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12304;Wanted】練習クラブ. Hour distance｜Toride Vélodrome. 取手２Day's・・・！デビュー戦の翌日にステージされた「アワーディスタンス」にも参戦していました　僕は安全管理　うちの子（U17選手）は　ガッツリ脚を使いにレースして勝負・・・　予選を勝ち上がっての決勝レース　1時間のスクラッチ　残り5分のシーンです！　ラストの勝負に権勢が入りスピードが不安定になるタイミングで　選手の危険を避けるため　僕がペースメークに入った瞬間です. 今回初めて　オーガナイズ側で参戦させてもらった取手シリーズ第5戦「チャレンジリーグ」として　U6（6歳未満）のクラスから　U9　U12　マスターズまでクラス分けされた開催　クリテリウムが行われた河川敷の（1周回 1.6km）コースは　広いところでも道幅は3メートルちょっとしかなく　しかも路面は荒れていて　一見して&...65289;また「強気の走りで勝ち上がる. 僕たちは　ほんとうに恵まれていると　運がいいと実感している　フフフ. ご質問　問い合わせなどは　ココ. ご質問　問い合わせなどは　ココ. なかなか辞めさせてはくれ...

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12304;Wanted】練習クラブ. Hour distance｜Toride Vélodrome. 取手２Day's・・・！デビュー戦の翌日にステージされた「アワーディスタンス」にも参戦していました　僕は安全管理　うちの子（U17選手）は　ガッツリ脚を使いにレースして勝負・・・　予選を勝ち上がっての決勝レース　1時間のスクラッチ　残り5分のシーンです！　ラストの勝負に権勢が入りスピードが不安定になるタイミングで　選手の危険を避けるため　僕がペースメークに入った瞬間です. 今回初めて　オーガナイズ側で参戦させてもらった取手シリーズ第5戦「チャレンジリーグ」として　U6（6歳未満）のクラスから　U9　U12　マスターズまでクラス分けされた開催　クリテリウムが行われた河川敷の（1周回 1.6km）コースは　広いところでも道幅は3メートルちょっとしかなく　しかも路面は荒れていて　一見して&...65289;また「強気の走りで勝ち上がる. 僕たちは　ほんとうに恵まれていると　運がいいと実感している　フフフ. ご質問　問い合わせなどは　ココ. ご質問　問い合わせなどは　ココ. なかなか辞めさせてはくれ...

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1 12301;育成につながっていく仕組みがレースの基本になっているんだ

2 charipro seijisaito

3 ちょっとレスト？

4 後記｜デビュー戦

5 debut｜torid critérium

6 とても素敵な仕事をしてきました　チーム練習クラブのデビューでした！

7 今季　始まったばかり　実力を着けてまいります

8 仕事の証し｜映画トリガール dvd

9 キャリアに感謝だ！

10 professionalism｜実力

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12301;育成につながっていく仕組みがレースの基本になっているんだ,charipro seijisaito,ちょっとレスト？,後記｜デビュー戦,debut｜torid critérium,とても素敵な仕事をしてきました　チーム練習クラブのデビューでした！,今季　始まったばかり　実力を着けてまいります,仕事の証し｜映画トリガール dvd,キャリアに感謝だ！,professionalism｜実力,iafstore,クオリティーの向上　努めてまいります,2018シーズンは　国内登録チームとして転戦します

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12304;Wanted】練習クラブ. Hour distance｜Toride Vélodrome. 取手２Day's・・・！デビュー戦の翌日にステージされた「アワーディスタンス」にも参戦していました　僕は安全管理　うちの子（U17選手）は　ガッツリ脚を使いにレースして勝負・・・　予選を勝ち上がっての決勝レース　1時間のスクラッチ　残り5分のシーンです！　ラストの勝負に権勢が入りスピードが不安定になるタイミングで　選手の危険を避けるため　僕がペースメークに入った瞬間です. 今回初めて　オーガナイズ側で参戦させてもらった取手シリーズ第5戦「チャレンジリーグ」として　U6（6歳未満）のクラスから　U9　U12　マスターズまでクラス分けされた開催　クリテリウムが行われた河川敷の（1周回 1.6km）コースは　広いところでも道幅は3メートルちょっとしかなく　しかも路面は荒れていて　一見して&...65289;また「強気の走りで勝ち上がる. 僕たちは　ほんとうに恵まれていると　運がいいと実感している　フフフ. ご質問　問い合わせなどは　ココ. ご質問　問い合わせなどは　ココ. なかなか辞めさせてはくれ...

