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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: octobre 2010
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Dimanche 17 octobre 2010. 20 km de paris. Bonjour à tous,. Le 10 km de Roissy. J'ai réussi à voir au dernier moment un dossard pour prendre le départ de mes 4 ème. De Paris sous les couleurs de ma boite( st. 20 kilomètre. C'est la première fois que j' y suis invité. Au programme, tee shirt. Et parka technique made. Repas de pâtes la veille dans un restaurant. Courte seulement 2 semaines d'allure spécifique. Le moral est au bon fixe, je rencontre Sylvie. Kilo en 39 mn.
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: BILAN 2011 VIVEMENT 2012
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Samedi 31 décembre 2011. BILAN 2011 VIVEMENT 2012. Bonjour à tous,. Je vous souhaite une bonne année 2012. Voici mon bilan chiffrée de mon année 2011. Distance parcourue : 2542 km parcourue entrainement et compétition. 15 compétitions dans l'année. 1 Semi marathon ( préparation). 5 Dix kilométres dont 1 record officiel 36mn 51s (qualificatif championnat de France). 2 Cinq kilométre donc 1 sur piste ('record 5000m ). 4 Cross dont une victoire au cross de la Bourse.
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: avril 2011
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Samedi 30 avril 2011. CHAMPIONNAT DE FRANCE 10 KM A VITTEL LE 04/04/2011. Bonjour à tous,. C'est avec beaucoup de retards que je raconte cette course. Je suis parti avec Giuliana le samedi veille de la course. Comme pour moi c'était la premier fois qu'elle participait aux championnat. Elle avait réussi à se qualifier lors des 10 km de Nogent. Nous sommes partis en début d'après midi de Paris. Résultat V1 : 247/253 temps 39mn 26 s. Liens vers cet article. Afficher mon prof...
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: MARATHON RELAIS 2012
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Samedi 7 juillet 2012. Après ma contre performance sur le semi Albi, j'avais comme seul objectif avant les vacances être en forme pour le marathon relais. Mes 2 premiers copains ,Jean et Pascal vont un remarquable boulot; de mon coté , je pars pour 8.6 ,je ne me fais pas doubler pendant mon relais avec une moyenne de 15.73 km/h. Nous pulvérisons le retour du club en 2h40mn. Résultat : 9eme /320 équipes. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Ma liste de blogs.
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: août 2011
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Mercredi 31 août 2011. Bonjour à tous,. Ensuite avec le passage de la premières côtes , je me fais vite rattraper, j'ai pas du tout réussi à gérer les 2 montés de cette course. Le parcours dans les chemins était vraiment très sympa. J'ai vraiment apprécié la course l'ambiance, je finis la course en 1h07 mn 16s. Résultat : 7ème / 64. Http:/ us.colombies.free.fr/resultats 2011.pdf. Liens vers cet article. Inscription à : Articles (Atom). Afficher mon profil complet.
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: février 2012
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Dimanche 26 février 2012. Les foulées de Vincennes et les 15 km de charenton. Bonjour à tous,. Cette année après ma non qualification au inter régionaux de Cross, j'ai les foulées deVincennes et les 15 Km de Charenton le week end suivant. A cette époque il a fait trés froid pendant 15 jours. Des températures entre - 5 et -10 °C. Les Foulées De Vincennes. Les 15 km de Charenton. Classement : 48 eme/1584. Moyenne 15.661 km/h. Liens vers cet article. Samedi 11 février 2012.
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: Semi marathon Albi 2012 du 29 avril
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Jeudi 17 mai 2012. Semi marathon Albi 2012 du 29 avril. Juste un petit mot sur ce semi marathon d’Albi, on peut le dire que j'étais dans un jour sans. Après une préparation un peu tronquée, j'ai voulu rattraper le temps perdu une semaine avant dans l’Aveyron. Malheuresement, il fait une semaine avant un temps pourri avec beaucoup de pluies. J'arrive le jour du semi avec un bon rhume. Résultat : 37 eme /660 en 1h28mn 29s. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: Ma saison de cross 2012
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Samedi 11 février 2012. Ma saison de cross 2012. Bonjour à tous,. Voilà ma saison de cross, c'est résumé à seulement 2 cross en 2012. Les championnats départementaux à Chaville et les inter régionaux à Choisy Le Roi. Championnat Départementaux à Chaville. Résultats : 39 éme/ 163. 17éme pour le département 75. Championnat Régionaux de cross à Choisy Le roi 2012. 15 ème pour le département 75. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Ma saison de cross 2012.
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED: juillet 2012
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PIOUOLIVE DANS LA COURSE A PIED. Samedi 7 juillet 2012. Après ma contre performance sur le semi Albi, j'avais comme seul objectif avant les vacances être en forme pour le marathon relais. Mes 2 premiers copains ,Jean et Pascal vont un remarquable boulot; de mon coté , je pars pour 8.6 ,je ne me fais pas doubler pendant mon relais avec une moyenne de 15.73 km/h. Nous pulvérisons le retour du club en 2h40mn. Résultat : 9eme /320 équipes. Liens vers cet article. Inscription à : Articles (Atom).
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