lepiejbiegac.pl
Running goals for 2016 | Lepiej Biegać
http://lepiejbiegac.pl/en/2015/11/goals-2016
November 3, 2015. Running goals for 2016. PLANS, PLANS, PLANS…. What to do now? 2015 running season has come to an end. Off season recovery is over and I’m slowly getting back to normal training. I need to plan next challenges or otherwise I’ll won’t do any progress. While participating in recent events and talking to other runners, a draft of a plan slowly built up in my head of what to do in the upcoming season. And Excell table and decide what to cut and what to leave. Ground rules for 2016:. I want t...
sevencoins.pl
Archiwa: Wycieczki - sevencoins.pl
http://sevencoins.pl/blog/category/hobby/wycieczki
Moja Korona Gór Polski. Z kim i gdzie biegać w Krakowie – spotkania cykliczne. BNO (Bieg na orientację). Rycerzowa i Bendoszka po raz kolejny – wybieganie. W ten weekend w Beskidzie Żywieckim odbywał się bieg Chudy Wawrzyniec. Click to share on Facebook(Otwiera się w nowym oknie). Click to share on Google (Otwiera się w nowym oknie). Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie). Kliknij, aby udostępnić na LinkedIn(Otwiera się w nowym oknie). Wybieganie w Gorcach – na Turbacz z Rzek przez Gorc.
tatabiega.blogspot.com
TATA BIEGA: BIEG RZEŹNIKA
http://tatabiega.blogspot.com/2015/06/bieg-rzeznika.html
Piątek, 26 czerwca 2015. Podejście zdaje się nie mieć końca. Już rozpoczynając wspinaczkę na Smerek. Wiedzieliśmy, że czeka nas teraz najtrudniejsza część trasy. Nie sądziłem jednak, że kilometry mogą się tak strasznie dłużyć. Jesteśmy w drodze już od ponad 10 godzin i zmęczenie coraz bardziej daje się nam we znaki. Kiedy zza drzew przebija się ku nam ostre światło słoneczne, wiem już że dotarliśmy do granicy lasu. Zdaje mi się, że szczyt musi już być tuż, tuż. Trudność poszczególnych biegów ultra trudno...
nonstopadventure.pl
NONSTOP ADVENTURE » Góry
http://nonstopadventure.pl/category/gory
Wpisy w kategorii: ‘Góry’. Bieg Górski w Parku Śląskim – kolejna odsłona już 9 kwietnia. Rok temu z parkowymi ścieżkami zmierzyło się prawie pół tysiąca ludzi. Jak będzie w tym roku? Zobaczymy. Można się już zapisywać na stosownej STRONIE. A co w zespole? Przerwa, lekkie zasiedzenie – to z perspektywy grupowej. Ale indywidualnie każdy orze – Stasia czeka kolejny mocny sezon w szeregach Chopów z Żelaza. Póki co, zapraszamy na BGPS. Maraton Gór Stołowych 2016. Trochę suchych faktów ze strony organizatora:.
maratoniarz.pl
Jak ten czas leci ;) | Maratoniarz
https://maratoniarz.pl/2013/11/14/jak-ten-cza-leci
Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać…. Stało się stało się, to co miało się stać…. Jak ten czas leci ;). Pewnie już przyzwyczailiście się, że jestem chyba najrzadziej blogującym blogerem w polskiej blogosferze😉. Od ostatniego wpisu tutaj minęło ponad 5 miesięcy. Od ostatniej aktywności na fejsie prawie dwa. Sporo się przez ten czas u mnie pozmieniało Jeśli chodzi o stronę sportową, to po drodze miały miejsce 3 szczególnie ważne dla mnie wydarzenia. Zdecydowałem się na ten obóz niem...
piotrpaciorek.pl
vegan | DIG DEEP Ⓥ
https://piotrpaciorek.pl/tag/vegan
Skip to primary content. Skip to secondary content. August 13, 2015. Byłem na krótkim urlopie. Dzięki temu załatwiłem kilka zaległych spraw, spotkałem się ze starymi przyjaciółmi z Kuala Lumpur (teraz z Belgii i Australii) oraz pobiegałem w kilku nowych miejscach (Antwerpia, Berlin (dzięki Adrian! O wszystkich zajebistych rzeczach, które zjadłem nie będę już wspominał. Kuala Lumpur WolfPack w Antwerpii. Wegańskie gotowanie w Krakowie. Na mnie osobiście największe wrażenie zrobiły zdjęcia więźniów Auschwi...
euforiabiegacza.blogspot.com
euforia biegacza: Suplement
http://euforiabiegacza.blogspot.com/2014/01/suplement.html
Poza najdalej wysuniętym bastionem zmęczenia i bólu odkryjemy pokłady mocy i ukojenia, o jakie siebie samych nie podejrzewaliśmy; źródła obfite i nienapoczęte, ponieważ nigdyśmy wcześniej się do nich nie przebili" (William James/Scott Jurek). W ramach uzupełnienia poprzedniego wpisu pojawiło się w mojej głowie jeszcze kilka myśli, którymi chciałbym się z Wami podzielić. Szukając inspiracji do treningów trafiłem w zeszłym roku na książkę "Obóz treningowy" autorstwa Jon'a Gordon'a. Naprawdę - kiedy jest źl...
SOCIAL ENGAGEMENT