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Beleza Pura

Domingo, 7 de dezembro de 2014. 11 Dicas para Turbinar seu treino. Quando começa a treinar. Diminua as séries e aumente as cargas. Em vez de fazer um exercício de cada vez, combine dois deles para o mesmo músculo, intercalando as séries de um e de outro. Isso agiliza o ganho de massa, porque exige um pouco mais do músculo, potencializando o treinamento em geral. Volte a carga bem devagar. Após suas três repetições habituais, diminua o peso no aparelho (pode colocar uma carga de nível leve) e repita o mov...

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Domingo, 7 de dezembro de 2014. 11 Dicas para Turbinar seu treino. Quando começa a treinar. Diminua as séries e aumente as cargas. Em vez de fazer um exercício de cada vez, combine dois deles para o mesmo músculo, intercalando as séries de um e de outro. Isso agiliza o ganho de massa, porque exige um pouco mais do músculo, potencializando o treinamento em geral. Volte a carga bem devagar. Após suas três repetições habituais, diminua o peso no aparelho (pode colocar uma carga de nível leve) e repita o mov...

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9 combine exercícios

10 esgote os músculos

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Domingo, 7 de dezembro de 2014. 11 Dicas para Turbinar seu treino. Quando começa a treinar. Diminua as séries e aumente as cargas. Em vez de fazer um exercício de cada vez, combine dois deles para o mesmo músculo, intercalando as séries de um e de outro. Isso agiliza o ganho de massa, porque exige um pouco mais do músculo, potencializando o treinamento em geral. Volte a carga bem devagar. Após suas três repetições habituais, diminua o peso no aparelho (pode colocar uma carga de nível leve) e repita o mov...

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Beleza Pura: Conheça 5 maneiras de usar o vinagre a favor da pele e do cabelo.

http://www.claudinhabelezapura.blogspot.com/2014/10/conheca-5-maneiras-de-usar-o-vinagre.html

Sábado, 18 de outubro de 2014. Conheça 5 maneiras de usar o vinagre a favor da pele e do cabelo. Dizem que o vinagre de maçã. Ajuda a emagrecer. Verdade ou não, ele é multiuso no que se diz respeito à beleza, fazendo o esmalte durar mais tempo, cicatrizando feridas e até prevenindo a acne. Sendo assim,vamos conhecer outros 5 benefícios do vinagre de maçã. 1 - Tônico facial. 2 - Antirresíduo para cabelos. 3 - Amenizando queimaduras do sol. 4 - Fim do chulé. Misture uma xícara de vinagre de maçã com quatro...

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Beleza Pura: Dezembro 2014

http://www.claudinhabelezapura.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

Nenhuma postagem. Mostrar todas as postagens. Nenhuma postagem. Mostrar todas as postagens. Atriz (DRT 168/MS) e Blogueira nascida em Três Lagoas (MS), dedicada ao estudo da beleza e de suas várias possibilidades de aperfeiçoamento. Técnica em beleza e estética formada pelo Destak Cursos. Visualizar meu perfil completo. Modelo Espetacular Ltda. Tecnologia do Blogger.

3

Beleza Pura: Julho 2014

http://www.claudinhabelezapura.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Quinta-feira, 24 de julho de 2014. Dica de como evitar e tratar calos. Os pés muitas vezes não recebem a devida atenção e os cuidados merecidos. Além de sustentar o nosso corpo, os pés ainda sofrem com alguns incômodos como unhas encravadas, bolhas e os terríveis calos. Para evitar e tratar os calos, basta tomar alguns cuidados. Além disso, massagear. As áreas com maior calosidade. Mas se eles insistirem em aparecer, para tratar os calos use pedra-pome após o banho, esfregando suavemente. Nem pense e...

4

Beleza Pura: Meus Livros

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No entanto, depois de completar 30 anos, Nina meteu na cabeça que precisa se casar. Sonha com um homem de boa aparência, cortês, educado, bem de vida e bom de cama. E vai à luta para conseguir o seu, munida das dicas, supostamente infalíveis, de uma bem-sucedida executiva da empresa onde trabalha. Comporte-se Como uma Dama e pense como um homem (. Tudo tem seu preço. Ditado por. Michael, psicografia de Valéria Sicare Nacimento ). Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo.

