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陶弘景的“养生十二法”之我见 - 超信网
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纵观古今百岁寿星的养生,可以发现一个很有趣的问题,那就是古人的养生大多是以 静 为主,而现代寿星的养生则以 动 为主或是动静结合,南北朝著名的道教理论家、医学家、养生家陶弘景在他的 养性延命录 中就曾提出 养生十二法 ,即 少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶 ,认为 多思则神殆,多念则志散,多欲则损志,多事则形疲,多语则气争,多笑则伤脏,多愁则心慑,多乐则意溢,多喜则忘错恬乱,多怒则百脉不定,多好则专迷不治,多恶则憔煎无欢。 但孙氏是否遵照这 十二法 才得以高寿,就值得回味了。 因为孙思邈本人就是一个 多思 之人,他一生勤奋,70岁时写了一本巨著 千金要方 共30卷 在百岁高龄之时,又完成了一部流传至今的医学巨著 千金翼方 ,而且也是30卷,这就说明孙思邈决不是个 少思 之人。 年过百岁才上大学的武汉老人钱立坤在106岁时仍勤思不辍,他认为他的养生秘诀就是 学习学习再学习 动脑动脑再动脑 著名教育家、书法家、被人誉为 上海第一老人 的苏局仙一辈子喜静多思,他曾说 勤于思索,勤于活动,注重饮食是我健身延年的主要法宝。 至于 少乐 ,对于老人来说,似乎也不太适宜。
高跟鞋的美丽阴谋 - 超信网
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拇外翻是一种常见的足部畸形,俗称 大脚骨 ,最常见的凶手就是长时间穿高跟鞋和尖头鞋。 给变形的大脚趾上个 夹板 晚上睡觉的时候,在拇指的内侧绑一块直的夹板,使拇趾变直。 如果妨碍穿鞋子,可以用消过毒的针从侧面扎破,挤出液体再涂上抗生素药膏,用纱布覆盖。 穿高跟鞋站立或走路的时间略长,就容易出现脚跟疼痛的现象,经过短暂的休息,疼痛就会消失。 不同之处在于,筋膜炎的疼痛较剧烈,且持续存在,晨起时疼痛感觉最为明显,行走过度时疼痛感加剧,严重时患者甚至在站立休息时也有疼痛感。 让脚得到充分休息,穿宽松的平底软底鞋,物理治疗包括超短波、电疗等,可以明显改善足跟的疼痛。 早期嵌甲仅仅是疼痛而已,之后脚趾会有明显的红、肿、热,随着炎症的发展,还会出现剧烈的疼痛并伴有化脓。 用指甲剪抠嵌进去的趾甲并不能彻底根治,这种反复修剪,反而会造成甲沟组织增生、肥厚,趾甲更容易往肉里长。 嵌甲必须就医诊治,传统的方法是手术拔甲,剥离或部分剥离嵌入的趾甲,该手术方法创伤大、病人痛苦大、术后恢复时间长。 长期穿高跟鞋,会造成女性膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来。
list03 - 超信网
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从嗷嗷待哺到咿呀学语,从幼儿园到中学,到眼下,我都用镜头摄下了一个个美好的瞬间,并择优洗印出来,分类收入专册。 春天里万物复苏,不过一些虫害也容易卷土重来 此外,有些人在收拾皮毛质地的冬装时也在为虫害犯愁 好好的衣服万一被虫子咬了怎么办 记者特地请来疾控中心消毒专家,让他为读者介绍在换季之时如何防虫、清洁和收纳。 斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。 而立夏之季,也是 天地始交,万物并秀 的时候。 天气转暖温度升高、农作物进入繁茂生长期,人体也出现 暑易入心 、 火气通心. 母亲退休多年,现已是七十多岁的老人了,整日无精打采,看会儿电视也会睡着。 母亲出去一圈,走累了,正好家中要吃饭,母亲就坐在沙发上,拿着筷子却睡着了。 专家指出,无枕仰卧即不垫枕头能美容,这是由于无枕仰卧可以使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,令面部皮肤得到充分的氧气与养分,从而可防止皱纹过早出现。 然而,我们不能顾此失彼,无枕仰卧也应讲究科学,即有严格的适应对象,在时间上也有. 转载请注明 超信网 » 缅怀革命先烈. 中医里有一种说法叫做 无痰不作眩 ,也就是说通常人出现眩晕是由于这一段时间内体内有 痰。
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Ask pls . . Saturday, 26 June 2010. It have been a long time since I last updated my blog! Today is the last 2nd day of my June holiday . Time flies 3rd term coming up lo! First week of holidays was the camp with all SLs ,. Really a enjoyable camp at KOTATINGGI (:. I had two great Buddies man , love them! And I learnn lots of things there , I belive. This brought the SLs closer yea! Second week was my Volleyball camp . Although it was not a overnight camp ,. But definately a FUNFUNFUN one! Us all back (:.
