operacaocasorio.wordpress.com
sobre | Operação Casório
https://operacaocasorio.wordpress.com/about
Ir para a navegação. Pular para o conteúdo principal. Ir para a barra lateral primária. Ir para barra lateral secundária. Desde o final da minha adolescência, apesar de todos os tipos de dieta, nunca consegui voltar ao meu peso ideal. Em 2012 eu tenho o incentivo que eu precisava: vou casar! Quem é que não quer ser eternizada em fotos se sentindo linda e, acima de tudo, saudável? Espero que isso aqui seja uma troca! No pain, no gain. Clique para enviar email(abre em nova janela). Vou te acompanhar, ok?
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Sexta feira 13!!!!! com muita dor kkkkk
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012/07/sexta-feira-13-com-muita-dor-kkkkk.html
Sexta-feira, 13 de julho de 2012. Com muita dor kkkkk. Pois é ontem treinei muito! Ai hoje ja com aquela dorzinha fui treinar de novo aiii nao to nem conseguindo andar direitoooo kkk! Bom mais vamos lá! Hoje fiz uma receitinha muitoooo boa! Lasanha de Berinjela Vegan *eu quem inventei*. 2 sazon (sabor a escolha).eu usei tempero do nordeste. 150 gramas de carne de soja. Proteína de soja texturizada. 1 molho de tomate. 2 colheres de azeite. Alho, cebola, sal e coentro a gosto. Bom beijinhos e Fiquem com De...
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Março 2012
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Sexta-feira, 30 de março de 2012. Meu pesei fiquei triste engordei 3oo gramas.:(. Mais tudo bem eu sei que sou capaz. e vamos nessa neh amigas! Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 29 de março de 2012. O preconceito as vezes esta dentro de nos mesmos. Bom meu Hobby agora e . Tirar foto rsrrs vendo que to conseguindo meus resultados eu to super feliz e ja ate tiro fotos sem preconceito de mim mesma! O pior preconceito e o que nós mesmo nos colocamos! 1 dia do desafio.
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Hoje foi puxado a academia mais tamos aiiii
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012/07/hoje-foi-puxado-academia-mais-tamos.html
Terça-feira, 10 de julho de 2012. Hoje foi puxado a academia mais tamos aiiii. Meninassssss fui pra academia e volteiiiii acabadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Foto pra comparacao da minha evolucao! Afinal como diz minha irma a Evolucao do Pokemom kkkkkkk na verdade ela diz a evolucao da pokebola neh kkkkk! Mais to muito feliz gente na diferenca que ja se nota afinal sao quase 25 kilos a menos neh! Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. 10 de julho de 2012 16:36. 10 de julho de 2012 18:06.
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Livro Pense Magro
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012/07/livro-pense-magro.html
Quarta-feira, 18 de julho de 2012. Comecei a ler hoje o. Livro: Pense Magro. . . De cara já me deparei com a seguinte passagem do livro. . . Já Tô amandoooooo vou trazer mais trechos do Livro nas próximas postagens. . . . Bjs e até a Próxima! Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. 18 de julho de 2012 16:26. To lendo também e to adorando.bjs. 18 de julho de 2012 16:49. Eu ja li e releio varias vezes! 19 de julho de 2012 05:31. Mas nunca cheguei no fim. 22 de julho de 2012 10:00.
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Junho 2012
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Terça-feira, 26 de junho de 2012. Primeiro dia da aula de Aeróbica! Foi bem cansativo. olha so minha cara de acabada kkkkk. Mais bora pra segunda etapa do dia kkkkkk. Cereal integral com leite 173. 1 barriinha de cereal 93 Cal. 200 ml de gelatina ligth 50 cal. Jaja volto pra atualizar o almoco e a janta! Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 8 de junho de 2012. Hoje vou fazer meu exame médico demissional. depois de três meses dia 12 de junho é minha homologação. Ha ont...
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Julho 2012
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Quinta-feira, 19 de julho de 2012. VErdade uma pessoa da minha familia já me disse isso! Olha a prova aiiii pessoinha que sou capaz sim! Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 18 de julho de 2012. Comecei a ler hoje o. Livro: Pense Magro. . . De cara já me deparei com a seguinte passagem do livro. . . Já Tô amandoooooo vou trazer mais trechos do Livro nas próximas postagens. . . . Bjs e até a Próxima! Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. Alho, c...
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Abril 2012
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
Quarta-feira, 25 de abril de 2012. Bom agora to firme mesmo. essas próximas semanas estão reservadas pra minha r.a.e também pra começar a academia. Bom vamos la ao que interessa bom nessa foto vemos muita bagunça neh kkk brinks! Eu estou com essa jaqueta jeans branca bom ela não serve da pra ver na foto neh. vou usar ela como incentivo pra minha R.a vou tirar foto daqui 30 dias novamente e vamos comparar as duas fotos ok! Então esta lançado o desafio da Jaqueta Branca! Postado por Recomeçando a R.a.
cotidianoligth.blogspot.com
Cotidiano ligth: Agosto 2012
http://cotidianoligth.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Quarta-feira, 29 de agosto de 2012. Depoiis do dia 1 tera votacao meninas! Meninas vejam o video que to concorrendo a um concurso! Http:/ www.youtube.com/watch? Postado por Recomeçando a R.a. Compartilhar com o Pinterest. Minha altura: 1.63. 29/06/2012 - - 93,300 kg. 23/06/2012 - - 96,400 kg. 12/07/2012 - - 92,400 kg. 18/07/2012 - - 89,800kg. Minha lista de blogs. Sra Redonda = =. Novo Blog de receitas. Luta contra a balança! Confissões de uma gordinha na R.a. Advan S4Q, Harga Rp 500 Ribuan Spek Quad-core.
