mansberglund.blogspot.com
En velocipedryttares vedermödor: Septembers Gran Fondo
http://mansberglund.blogspot.com/2014/09/septembers-gran-fondo.html
Lördag 13 september 2014. Käka hö like à king. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Nä men man kanske skulle blogga lite. Då var säsongen igång. Shut up legs.". It never gets easier, you just go faster.". Mattias Forsberg Elitsatsande MTB-cyklist. Henrik Öijer - Cykelbloggen. 3h i minus 20. Veckans två sista pass! Tomas - Cykel och livet. Tillsammans i 20 år och intervallstege. Åt skogen med avundsjukan, åt Malmö med oss! Mickes nya och bättre blogg. En vecka på Mallorca. Visa hela min profil.
garniz.se
Garniz & En trappa upp
http://www.garniz.se/links.php
Besök några av våra samarbetspartners,. Bodens Kött och Vilt. Levererar kött, fågel, vilt och charkprodukter. Springbank, Longrow, Hazelburn. En riktigt bra Whiskyprovning med Peter Currie. Vår vän och whiskysamarbetspartner. Bowmore and Ewan Morgan was here Tasting notes Morrison Bowmore 2009. Våra vänner och annat smått and GOTT. När cykeln slutat fungera. När du behöver hjälp med personal. Restaurangen EN TRappa uPP. Det slår piruetter i gommen. Trevliga killar i medelåldern. Ditt testcenter i bukten.
entrappaupp.se
Garniz & En trappa upp
http://www.entrappaupp.se/links.php
Besök några av våra samarbetspartners,. Bodens Kött och Vilt. Levererar kött, fågel, vilt och charkprodukter. Springbank, Longrow, Hazelburn. En riktigt bra Whiskyprovning med Peter Currie. Vår vän och whiskysamarbetspartner. Bowmore and Ewan Morgan was here Tasting notes Morrison Bowmore 2009. Våra vänner och annat smått and GOTT. När cykeln slutat fungera. När du behöver hjälp med personal. Restaurangen EN TRappa uPP. Det slår piruetter i gommen. Trevliga killar i medelåldern. Ditt testcenter i bukten.
mansberglund.blogspot.com
En velocipedryttares vedermödor: september 2013
http://mansberglund.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Söndag 29 september 2013. Nä, men om man skulle dra igång här igen. Blev lite snävt med tid där ett tag och sen kom jag inte riktigt igång. Vi kör väl en snabb uppdatering av tävlingarna i sommar:. 21,6 km, 29.39, 349 w. Bra flyt hela vägen men öppnade lite för hårt och var riktigt stum i slutet. Vinst. 4/6 - Rekordmilen 1. 10 km, 13.44, 374 w. Årets första Rekordmil blev en blåsig historia med rejäl motvind på hemvägen. Blev ändå näst bästa tiden jag gjort och seger före Erik Jonsson. 245 km, 35.29&...
mansberglund.blogspot.com
En velocipedryttares vedermödor: Slut på tävlingssäsongen
http://mansberglund.blogspot.com/2014/09/slut-pa-tavlingssasongen.html
Söndag 21 september 2014. Idag blev det drygt två timmars myscykling på MTB:n. 21 september 2014 19:00. Ta vara på det fina vädret innan det vita kommer. Ehh javisst ja du kör ju då också du ;-). 22 september 2014 14:54. Skulle just fråga hur fan man gör för att komma upp i sånna fina effektsiffror som du gör, 340w det håller i typ 5 minuter för mig. Men sen då mazze skrev här ovan så gick det ju upp ett linjeholmens, du tränar ju faktiskt :-). 22 september 2014 21:15. 23 september 2014 21:10.
mansberglund.blogspot.com
En velocipedryttares vedermödor: december 2013
http://mansberglund.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
Tisdag 31 december 2013. Ja det var det året. Avslutade träningsåret med ett riktigt skönt, kortare distanspass. Inte fullt 2,5 timme fick jag ihop. -6 och lite lätt snö i slutet på passet. Passade på att stanna hos morsan och farsan och fika och önska dom gott nytt år också. Gott nytt år i alla fall. Vi syns på vägarna. Länkar till det här inlägget. Söndag 29 december 2013. Maria Fäldt var och cyklade och fotade och det är skoj att se bilder som ett proffs tar. Länkar till det här inlägget. Yvonne var r...
mansberglund.blogspot.com
En velocipedryttares vedermödor: oktober 2014
http://mansberglund.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Lördag 18 oktober 2014. Länkar till det här inlägget. Söndag 12 oktober 2014. Börjar med en bild från dagens distanspass bara för att påminna vad som komma skall. Planen var att eventuellt bränna av månadens Gran Fondoutmaning men jag kände att jag både var lite seg i benen från igår och för lite klädd och då jag hamnade i världens snöstorm så beslutade jag att tre timmar fick räcka. Petter, Henke och Per i täten. Länkar till det här inlägget. Tisdag 7 oktober 2014. Länkar till det här inlägget. Introver...
mazze59.blogspot.com
Mazzes Blogg: Roddmaskin
http://mazze59.blogspot.com/2015/08/roddmaskin.html
Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else. I gymmet på jobbet 30 minuter! Kändes ok i knäet så jag körde roddmaskin, på slutet av 30:an lite grann bara men inte den där djupa smärtan. 7049 meter på 30:06 och runt 120 i snittpuls körde faktiskt med mitt Garmin pulsbälte såg sedan att det finns en usb port så man kan få passet loggat på sticka om man vill. 10 augusti 2015 13:19. 642 på 2000m om du vill ha nått mål att hugga efter :-).