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charipro Corridore Diary | チャリプロダイアリー: 15/03/01 - 15/04/01

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森幸春　（一周忌）. はやいです・・・　去年の　4月2日のこと！　そう　レイクウッドへ　お参りにいかないと・・・！ Http:/ charipro.blogspot.jp/2014/04/nichinao-sidi-campagnolo.html. さて・・・！　なにを　書こうかなぁ～　　この写真は　京都での　ロードレース・・・　（僕が撮りました）. 12300;恨みつらみ」　(笑)　僕しか　言えないので　ねぇ～　フフ. 因縁のレースでした・・・　2つ目の写真は　谷中努と　森さん　です. この年は　春先早々から　僕の表彰台が先行し　5月のツアーレースでも　ガッツリ逃げを決めたりと　ナショナルメンバーにも入っていて　そう　神奈川選手権（トラック）でも優勝したんだけど・・・　僕の出場は　できなかったんだよねぇ～. 神奈川県には　当時から　「ミヤタチーム」と　僕ら　「ニチナオ」と　2チームが拠点としていて　選手の選出に　「ニチナオと&#1...こんな　エピソードも　もろもろと　少しづつ　僕と　森さん　必要以上に&#122...そして始まった　第1ステージ・・&#...登りの直線の　先が開け...

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charipro Corridore Diary | チャリプロダイアリー: 走れなきゃ｜欧州の女の子たち（YouTube）

http://charipro.blogspot.com/2015/05/youtube.html

走れなきゃ｜欧州の女の子たち（YouTube）. ちょっとだけ　化粧直し・・・　（Web）. 今週末は　ガチの奴らと走らないとならないので　ちょっと　乗ってます. かなり　「ぬるい」　メニューを組んで　まあ　まあまあ？　最終的には　クレブス経路(Krebs cycle)　ようは　内臓が悲鳴をあげてました（笑）. 腰椎も　うんざりするほど　つきまとわれ　マジで　この骨　この付近の連中　不機嫌なんだけど・・・　でも　そんなのは　承知で再開していることなので　まあ　解っていること・・・　フフ. これからです・・・. １本目は　「Wiggle Honda」の　Fantastic job！フランドルでは　アシストに徹し　２位に甘んじた　ベルギーチャンプが　このレースでは　絶妙で　ガッツリ脚を使った　チームのロングスプリントから　ラスト抜け出し・・・. ２本目は　「Rabobank」　脚と頭を使って　計算通り・・・！ご質問　問い合わせなどは　ココ. Official website： http:/ www.charipro.com/. 9679; 原点｜すべてはここから. 9679; もう 1つの仕事.

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charipro Corridore Diary | チャリプロダイアリー: 14/05/01 - 14/06/01

http://charipro.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

ちょっと　簡単に　『まとめ』　. 自転車レースは　あらゆる科せられた自然の条件と　機材を操り　ヒトと競い勝負する　とっても危険でハードなスポーツです！　密集する集団で　高速で変化するスピードのなか機材を駆使し　わずかに　軽量のハードシェルヘルメットを着用するだけで　転倒　落車の危険と紙一重　背中合わせの　人と人とで争うスポーツです！　「危険」を可能な限り回避するには　あらゆる意味で　走りを『磨く』　それだけだ！ 12304;自転車レース（ロードレース）】. 1㎞TT～200㎞　フラット・登り　アップダウン　クリテリム　向かい風・追い風　雨　熱い・寒い. 12300;練習する」　速くなる　勝負する　勝つ走り. レースでは・・・. 12539;勝負には　単独で逃げ /逃げに乗る /逃げを図る /備えスプリント. 12539;ゴール勝負って　集団 /1対1 /3人 /少人数　※それぞれに　登り　フラット. 12539;メンタル　予測　推測 /企む /コンセントレーション　平常心 /学ぶ　学習する /プレッシャー. それに加えて・・・. 12539;ポジション　自転車 /クリート. まずは　&#1...

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charipro Corridore Diary | チャリプロダイアリー: Ready！

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明日の補給　ついつい　調達しすぎて　早々に　摂取　開始しちゃいました・・・（笑）. さて・・・　延びノビになった　シーズピードさん主催の　「練習会」　今季　１っ発目！　良い環境で　できそうです・・・　僕は　若干　筋繊維のリカバリーまでには至っていない感じで　睡魔と闘っています（笑）. 明日は　AMのセッションで「フラット」　PMに「山」のセッション　ショートセミナーのディティールを　交互に加えでの実施です. 脚の状態でクラス分けし　練習内容を　可能な限りパーソナルのレベルでやります・・・　. 僕のデモ走行で　キッチリ　ペースを創るので・・・　踏んでるようでは　「檄を飛ばしますから（笑）」　フフフ. 今回　最も重要な課題は　「絶対に使い切らないよう　でも積極的に負荷を掛ける」　これ　かなり　難しいこと・・・　いっつも言っていることだけど　『頭と脚をまわす練習』　これに尽きますね. ご質問　問い合わせなどは　ココ. Official website： http:/ www.charipro.com/. 9679; 原点｜すべてはここから. 9679; 基礎体力｜カラダ創り. 9679; もう 1つの仕事.

