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Clube de Atletismo de Ovar

Segunda-feira, 28 de dezembro de 2015. Nesta altura do ano, em que as festas e os "exageros" gastronómicos imperam, os atletas do CAO mantiveram a boa forma com algumas provas à mistura. Depois da S. Silvestre de Ovar. No dia 19 de Dezembro, este fim de semana foi a vez do 2.º Corta Mato da ACR Valdágua. Podem ver mais fotos aqui. O CAO deseja a todos os amigos boas festas e continuação de bons treinos. Domingo, 7 de junho de 2015. Parabéns Rui. SIGA! Terça-feira, 28 de abril de 2015. E as fotos aqui.

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Segunda-feira, 28 de dezembro de 2015. Nesta altura do ano, em que as festas e os exageros gastronómicos imperam, os atletas do CAO mantiveram a boa forma com algumas provas à mistura. Depois da S. Silvestre de Ovar. No dia 19 de Dezembro, este fim de semana foi a vez do 2.º Corta Mato da ACR Valdágua. Podem ver mais fotos aqui. O CAO deseja a todos os amigos boas festas e continuação de bons treinos. Domingo, 7 de junho de 2015. Parabéns Rui. SIGA! Terça-feira, 28 de abril de 2015. E as fotos aqui.
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Segunda-feira, 28 de dezembro de 2015. Nesta altura do ano, em que as festas e os "exageros" gastronómicos imperam, os atletas do CAO mantiveram a boa forma com algumas provas à mistura. Depois da S. Silvestre de Ovar. No dia 19 de Dezembro, este fim de semana foi a vez do 2.º Corta Mato da ACR Valdágua. Podem ver mais fotos aqui. O CAO deseja a todos os amigos boas festas e continuação de bons treinos. Domingo, 7 de junho de 2015. Parabéns Rui. SIGA! Terça-feira, 28 de abril de 2015. E as fotos aqui.

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Clube de Atletismo de Ovar: 1ª edição da Corrida Popular de Esmoriz

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Terça-feira, 28 de abril de 2015. 1ª edição da Corrida Popular de Esmoriz. Mais uma vitória para Leonel Fernandes. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 29 de Setembro de 1997. 19 de Janeiro de 1998. III Série nº 15/98. Podem (e devem) utilizar o nosso e-mail para apresentação de provas, resultados e artigos que queiram ver publicados no nosso blog. Federação Portuguesa de Atletismo. Associação de Atletismo de Aveiro. Associação de Atletismo do Porto. Associação de Atletismo de Coimbra.

2

Clube de Atletismo de Ovar: Boas Festas

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Quarta-feira, 24 de dezembro de 2014. E um 2015 em grande forma! Subscrever: Enviar comentários (Atom). 29 de Setembro de 1997. 19 de Janeiro de 1998. III Série nº 15/98. Podem (e devem) utilizar o nosso e-mail para apresentação de provas, resultados e artigos que queiram ver publicados no nosso blog. Federação Portuguesa de Atletismo. Associação de Atletismo de Aveiro. Associação de Atletismo do Porto. Associação de Atletismo de Coimbra. O Mundo da Corrida. Câmara Municipal de Ovar.

3

Clube de Atletismo de Ovar: Duatlo da Ribeira - 2014

http://clubedeatletismodeovar.blogspot.com/2014/07/duatlo-da-ribeira-2014.html

Terça-feira, 15 de julho de 2014. Duatlo da Ribeira - 2014. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 29 de Setembro de 1997. 19 de Janeiro de 1998. III Série nº 15/98. Podem (e devem) utilizar o nosso e-mail para apresentação de provas, resultados e artigos que queiram ver publicados no nosso blog. Federação Portuguesa de Atletismo. Associação de Atletismo de Aveiro. Associação de Atletismo do Porto. Associação de Atletismo de Coimbra. O Mundo da Corrida. Câmara Municipal de Ovar. Junta de Freguesia de Ovar.

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Clube de Atletismo de Ovar: 32.º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos" / Campeonato Distrital de Estrada

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Quinta-feira, 29 de janeiro de 2015. 32º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos" / Campeonato Distrital de Estrada. Decorreu no fim de semana passado o 32.º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos". Este ano esta prova teve o "bónus" de ser também o Campeonato Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Aveiro. O CAO, como não podia deixar de ser, esteve bem representado e conseguiu uma excelente classificação (6.º Equipa). Podem ver a reportagem fotográfica aqui. E as classificações aqui.

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Clube de Atletismo de Ovar: Milha de Ovar 2014

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Segunda-feira, 19 de maio de 2014. Milha de Ovar 2014. Vamos apoiar os mais novos. A vivência de um clube passa pela sua formação! Todos Unidos não permitirão que o clube morra! 29 de maio de 2014 às 07:45. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 29 de Setembro de 1997. 19 de Janeiro de 1998. III Série nº 15/98. Podem (e devem) utilizar o nosso e-mail para apresentação de provas, resultados e artigos que queiram ver publicados no nosso blog. Federação Portuguesa de Atletismo. O Mundo da Corrida.

