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2007 Juli » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Mein Erststart bei einer Langdistanz war eine tolle Sache, die Teilnahme hat mir viel Spass gemacht und sich definitiv fuer mich voll gelohnt. Mit meinen persoenlichen Leistungen war ich zufrieden mit leichten Abstrichen beim Laufen, da hatte ich mehr vor. Aber kurz vor der Haelfte der Strecke waren die Oberschenkel dicht. Ansonsten bin ich gut durchgekommen, keine Kraempfe, Ernaehrungs- oder sonstige Probleme. Die Laufstrecke in der Innenstadt hat den gro...
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2005 April » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Da bin ich nun meinen ersten Marathon für dieses Jahr gelaufen: Den. Bin auf 3:09 Zielzeit gelaufen, aber zum Schluß ist nur eine etwas enttäuschende Zeit von 3:16:43 rausgekommen. Während ich zunächst gut durchgekommen bin, waren auf den letzten 10 km die Beine so schwer, daß ich kein Tempo mehr machen konnte und schließlich nur noch mühsam im 5er Schnitt dahingetrabt bin. Km 41 und 42 gingen nur noch im 5:20er Schnitt. Immerhin hat es gereicht für meine ...
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Challenge Roth 2009 » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. 25 Morettriathlon 13.06.2009. Am 1207.2009 fand beim Challenge Roth 2009 meine zweite Langdistanzteilnahme nach dem Ironman Frankfurt 2007 statt. Einen ausführlichen Bericht gibt es hier. Hier klicken, um die Antwort abzubrechen. 25 Morettriathlon 13.06.2009. Essen Marathon 13.10.2008. Gutenberg Marathon Mainz 2005. Website des hessischen Triathlonverbandes. Alles rund um Triathlon. Abgehts09 – Die Staufenschnaufer (TAFKAPS98). 169; 2016 Manfreds Weblog.
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2005 Januar » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Gutenberg Marathon Mainz 2005. Beim Marathon in Mainz war es in den letzten Jahren immer heiß, aber nachdem es am Vortag Bindfäden geregnet hatte, sah es diesmal nicht so aus. Letztlich hatten die Läufer dann doch noch Glück mit dem Wetter und wurden von größeren Regenschauern verschont. Mehr als 1600 Läufer haben am Donnerstag, den 05.05.2005, beim siebten Lauf des Höchster Kreisblatts von Hofheim nach Frankfurt-Höchst. 25 Morettriathlon 13.06.2009.
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2008 Oktober » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Essen Marathon 13.10.2008. Beim Marathon in Essen am letzten Sonntag (46. RWE Marathon “Rund um den Baldeneysee”) habe alle drei Passtschon98-Starter erfolgreich finishen können und ihre Bestzeit kräftig verbessert:. Platz Pl.AK Name Verein AK Netto. 1143 279 Enkler, Detlev (DEU) Passtschon98 45 04:21:32. 112 31 Hamel, Frank (DEU) Passtschon98 40 03:05:43. 74 2 Usselmann, Manfred (DEU) Passtschon98 45 02:59:41. 25 Morettriathlon 13.06.2009.
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Triathlonveranstaltungen » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Am 1207.2009 fand beim Challenge Roth 2009 meine zweite Langdistanzteilnahme nach dem Ironman Frankfurt 2007 statt. Einen ausführlichen Bericht gibt es hier. 25 Morettriathlon 13.06.2009. Essen Marathon 13.10.2008. Beim Marathon in Essen am letzten Sonntag (46. RWE Marathon “Rund um den Baldeneysee”) habe alle drei Passtschon98-Starter erfolgreich finishen können und ihre Bestzeit kräftig verbessert:. Platz Pl.AK Name Verein AK Netto. Beim Marathon in Main...
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Weiltalweg Landschaftsmarathon 2005 » Manfreds Weblog
http://manfred.usselmann.de/weblog/2005/04/22/weiltalweg-landschaftsmarathon-2005
Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Gutenberg Marathon Mainz 2005. Da bin ich nun meinen ersten Marathon für dieses Jahr gelaufen: Den. Während ich zunächst vom Ergebnis recht enttäuscht war, weil ich mich unterwegs schon auf eine neue Bestzeit gefreut hatte, fand ich im nachhinein, daß es doch ein sehr ordentliches Ergebnis ist. Immerhin hat es gereicht für meine bisher beste relative Platzierung. Bin 73. von 981 Finishern (1251 waren auf der Starterliste) geworden und damit unter d...RTF-G...
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Kreisstadtlauf Hofheim-Höchst 2005 » Manfreds Weblog
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Swim, bike, run. Chandani - Orientalischer Tanz. Gutenberg Marathon Mainz 2005. Mehr als 1600 Läufer haben am Donnerstag, den 05.05.2005, beim siebten Lauf des Höchster Kreisblatts von Hofheim nach Frankfurt-Höchst. Hier klicken, um die Antwort abzubrechen. 25 Morettriathlon 13.06.2009. Essen Marathon 13.10.2008. Gutenberg Marathon Mainz 2005. Website des hessischen Triathlonverbandes. Alles rund um Triathlon. Abgehts09 – Die Staufenschnaufer (TAFKAPS98). RTF-Guide ist Deine Quelle rund um RTF, CTF and Co.