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charipro Corridore Diary | チャリプロダイアリー: 15/04/01 - 15/05/01

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Cycling coach and Personal Trainer｜コーチと　トレーナー. 12300;コーチ」と　「トレーナー」　専門的に　明確な分野で　プロの仕事として分けられています. ザクッと説明するなら　コーチは　スポーツの競技種目に対しての仕事　もちろん　種目の中でも　専門分野で細分される・・・　トレーナーの方は　ヒトのカラダに対してのアプローチとなるので　地球上のすべてのヒトに対しての仕事となる　もちろん　こっちも　専門分野で細分される！まぁ～　「明確に分けられる」と言っても　多くかさなる場合なんかもたくさんあって（専門性ね）・・・　なんにしても　『プロの仕事』ってことだ. アスリートの「プロ」と　僕らの「プロ」とで　明確に異なることは　『自分以外の　ヒトを診る』　このことの重要性　また責任は　タイムリーでない場合が多く　いま立っている場所　向いている方向　魅ている...さて　僕と言う選手の行方と　みんなの行方　間違わないように導かないと. カウンセリング　（PDF　日本語版）. ご質問　問い合わせなどは　ココ. かなり　矛盾するんだけど・・...12300;1mm」の...

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チャリプロ | About Professional Player

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スピード AT OBLA スプリントヒルクライムレースセンス. Support jersey 2014 2016. Komazawa HOTARU RC / Team SAKAE / Nichinao SIDI CAMPAGNOLO / Team PEARL iZUMi / ART SPORTS Maglia Rosa / TaKaDa Friend / FITZROY CYCLES Australia / velo club de SETAGAYA. Sponsor / Support 1980 2011.

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チャリプロ | My History

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デビューレースチャレンジロードレース中学生クラス 46位. 全日本強化選手全日本代表及び全日本実業団代表. 関東選手権群馬ＣＳＣ 3位 / 茨城選手権 PIST 1位 / 全日本実業団福島 5位 / 国民体育大会山梨 4位 / 全日本実業団チームロード 1位 / 全日本実業団通産大臣旗伊豆ＣＳＣ 1位 / 東京都選手権伊豆ＣＳＣ 1位 / 国際ロード現ツアーオブジャパン大阪 3位 / 神奈川選手権 PIST 4000m 1位他. コーチパーソナルトレーナーとして、アスリートと年間個人契約を交わす。 BICYCLE CLUB えい出版社にてスポーツ栄養エッセ連載。マイクロダイエットサニーヘルスの冊子 Web DVD製作に携わり、トレーニング指導を担当する。チャリプロセミナー Vol.1 四ツ谷にて開催初心者でもわかる自転車のいろいろ他. チャリプロセミナー Vol.2 自身に合ったトレーニング他. チャリプロセミナー Vol.3 エネルギー供給の仕組み筋肉のアイソレーション. チャリプロセミナー Vol.4 ペダリングの基礎. 修善寺CSC ins...

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練習クラブスピード練習フラット 18km周回 2.3km直線. 時速40 45 ph 1分交代. 時速55 phまで加速時速50kmphキープ１０秒交代 / 2.3km直線路反復-インターバル. Riding instruction2016 Act 1 by 'c speed. Coaching practice of cycling パーソナルコーチング. ヒルクライムのコーチング by ビアンキコミュニティ青山. 日時 2016年3月26日土 4月10日(日). Bianchi Cafe セミナー by ビアンキコミュニティ青山. 場所 Bianchi Cafe and Cycles 自由が丘. 練習クラブスピード練習パワートレーニング倍数をまわす. 登り傾斜４負荷ギア倍数を掛けまわす練習. 場所千葉周回コースオールフラット. 40km/h イーブン snd ペースライン. 練習クラブ 3期発足 First practice. 基礎練習 Spin and LSD 100 ギア比 2.8. Instruction2015 1 by 'c speed. Bianchi...

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チャリプロ | Career Support

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自身の積み重ねたトレーニングで好成績に至った理由、また、成し遂げる事が出来なかった要因などを、スポーツと言う括りから健康や運動の重要性ケガをしない様にトレーニングする肉体や体質の改善など、多くの人へ伝えてまいりましょう。パーソナルトレーナーとは、プロのトレーナーとして個人または企業と契約を交わし、クライアント契約先の要望を、その方の状態や環境に合わせて運動や健康食事やライフスタイルなどについて、助言やアドバイス、また指導をする仕事です。

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斉藤清史サイトウセイジ / プロサイクリスト.

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このプログラムは、真剣にパフォーマンスの向上を考えるサイクリスト、またスポーツアスリート、すべてのみなさんへ、コーチングパーソナルトレーニングを提供します。自身のカラダの性能才能、パフォーマンス及び、潜在能力速くなりたい強くなりたいと、真剣に考えるサイクリストプロアマチュアアンダーエイジ、またサイクリング以外のスポーツ競技者、エンデュアランススポーツ選手へ向けたセッションプログラムです。サイクリングの練習またコーチングパーソナルトレーニングの実施提供の詳細. Fee 60 分 / 5,000 Yen. サイクリストの解剖学生理学 / 筋肉の働きと関節の可動域仕組み /AT(LT) 疲れと回復のメカニズム / 栄養食事の摂取 / 理論的に理解することで命令系統の向上となる. ライディングフォーム (1)平地 (2)クライミング (3)コーナリング / シッティングダンシング / 関節と筋肉の動き / 筋肉のアイソレートと関節の可動範囲を確認 / ペダリングの基礎 / カッコ良く走るには / ポジション / 身体の状態動きを理論的に説明します.

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