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HATHA YOGA

Clases de Yoga: Alineamiento Postural. Nuevas Clases a partir de Septiembre 2011. Apúntate o ven a probar una clase. La práctica se basa en el Hatha yoga con una fuerte enfasis en el alineamiento postural. Con el objetivo de mejorar la postura y la consciencia corporal, aliviar síntomas de estrés y malas posturas, como el dolor de cuello, hombros, espalda y caderas. También está enfocada a la mejora de la respiración y la concentración por medio de pranayama. Martes y Jueves 18h00 - 19h15.

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Clases de Yoga: Alineamiento Postural. Nuevas Clases a partir de Septiembre 2011. Apúntate o ven a probar una clase. La práctica se basa en el Hatha yoga con una fuerte enfasis en el alineamiento postural. Con el objetivo de mejorar la postura y la consciencia corporal, aliviar síntomas de estrés y malas posturas, como el dolor de cuello, hombros, espalda y caderas. También está enfocada a la mejora de la respiración y la concentración por medio de pranayama. Martes y Jueves 18h00 - 19h15.
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HATHA YOGA: Clases de Yoga: Alineamiento Postural

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Clases de Yoga: Alineamiento Postural. Nuevas Clases a partir de Septiembre 2011. Apúntate o ven a probar una clase. La práctica se basa en el Hatha yoga con una fuerte enfasis en el alineamiento postural. Con el objetivo de mejorar la postura y la consciencia corporal, aliviar síntomas de estrés y malas posturas, como el dolor de cuello, hombros, espalda y caderas. También está enfocada a la mejora de la respiración y la concentración por medio de pranayama. Martes y Jueves 18h00 - 19h15.

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HATHA YOGA: Alineamiento Postural

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Vivimos en la era de la oficina, la silla, el ordenador, el coche y el estrés. Cada vez más, el estrés y la mala postura. Son las causas de un malestar general, una sensación corporal de pesadez, cansancio e incluso dolor crónico: alta tensión en los músculos de los hombros, cuello, o en la espalda. Crea deformaciones en el esqueleto que pueden llegar a pinzar nervios y vasos sanguíneos causando dolor y otros síntomas muy graves. El cuerpo ya no tiene que compensar la falta de movilidad y los síntomas de...

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