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Martes, 5 de julio de 2011. Los beneficios del running. La carrera a pie puede influir en la mayoría de las funciones orgánicas. Diversas investigaciones han demostrado que el ejercicio físico, y concretamente correr, prolonga la vida. El hecho de correr 25 Km semanales a unos 6 minutos/Km ya es suficiente para que nuestro organismo se vea influenciado de forma ventajosa. Si se corre con moderación ayudamos a aumentar el grosor de los huesos de las piernas y los pies. Sin embargo, los corredores de m...

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Martes, 5 de julio de 2011. Los beneficios del running. La carrera a pie puede influir en la mayoría de las funciones orgánicas. Diversas investigaciones han demostrado que el ejercicio físico, y concretamente correr, prolonga la vida. El hecho de correr 25 Km semanales a unos 6 minutos/Km ya es suficiente para que nuestro organismo se vea influenciado de forma ventajosa. Si se corre con moderación ayudamos a aumentar el grosor de los huesos de las piernas y los pies. Sin embargo, los corredores de m...

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1 chicasfitt

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Chicasfitt: Los beneficios del running

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Martes, 5 de julio de 2011. Los beneficios del running. La carrera a pie puede influir en la mayoría de las funciones orgánicas. Diversas investigaciones han demostrado que el ejercicio físico, y concretamente correr, prolonga la vida. El hecho de correr 25 Km semanales a unos 6 minutos/Km ya es suficiente para que nuestro organismo se vea influenciado de forma ventajosa. Si se corre con moderación ayudamos a aumentar el grosor de los huesos de las piernas y los pies. Sin embargo, los corredores de m...

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Chicasfitt: Cómo elongar la parte superior del cuerpo

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Martes, 28 de junio de 2011. Cómo elongar la parte superior del cuerpo. Tener más flexible la parte superior de nuestro cuerpo nos hace más rápidos y la mayoría de los corredores no piensa en ella. Es así que muchos no comprenden cómo sus piernas que parecían tan firmes lo traicionaron el día de la carrera. Muy pocos se cuestionan acerca del su cuello, los hombros y el torso rígido que seguramente fue lo que les impidió alargar la zancada. Los especialistas insisten en la necesidad de hacer hincapié en l...

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Chicasfitt: Maria Peralta y Nicolas Ternavacio ganaron el 42k Rosario

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Martes, 28 de junio de 2011. Maria Peralta y Nicolas Ternavacio ganaron el 42k Rosario. Bajo un frío demoledor se cumplió la décima edición del Maratón de Rosario con un record de 1.500 corredores. Los ganadores de este clásico del runnig fueron el santafesino Nicolás Ternavacio y la marplatense María Peralta. Resultados Maratón Rosario 2011. Una entrevista exclusiva con Maria Peralta. Ganadora de debutante en la distancia, para Chicasfitt. Enviar por correo electrónico. Cuidados de la mujer.

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Chicasfitt: Salgamos al sol!

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Martes, 28 de junio de 2011. El Psicólogo deportivo Franco Prandi. Nos explica por qué cuesta hacer deporte durante el invierno. Partiremos de la base que se deben a múltiples factores, los que hacen que sea un fenómeno complejo, pero a la vez permite una compresión más rica y profunda de lo que realmente ocurre. Desarrollándonos como personas sanas e íntegras. Hacer deporte durante el invierno es difícil debido a la combinación de tres causas principales:. Por el contrario, si hay más luz (como en la pr...

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Chicasfitt: Desafio: Entrenamiento + Almuerzo + Trabajo

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Martes, 28 de junio de 2011. Desafio: Entrenamiento Almuerzo Trabajo. Combinar las tres cosas, algo que nos aqueja diariamente. Muchas veces, se hace difícil combinar correctamente el entrenamiento, el trabajo y la alimentación. Es muy común ver a deportistas amateurs que dedican la hora del almuerzo (en sus trabajos) a realizar algún entrenamiento y dejan pasar de largo la comida o terminan comiendo alimentos muy poco nutritivos. Para todos ellos, aquí van una serie de recomendaciones:. Carne, pollo, pe...

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Poetas al desnudo: El juego en que andamos, de Juan Gelman

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Este espacio está dedicado a criticar poesías de grandes escritores latinoamericanos, a analizar el mensaje político, social y filosófico y a inferir qué sentía y pensaba el autor al momento de la escritura del texto. Video-entrevista a Haydeé Gastelú. Loris Zappetti, Video - Entrevista. Video entrevista a Peter el generoso. Bienvenidos a Poetas al desnudo. 161;Que lo disfruten! Lunes, 27 de junio de 2011. El juego en que andamos, de Juan Gelman. Si me dieran a elegir, yo elegiría. Este amor con que odio,.

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Poetas al desnudo: Loris Zappetti, Video - Entrevista

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Este espacio está dedicado a criticar poesías de grandes escritores latinoamericanos, a analizar el mensaje político, social y filosófico y a inferir qué sentía y pensaba el autor al momento de la escritura del texto. Video-entrevista a Haydeé Gastelú. Loris Zappetti, Video - Entrevista. Video entrevista a Peter el generoso. Bienvenidos a Poetas al desnudo. 161;Que lo disfruten! Loris Zappetti, Video - Entrevista. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Chau, de No te va a gustar.

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Poetas al desnudo: Con vos

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Este espacio está dedicado a criticar poesías de grandes escritores latinoamericanos, a analizar el mensaje político, social y filosófico y a inferir qué sentía y pensaba el autor al momento de la escritura del texto. Video-entrevista a Haydeé Gastelú. Loris Zappetti, Video - Entrevista. Video entrevista a Peter el generoso. Bienvenidos a Poetas al desnudo. 161;Que lo disfruten! Domingo, 26 de junio de 2011. Yo tengo ganas de volver,. Mujer de ayer, espérame. Quiero mirarme en esos ojos otra vez. Me cubr...

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Poetas al desnudo: Video-entrevista a Haydeé Gastelú

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Poetas al desnudo: Trata de personas

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Poetas al desnudo: Video entrevista a Peter el generoso

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Poetas al desnudo: El Dios Triste, Gabriela Mistral

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Poetas al desnudo: De igual a igual , de León Giego

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Poetas al desnudo: Serenata Para La Tierra De Uno, María Elena Walsh

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Poetas al desnudo: A todos, a vosotros. Pablo Neruda

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SIEMPRE LISTAS A TRABAJAR. HOLA BIENVENIDOS AL BLOGGER DE:. NOSOTRAS SOMOS 4 ESTUDIANTES DE LA INSTITUCION EDUCATIVA LICEO DE SANTA LIBRADA DEL GRADO 1004 J.M. Miércoles, 6 de octubre de 2010. Tania Liseth Rojas Sanchez-. PRUEBA EVALUATIVA DE LA UNIDAD 1 :INTRODUCCION A CORELDRAUW12. Http:/ www.aulaclic.es/coreldraw/ev 1 3 1.htm. PRUEBA AVALUATIVA DE LA UNIDAD 2 : OPERACIONE BASICAS. Http:/ www.aulaclic.es/coreldraw/ev 2 1 1.htm. PRUEVA EVALUATIVA DE LA UNIDAD 3 : CREAR OBJETOS. Brigitte Castro- Tania Ro...

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