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Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. Para as LOUCAS por um DOCE! Meninas, que mulher não é louca por um doce. Eu não conheço nenhuma, aliás, se eu pudesse só comeria doces! Bom, a dica que quero dar pra vocês, é uma Receita. Que minha nutricionista me ensinou, para fazer quando aquela vontade loooouca (que aparece principalmente na TPM) recorrer a ela! Ao invés de irmos correndo para o supermercado ou padaria mais próxima e atacaar tudo, pondo todo o esforço que a gente faz a perder. Um pouco de água.

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Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. Para as LOUCAS por um DOCE! Meninas, que mulher não é louca por um doce. Eu não conheço nenhuma, aliás, se eu pudesse só comeria doces! Bom, a dica que quero dar pra vocês, é uma Receita. Que minha nutricionista me ensinou, para fazer quando aquela vontade loooouca (que aparece principalmente na TPM) recorrer a ela! Ao invés de irmos correndo para o supermercado ou padaria mais próxima e atacaar tudo, pondo todo o esforço que a gente faz a perder. Um pouco de água.

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1 unique

2 hahahaha

3 ingredientes

4 20 morangos

5 5 tâmaras

6 adoçante stevia

7 em pó

8 só isso

9 hehehe

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unique,hahahaha,ingredientes,20 morangos,5 tâmaras,adoçante stevia,em pó,só isso,hehehe,modo de preparo,bata tudo,e pronto,hehehehe,postado por,karyne,nenhum comentário,enviar por e mail,blogthis,compartilhar no twitter,compartilhar no facebook,diquinhas

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Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. Para as LOUCAS por um DOCE! Meninas, que mulher não é louca por um doce. Eu não conheço nenhuma, aliás, se eu pudesse só comeria doces! Bom, a dica que quero dar pra vocês, é uma Receita. Que minha nutricionista me ensinou, para fazer quando aquela vontade loooouca (que aparece principalmente na TPM) recorrer a ela! Ao invés de irmos correndo para o supermercado ou padaria mais próxima e atacaar tudo, pondo todo o esforço que a gente faz a perder. Um pouco de água.

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Chupiteriamix: RECEITAS

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Quinta-feira, 13 de outubro de 2011. Vamos para a parte interessante. a Receita dos shakes! Shake da manha e da noite:. 200 ML de água. Meia xícara de nozes ou semente de cânhamo. Meio abacate ( isso mesmo, a gordura do abacate é a melhor para acabar com a barriga). 1 pitada de sal marinho. 1 colher de sopa de linhaça em pó ou chia. 1 colher de sopa de adoçante stevia. 1 colher de sobremesa de ALFARROBA EM PÓ. Bater tudo no liquidificador e tomar na hora. OBS: Gente, gosto é gosto certo? Meia xícara de a...

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Chupiteriamix: Aerobiose em Jejum, CERTO OU ERRADO?

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Sexta-feira, 14 de outubro de 2011. Aerobiose em Jejum, CERTO OU ERRADO? Dados coletados do site http:/ www.waldemarguimaraes.com.br. Waldemar, personal e PROFESSOR é craque em matéria de musculação e exercícios. Confio nele de olhos fechados! Vou publicar uma matéria que sempre gera MUITA polêmica, e posso afirmar pra vocês, que já utilizei esse método, e, ainda utilizo e vale MUITO A PENA. Seguindo corretamente, é um dos melhores métodos para acabar com a gordurinha:. Efetividade de tal prática! No jej...

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Chupiteriamix: Para as LOUCAS por um DOCE!!!!

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Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. Para as LOUCAS por um DOCE! Meninas, que mulher não é louca por um doce. Eu não conheço nenhuma, aliás, se eu pudesse só comeria doces! Bom, a dica que quero dar pra vocês, é uma Receita. Que minha nutricionista me ensinou, para fazer quando aquela vontade loooouca (que aparece principalmente na TPM) recorrer a ela! Ao invés de irmos correndo para o supermercado ou padaria mais próxima e atacaar tudo, pondo todo o esforço que a gente faz a perder. Um pouco de água.

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Chupiteriamix: Exercício Aeróbico Power!!!

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Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. Olaaa minhas leitoras LINDAS! Hoje vou dar uma dica, de um exercício perfeito para se fazer na esteira. Ele é um treino intervalado (mescla, caminhada lenta, com tiros fortes). Ideal para quem exagerou no fim de semana, ou quer dar AQUELA. Muitas mulheres me perguntam na academia, e eu vou revelar agora meu segredinho! Treino: duração 20 minutos. Começar caminhando lentamente durante 6 minutos. (Na esteira, seria 6km.H ou 60% e 65% da frequencia cardíaca). Minuto 5&#1...

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Chupiteriamix: Como realizar a dieta

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Quinta-feira, 13 de outubro de 2011. Como realizar a dieta. Bom girls, essa é a listinha. Hahahahaha do que pode comer e o que NÃO pode! Não se assustem com alguns casos, por exemplo, o tomate, acreditem ou não, a Demi Moore não come tomate tem 1 ano, pois é comprovado que o tomate pode sim, irritar o sistema digestivo (não vou entrar em detalhes, para não gerar uma discussão aqui). Mas o tomate e assim como outros ingredientes da tabela está sim, proibido durante os 21 dias. LARANJA MORANGO UVA E BANANA.

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Chupiteam's Blog Bikes. Just another WordPress.com weblog. Via Verde Ojos Negros. Bull;febrero 14, 2011 • Comentarios desactivados en Via Verde Ojos Negros. Comienza nuestro viaje en el tren de Valencia-Caudiel a las 9:05, con un buen bocata y una coca cola para ir pasando el rato. El pase de diapositivas requiere JavaScript. Por fin llegamos. Un dato a tener en cuenta en el momento a realizar el descenso es que tememos que seguir las indicaciones de las Hojas. Hojas dirección via verde-Sagunto. Parque f...

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Domingo, 28 de junio de 2015. Por fín acabó el curso y tenemos vacaciones. Bieeeen! Espero que descanséis, juguéis y disfrutéis mucho del verano. Aquí os dejamos unas actividades para que no se nos olvide todo lo aprendido este curso. Antes de empezar tomaros unos días para desconectar, que os los merecéis. Pero no olvidarse que puedo saber cuantos de vosotros se pasan por aquí, eh? 3 Para todos y todas, os dejo unas actividades generales de repaso de todo lo visto durante el curso:. 8226; No busques úni...

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Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. Para as LOUCAS por um DOCE! Meninas, que mulher não é louca por um doce. Eu não conheço nenhuma, aliás, se eu pudesse só comeria doces! Bom, a dica que quero dar pra vocês, é uma Receita. Que minha nutricionista me ensinou, para fazer quando aquela vontade loooouca (que aparece principalmente na TPM) recorrer a ela! Ao invés de irmos correndo para o supermercado ou padaria mais próxima e atacaar tudo, pondo todo o esforço que a gente faz a perder. Um pouco de água.

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