Nutrición en el ciclismo. Entrenador y preparador físico. Autor de los libros Planifica tus pedaladas , Alimenta tus pedaladas ,"Planifica tus pedaladas BTT" "RUNutrition", "Pedaladas bajo techo" y "Planifica tu gran fondo". Los tres primeros Best Seller superan los 60000 ejemplares vendidos. VISITA LA NUEVA WEB planificatuspedaladas.com. En la nueva web planificatuspedaladas.com. Y no dejes de visitar.
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ACTUALIDAD QUIÉN SOY Inicio" /. Nutrición en el ciclismo. Se ha presentado en la Diputación de Castellón la MEDITERRANEAN XTREM, una prueba ciclista por etapas que transcurre íntegramente por la provincia de Castellón. Tambien dará una charla el sábado 4 de abril en Morella. La 1ª Etapa une Castellón con la ciudad amurallada de Morella. La etapa más larga y exigente de la prueba con 135km y 4.100m de desnivel acumulado. La 2ª Etapa tiene salida y llegada en Morella y su recorrido de 56km y 1.700m de ...
PLANIFICA TU META > ACTUALIDAD > QUIÉN SOY > Inicio
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ACTUALIDAD QUIÉN SOY Inicio" /. Nutrición en el ciclismo. Primer Campus de ciclismo Planifica tu Meta organizado por Ciclocostablanca.com y chemaarguedas.com, para los días 13-14 15 y 16 de Marzo de 2014. Este Campus pretende ser un referente para preparar cualquier marcha cicloturista, pero en especial la Quebrantahuesos, en la cual Chema es un referente. 1) PRESENTACIÓN http:/ metabikecafe.es/planifica-tu-meta-2014/. 2) PACKS http:/ metabikecafe.es/packs/. Ver todas las entradas. Y no dejes de visitar.
Nutrición. Chema Arguedas. Official Website
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Nutrición en el ciclismo. Planifica tu avituallamiento en una gran fondo (Parte II). Damos por hecho que a la línea de salida nos presentamos con los deberes nutricionales bien hechos. Eso quiere decir que los días previos hemos ido aportando los carbohidratos apropiados en cada comida. Recomendable llevar dos bidones. Uno con agua y el otro con bebida isotónica. Más en planificatuspedaladas.com. 26/05/2013 - Planifica tu avituallamiento en una gran fondo (Parte I). 02/04/2012 - LA HIDRATACIÓN (PARTE II).
Preparación. Chema Arguedas. Official Website
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Nutrición en el ciclismo. Cómo programar dos picos de forma? Lo que quiero hacer es un campeonato a nivel provincial que aglutina la clasificación en distintas marchas de BTT a lo largo del año. Estas marchas empiezan a primeros de marzo hasta mediados de junio y después, de nuevo a mediados de septiembre y hasta finales de octubre. Tengo pensado intentar dos picos de periodo competitivo, aunque creo que el primero (de marzo a junio) va a ser demasiado largo, no? Más en planificatuspedaladas.com. 14/01/2...
Quien soy. Chema Arguedas. Official Website
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Nutrición en el ciclismo. José María Arguedas Lozano. Zaragoza, 24 de julio de 1965), posee la titulación de Entrenador y Preparador Físico. Así como la de especialista en nutrición del deporte. Ambas por la Escuela Nacional de Entrenadores. Es el autor de los Best Seller Planifica tus Pedaladas. Guía de Entrenamiento para Ciclistas-, que supera los 16.000 ejemplares vendidos desde su lanzamiento en 2008, y Alimenta tus Pedaladas. De Zaragoza y preparador de ciclistas de distintas modalidades y categorías.
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Amantes del ciclismo de carretera y montaña: junio 2014
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Amantes del ciclismo de carretera y montaña. En la bicicleta todo da por el culo menos el aire" (Pedro Delgado). Jueves, 26 de junio de 2014. Hoy voy a volver a hablar de cicoturismo para, otra ve, manifestar mi opinión acerca de las carreras encubiertas y demás sucesos de las marchas que muchos llamamos ccloturistas y que en realidad son carreras ciclistas. 161;Señores, es una carrera! A mi, personalmente, me gusta darme caña, cuanta más mejor, pero tengo claro que en las cicloturistas no debo ir a cmpe...
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Amantes del ciclismo de carretera y montaña: enero 2014
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Amantes del ciclismo de carretera y montaña. En la bicicleta todo da por el culo menos el aire" (Pedro Delgado). Martes, 28 de enero de 2014. Quinta al Giro y Valverde al Tour. En la parte final de su campaña". El colombiano comentaba que "m. El calendario de Quintana será el siguiente: después de hacer un viaje a Colombia en febrero, estará presente en. Alejandro Valverde, por su parte, debutará esta temporada en el Dubai Tour. Eusebio Unzue explica así el hecho de no llevar a Nairo al Tour:. Para su pr...