5

Beleza Pura: Decorações

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Faça mesmo veja o passo a passo no blog de como fazer esse decoração incrível! Achei incrivel esse sofá ficou muito fofo e pra quem adora. A cor é uma ótima pra decoração. Para quem quer dar uma repaginada no visual do banheiro. Adorei Essa bicicleta de decoracão de jardim. Compartilhar com o Pinterest. Atriz (DRT 168/MS) e Blogueira nascida em Três Lagoas (MS), dedicada ao estudo da beleza e de suas várias possibilidades de aperfeiçoamento. Técnica em beleza e estética formada pelo Destak Cursos.

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Que bom que você está aqui. Seja bem vindo! Segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013. Poço das Antas (Mongaguá/SP). Natureza, paz e tranquilidade! Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Imagem do dia. Sábado, 9 de fevereiro de 2013. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 24 de janeiro de 2013. Desejo um dia lindo e iluminado a todos que visitam o meu blog! Que sua quinta-feira seja de muita paz! Links para esta postagem. Marcadores: Imagem do dia.

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Claudinha Aux.Adm.

Segunda-feira, 2 de maio de 2011. Iframe width="560" height="349" src="http:/ www.youtube.com/embed/UEu2u-F9zAs" frameborder="0" allowfullscreen /iframe. Aux Adm. Claudia. Compartilhar com o Pinterest. Iframe width="560" height="349" src="http:/ www.youtube.com/embed/UEu2u-F9zAs" frameborder="0" allowfullscreen /iframe. Aux Adm. Claudia. Compartilhar com o Pinterest. Iframe width="560" height="349" src="http:/ www.youtube.com/embed/UEu2u-F9zAs" frameborder="0" allowfullscreen /iframe. Aux Adm. Claudia.

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Isto não é um blog

Isto não é um blog. Quarta-feira, 17 de junho de 2009. IV Mostra de Cinema. Para o Coordenador do curso de Jornalismo, Marcelo Freitas, a faculdade cumpriu com seu papel de disseminar informação e que quem esteve presente ganhou mais conhecimento do que aqueles alunos que preferiram não participar do evento. Além dos filmes, foram exibidos documentários produzidos pelos próprios alunos da faculdade. Terça-feira, 26 de maio de 2009. Terça-feira, 5 de maio de 2009. Terça-feira, 28 de abril de 2009. A pergu...

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Claudinha Bijuterias

22 de mar de 2013. Cuidados com sua Bijuteria. Para manter sua bijuteria bonita por mais tempo são necessários alguns cuidados: (Fonte:. 1 Perfumes, cremes, óleos e cosméticos deixam as bijuterias sem brilho. Antes de colocar sua bijuteria espere alguns minutos. 2 Evite contato direto com produtos de limpeza e produtos químicos. Evite tomar banho com bijuterias. 3 Não mergulhe no mar ou em piscina com bijuterias. Evite contato com areia. Espero que as dicas tenha sido útil! Links para esta postagem.

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Textos.que acho interessantes e, quero dividir.textos muito abstratos - desabafos, e outras neuras que gosto de escrever.algumas fotos.muita brincadeira,de quem ja passou dos 40 e pode brincar.beijos, amigas and amigos! Quinta-feira, 11 de agosto de 2011. Nem sempre tenho essa convicção, mas tenho fé que seja melhor assim =). Sim, isso mesmo, eu sou demais.demais em tudo que eu faço; no que eu deixo de fazer, e também no tanto que quero fazer ainda! Comigo tudo é exagerado. Compartilhar com o Pinterest.

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Adoro: dormir, falar bobagens, comer (chocolate, negrinho, pão de queijo e sorvete são preferência! Conversas longas, ataque de risos, comer legumes com pauzinhos, conhecer pessoas novas, cumbuquinhas, brincos, celulaaaar, pessoas sinceras(! Engraçadas, calmas, humildes; ir no cinema, rotina flexível, música, filmes, seriados, imagens, fotos,estudar, trabalhar, "cuidar" dos meus amigos, cozinhar, viajar em letras de música, dias frios e ensolarados, gatos(! Uma boa conversa, ouvir uma boa música ou , no ...

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