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Volta ao Algarve

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Quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015. Fui eu que andei distraído ou não passou nem um minuto nas nossas televisões sobre a Volta ao Algarve? A única prova em território português onde estão alguns dos melhores ciclistas mundiais e as equipas do World Tour e não passou nada. Assim vai a nossa actualidade desportiva. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Existem milhentas formas de ordenar as melhores provas de um atleta. M Porto; 6.Nov.2011; 2:45:51. Feira...

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Fevereiro 2014

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Quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014. Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos". Ílhavo marcou o meu regresso à estrada em termos competitivos quase 8 meses depois da última prova. Dada a partida deixei-me levar e fiquei muito contente com as sensações. Fiz um ritmo que julgava impensável e senti-me bem. Cumpri os cerca de 7 kms (um pouco menos) em 23'18' e fiquei em (pouco importante) 28.º lugar da Geral Masc. (20.º Sénior). O Clube de Atletismo de Ovar. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Setembro 2014

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Segunda-feira, 29 de setembro de 2014. Mexa-se. pela sua saúde (e não só). Os portugueses são dos povos mais sedentários da Europa. Mas, e se todos corressem? O que seria diferente? Como poderia ser o futuro? Que impacto teria nas nossas vidas e na dos nossos filhos? Foi com esta introdução que a Revista Montepio. Elaborou um artigo onde refere as vantagens (na saúde, na sociedade e na economia) da prática desportiva. Os números são claros, só não vê quem não quer. Enviar a mensagem por e-mail. Contudo, ...

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Maio 2014

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Sábado, 10 de maio de 2014. Tirem-me o sono mas não o sonho! Depois de mais uma semana de labuta (e alguns treinos) o fim de semana é aproveitado para descansar. do trabalho, porque em relação aos treinos a conversa é outra. Fim de semana é sinónimo de treinos longos e muitos kms. Com a companhia do Zambujo. Na ida e do Gabriel. No regresso lá cumpri o treino (24,5 kms em 1h52m). Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Existem milhentas formas de ordenar as melhores provas de um atleta. Embora co...

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Nélson Évora

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Domingo, 8 de março de 2015. Há pessoas que nos inspiram pelos mais variados motivos e o Nelson fá-lo pela persistência e pela superação. Após um longo e interminável calvário de lesões, operações e períodos de recuperação, o Nelson conseguiu voltar às lides da alta competição. Mas não voltou apenas para participar, para mostrar que era possível, voltou para se sagrar campeão europeu de pista coberta no triplo salto (em Praga, República Checa) com 17,19m (o melhor europeu do ano). Dê a sua opinião! T Esp...

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Março 2015

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Segunda-feira, 30 de março de 2015. O Regimento de Infantaria n.º 14, de Viseu, comemorou mais um aniversário. E, como disse o seu comandante, as boas práticas são para manter, pelo que mais uma vez organizaram a sua "prova pedestre". Com partida na cava de Viriato e chegada no RI n.º 14 a prova passava bem no coração da cidade. Com o dia convidativo foram muitos (e muitas) os que aproveitaram e participaram na prova. Aqui ficam os (meus) números:. As classificações completas podem ser consultadas aqui.

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Viriatos 2015

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Segunda-feira, 30 de março de 2015. O Regimento de Infantaria n.º 14, de Viseu, comemorou mais um aniversário. E, como disse o seu comandante, as boas práticas são para manter, pelo que mais uma vez organizaram a sua "prova pedestre". Com partida na cava de Viriato e chegada no RI n.º 14 a prova passava bem no coração da cidade. Com o dia convidativo foram muitos (e muitas) os que aproveitaram e participaram na prova. Aqui ficam os (meus) números:. As classificações completas podem ser consultadas aqui.

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Junho 2014

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Terça-feira, 17 de junho de 2014. Northwest Triman - Ironman. A localidade de As Pontes (Corunha, Espanha) marcou a minha estreia na mítica distância Ironman (3,8 km de natação 180 km de ciclismo 42,2 km de corrida). A natação (cujo segmento consistia em 2 voltas realizadas no Lago Artificial. A corrida final (cujo segmento consistia em 3 voltas num piso de terra batida que acompanhava o lago) iniciou-se muito bem. Saí para a corrida "solto" e o ritmo rondava os 4' 45' /km com a frequência cardíaca n...

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Desafios do Hugo - Sonhos, Desafios e Conquistas: Grande Prémio Atletismo "Os Ílhavos" / Campeonato Distrital de Estrada

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Quarta-feira, 28 de janeiro de 2015. Grande Prémio Atletismo "Os Ílhavos" / Campeonato Distrital de Estrada. Decorreu no fim de semana passado o 32.º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos". Este ano esta prova teve o "bónus" de ser também o Campeonato Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Aveiro. No final, apesar do cansaço, fiquei bastante contente com a minha prestação e com a da minha equipa. Agora há que treinar (o melhor possível) para encarar os próximos desafios. Dê a sua opinião!

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