansando, no así entrenando ya que se le nota un tinte un poco espartano con ordenes casi militares ejejejej. Un abrazo a todos. Ver todo mi perfil.
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" MURO ABRANTE ": Gracias chicos.
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Miércoles, 3 de julio de 2013. Quería dar las gracias de todo corazón por la ayuda que me están prestando tanto amigos directos como vecinos de Mogán comprando mi camiseta. Muchas son las muestras de cariño y ánimos que estoy recibiendo. Todos los jóvenes de los barrios se están sumando, no son pocas las veces que escucho."siempre te veo en la piscina nadando largos de un lado para el otro como un loco". También la familia siempre apoyando, lo que hago no tendría sentido sin ellos a mi lado. Dags för en ...
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" MURO ABRANTE ": julio 2012
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Martes, 24 de julio de 2012. Si cuidamos de nuestra mente y la nutrimos como si fuera un jardín fértil florecerá más allá de nuestras expectativas, por el contrario si dejas que la maleza arraigue nunca podrás conseguir la armonía interna. Si regamos nuestro jardín con residuos tóxicos tipos preocupaciones, ansiedad, nostalgia del pasado, cálculos del futuro, todo ésto es nocivo para nuestro mundo interior. Otro dicho que podemos repetir cada mañana al levantarnos sería el siguiente: “Cuando te ins...
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" MURO ABRANTE ": diciembre 2012
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Domingo, 30 de diciembre de 2012. La última del año. Ésta la de hoy ha sido la última salida del año en bici, subida a Ayacata desde Mogán,. Tres horas muy tranquilo subiendo con un 34-28, a modo de recuperar un poco el trabajo de toda la semana o eso es lo que quería. Me gusta mucho ésta ruta porque apenas pasan coches y no es muy dura si llevas el desarrollo adecuado, además las vistas son impresionantes, es una clásica de los domingos. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Sabía que el v...
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" MURO ABRANTE ": febrero 2013
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Domingo, 24 de febrero de 2013. Imagen por los suelos. Muchas veces decimos que tal o cual persona a dejado su imagen por los suelos pero a veces ocurre todo lo contrario, hace falta estar por los suelos para pillar una buena imagen. Ésta fotografía me la saco Fía mientras yo hacía lo propio con la grupeta del domingo en el punto de giro que habíamos planeado, la verdad me sorprendió ver la foto luego en mi e-mail ya que ni me percaté de que me la sacó. El sábado día de partido de Abián, otra derrota per...
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" MURO ABRANTE ": julio 2013
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Viernes, 26 de julio de 2013. Seguimos viento en popa preparando la gran cita de Hawaii, con mucha ilusión y sobre todo con ganas. Parece que fue ayer cuando comenzó la temporada y ya estamos a unos días de Agosto. Pronto muchos triatletas darán su temporada por terminada, la mayoría de ellos lo harán en septiembre. Ojalá siga así por mucho tiempo y aprenda mis lecciones, estoy en el camino de dejar definitivamente de intentarlo. Un abrazo a todos. Gracias C.A.M. Miércoles, 3 de julio de 2013. Todos los ...