Pedaladas por la Sierra Norte: Patones y el Cerro (13/10/13)
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Pedaladas por la Sierra Norte. Hola a tod@s, este blog nace con la filosofía de disfrutar de lo que a mi entender es uno de los deportes más bonitos, sacrificado y de afán de superación que existe, el ciclismo. A través de este deporte se pueden conocer nuevas gentes, lugares y lo que es más importante para todo ciclista, promover y fomentar el compañerismo. Espero os guste. Miércoles, 16 de octubre de 2013. Patones y el Cerro (13/10/13). Foto: único rayo de sol del día. Foto: camino de Torrelaguna.
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Amantes del ciclismo de carretera y montaña: abril 2014
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Amantes del ciclismo de carretera y montaña. En la bicicleta todo da por el culo menos el aire" (Pedro Delgado). Martes, 15 de abril de 2014. Gesink será operado del corazón. El ciclista comentó que ya ha sufrido estos problemas al inicio de su carrera y que, además, sufría hiperventilación. En la Tirreno-Adriático se vio obligado a retirarse, en 2011 renunció al Campeonato Nacional de Holanda y en 2013 lo hizo con el Giro. Alejandro, el webmaster. Domingo, 13 de abril de 2014. Así, el Caja Rural logra s...
Paso a paso: septiembre 2013
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Un poco de todo, pero básicamente de ruedas. Viva el ciclismo! Miércoles, 18 de septiembre de 2013. Deporte, JJOO y la Marca España. Ya ha pasado un poco la `voragine`de la repercusión de la eliminación a las primeras de cambio de España como ciudad que albergue los JJOO de 2020. Los ecos resonaron en telediarios, tertulias, prensa, internet, etc. Madrid, ya es la tercera vez seguida que fracasa en el intento, esta vez ha sido un jarro de agua fría, ya que en la anterior elección se llegó a la final y es...
febrero | 2012 | jlnavarrobtt
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Just another WordPress.com site. Permanece al día vía RSS. Importancia del peso en larga distancia. Final de temporada / Nuevos retos. Http:/ lilithyelanforadepandora.blogspot.com/. Http:/ www.ibonzugasti.com/. Http:/ conunparderuedas.blogspot.com/. Http:/ www.davidherrero.net. Http:/ www.chemaarguedas.com/. Http:/ www.ibonzugasti.com/. Http:/ www.foromtb.com. Archivos para febrero, 2012. Publicado: febrero 27, 2012 en Uncategorized. By Bike Training / febrero, 22, 2012 / 0 comments. Tras ganar el Giro d...
marzo | 2012 | jlnavarrobtt
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Zapatillas btt S-works | jlnavarrobtt
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C.C. GRAZALEMEÑO: junio 2014
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Martes, 3 de junio de 2014. LA SUFRIDA 2.014. EL GASTOR. A las ocho de la mañana del pasado sabado, se daba la salida a una de las CICLORUTAS. Mas duras de España. Fueron varios los socios que se atrevieron a participar en esta prueba, repartidos en sus dos modalidades, una corta de 125kms y otra larga de 196 kms. Aqui os dejamos las clasificaciones:. RUTA DE 196 KMS. Alfredo, 14º de la general y 5º Master 30. Serafín, 15º de la general y 4º Master 40. Ivan Luz, 241º de la general. RUTA DE 125 KMS. Eduar...
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Aprender a mirar – «Solamente es brillante o pintoresco o paradójico lo que mirado desde un punto de vista, estaba hecho para ser mirado de otro». Antoine de Saint-Exupéry
Solamente es brillante o pintoresco o paradójico lo que mirado desde un punto de vista, estaba hecho para ser mirado de otro. Antoine de Saint-Exupéry. 5 enero, 2017. 5 enero, 2017. Seguir leyendo →. 25 diciembre, 2016. 25 diciembre, 2016. Seguir leyendo →. 25 septiembre, 2016. 25 septiembre, 2016. Nada es para siempre? Seguir leyendo →. 17 abril, 2016. 17 abril, 2016. Seguir leyendo →. 3 abril, 2016. 3 abril, 2016. Seguir leyendo →. 27 marzo, 2016. Damien Hirst, el señor de las moscas. 20 marzo, 2016.
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Blog del artista audiovisual Chema Alonso, Salamanca, España. Sesión Casa de las Conchas/ FACYL 2010. Viernes, 26 de febrero de 2016. Técnica Mixta sobre papel, 44x33 cm, 2016. Etiquetas: arte para todo y todos. Lunes, 2 de febrero de 2015. PIPILOTA Y CURRO 2015. Técnica mixta sobre lienzo. Técnica mixta sobre lienzo. Lunes, 7 de mayo de 2012. HOGAR, DULCE HOGAR. Miércoles, 28 de marzo de 2012. Técnica mixta sobre lienzo / 50 x 70 cm unidad / 2012. Ubicación: Salamanca, España. Ver todo mi perfil. Serie/...
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Memoria Artística Chema Alvargonzález. Chema’s Original Web. Scholarships & Awards. Memoria Artística Chema Alvargonzález. Chema’s Original Web. La Memoria Artística Chema Alvargonzález. C/Martinez de la Rosa, 48 Bajos. T 34 (93) 415 12 93. Subscribe to our Newsletter. And we will keep you informed of our activities.
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