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导引:企业商号域名的作用:一:门面工程 你发现对方给你的名片,上面印的是他们企业的商号(企业名称)域名,这家企业老总的管理水平肯定不错,懂得信息化管理,可以信赖。 二:如果该企业的商号属于热门商号(全国同名企业很多),他们能用这个域名,那就证明实力不错,因他们有超前意识,可以合作。 用本企业的商号域名搞电子商务和别人看不懂的创意域名(只有自已能懂意义)相比,这两者差别,只要懂的人一看就明白,很多客户不便明说,但创意域名失去的是真实的订单。 这问题就出在网站域名上,特别是现在遍地都是网站,如果你用的是自己创意的域名,要别人想到并找到这个网站,实际上比大海捞针都难,你的网站系统和内容做得最好也没用,没人访问的网站怎么能有效果呢? 除非你用高于该域名价值数千倍的资金去宣传推广来达到效果,网络业界称为 烧.COM ,现实中就是 检了芝麻丢了西瓜。 我们也知道,要打造一个知名的品牌是很困难的,需要大量的广告费用,需要高素质的营销人员。 域名是联接企业和互联网的纽带,它像商号、商标一样具有重要的识别作用,是访问者通达企业网站的 钥匙 ,是企业在网络上存在的标志,担负着标示站点和导向企业站点的双重作用。 如:数易公司...
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本报吉水讯 记者张玉珍 11月28日至29日，省委常委、省委宣传部部长姚亚平深入吉水县考察调研峡江水利枢纽同江 抬田工程。 峡江水利枢纽 抬田工程 是全国首创，抬田面积达3.75万亩，主要是将水库淹没区域的耕地高程抬高至高于水库正. 本报讯 记者石鹏报道 生态文明 、 可持续发展之路 十八大报告指出，要大力推进生态文明建设，努力建设美丽中国。 本报讯 记者张武明 今年7至8月，省政协就 中共江西省委、江西省人民政府关于加强和创新社会管理做好新形势下群众工作的意见 贯彻落实情况开展了专题民主监督调研。 本报赣州讯 记者魏星 通讯员任继众 11月29日上午，省委副书记尚勇在赣州会见了前来参加第四届中国赣州国际脐橙节的外国驻华使节代表团。 订阅号 http:/ www.chaoxin.org. Powered by WordPress Theme by 十优主题.
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Bonne visite ;). Mise à jour :. Give me the money. Si tu veux plein d'images gratos pour ton. Abonne-toi à mon blog! Revenu de vacances, je fais ce sky pour vous faire partager les photos prises durant mon aventure :p. Je suis parti a Tokyo 1 semaine avec un ami également passionné de la culture nipponne dans le but de visiter un maximum de la ville, je dois dire que le temps nous a légèrement manqué! Les dates sont :. Départ Narita dimanche 6 à 11h30. Le pre...
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