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Clube do Pilates

Domingo, 8 de setembro de 2013. Para que servem as molas dos equipamentos? O sistema de molas. É o que rege os equipamentos. E por que optar por fazer exercícios com esse mecanismo? As molas são objetos elásticos e flexíveis, utilizados para armazenar energia mecânica. No nosso dia a dia, estamos cercados por objetos que utilizam o sistema de molas, como canetas, carros, cadeiras, recipientes de. E sabonetes líquidos e a cama em que dormimos. No Pilates, a mola tem como objetivo promover resistência.

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Domingo, 8 de setembro de 2013. Para que servem as molas dos equipamentos? O sistema de molas. É o que rege os equipamentos. E por que optar por fazer exercícios com esse mecanismo? As molas são objetos elásticos e flexíveis, utilizados para armazenar energia mecânica. No nosso dia a dia, estamos cercados por objetos que utilizam o sistema de molas, como canetas, carros, cadeiras, recipientes de. E sabonetes líquidos e a cama em que dormimos. No Pilates, a mola tem como objetivo promover resistência.

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1 de pilates

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Domingo, 8 de setembro de 2013. Para que servem as molas dos equipamentos? O sistema de molas. É o que rege os equipamentos. E por que optar por fazer exercícios com esse mecanismo? As molas são objetos elásticos e flexíveis, utilizados para armazenar energia mecânica. No nosso dia a dia, estamos cercados por objetos que utilizam o sistema de molas, como canetas, carros, cadeiras, recipientes de. E sabonetes líquidos e a cama em que dormimos. No Pilates, a mola tem como objetivo promover resistência.

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Clube do Pilates: HOMEMS ADEREM AO PILATES PARA FORTALECER ABDOMEM

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Domingo, 9 de junho de 2013. HOMEMS ADEREM AO PILATES PARA FORTALECER ABDOMEM. Os homens estão aderindo ao Pilates, buscando fortalecer os músculos, principalmente da parte abdominal, alem de melhorias na postura corporal, flexibilidade, respiração e autocontrole.". Que homem nunca desejou ter uma barriginha sarada, toda cheia de gominhos? Para conseguir esse tipo de abdomen escultural ( que tanto atrai as mulheres), a ala masculina vem investindo cada vez mais no Pilates. Se nas academias os exercícios ...

2

Clube do Pilates: Abril 2013

http://clubedopilates.blogspot.com/2013_04_01_archive.html

Domingo, 21 de abril de 2013. Pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais da incapacidade de distinguir entre o real e as expectativas pessoais. Existem dois tipos de stress: crônico e orgânico. Qualquer situação capaz de desafiar, amedrontar, excitar, irritar e/ou alegrar em demasia o organismo. A respiração adequada e profunda é um dos princípios do Método Pilates, favorecendo a conexão do corpo com a mente e promove uma sensação de bem-estar. As aulas de Pilates exigem concentração e ...

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Clube do Pilates: Auto estima e qualidade de vida

http://clubedopilates.blogspot.com/2013/07/auto-estima-e-qualidade-de-vida.html

Segunda-feira, 22 de julho de 2013. Auto estima e qualidade de vida. Em nossa sociedade encontramos com frequência quem acredite que com o passar dos anos, a idade avançada torna as pessoas obsoletas e incapazes. Estudos comprovam que as pessoas que pensam desta forma são justamente aquelas que acabam por ficar desse jeito. O Pilates proporciona uma espinha mais resistente de modo a aumentar o equilíbrio corporal, o que é um grande avanço, já que o idoso tem seu equilíbrio comprometido devido aos desvios...

4

Clube do Pilates: Novembro 2012

http://clubedopilates.blogspot.com/2012_11_01_archive.html

Domingo, 25 de novembro de 2012. Pilates durante o tratamento do Cancêr. Para pacientes com mesotelioma ou outros tipos de câncer, Pilates oferece os benefícios de redução de estresse, bem como leve fortalecimento e treinamento de flexibilidade. Praticar Pilates na sequência de um prognóstico do mesotelioma, ou diagnóstico de câncer similar, pode ajudar a criar um aumento da qualidade de vida e promover a recuperação mais rápida para pacientes atuais e sobreviventes. Trecho extraído do artigo. Músculos f...

5

Clube do Pilates: Fevereiro 2013

http://clubedopilates.blogspot.com/2013_02_01_archive.html

Domingo, 24 de fevereiro de 2013. As Vantagens da atividade física a dois. Ter companhia para malhar pode servir como incentivo para aproveitar ao máximo os benefícios da atividade física. Outra opção de companhia para atividade física a dois é levar seu namorado para praticá-la com você. Como a vida em casal pode acabar resultando em quilos a mais devido à idas a restaurantes, jantares a dois, pipoca no cinema, é importante que os dois cuidem da forma física. E nada melhor do que fazer isso junt...Seus ...

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Salmão ao Molho de Uvas

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Cozinha Maravilhosa de Michele! O blog Cozinha Maravilhosa de Michele foi criado para compartilhar as delícias da culinária e divulgar os encontros / aulas que acontecem mensalmente! Aqui você encontra e comenta as receitas aprendidas, tira suas dúvidas sobre a preparação dos pratos e dá novas dicas! Participe e aprenda um pouco mais da Cozinha Maravilhosa de Michele! Segunda-feira, 14 de novembro de 2011. Salmão ao Molho de Uvas. 1 kg de filé de salmão. 300 gramas de uva dedo de dama verde. Para que ser...

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Alunas na Cozinha

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Cozinha Maravilhosa de Michele! O blog Cozinha Maravilhosa de Michele foi criado para compartilhar as delícias da culinária e divulgar os encontros / aulas que acontecem mensalmente! Aqui você encontra e comenta as receitas aprendidas, tira suas dúvidas sobre a preparação dos pratos e dá novas dicas! Participe e aprenda um pouco mais da Cozinha Maravilhosa de Michele! Aqui estão fotos dos pratos preparados pelas alunas após as nossas aulas. estão aprendendo direitinho hein? O que você procura?

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Serra Gaúcha

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Cozinha Maravilhosa de Michele! O blog Cozinha Maravilhosa de Michele foi criado para compartilhar as delícias da culinária e divulgar os encontros / aulas que acontecem mensalmente! Aqui você encontra e comenta as receitas aprendidas, tira suas dúvidas sobre a preparação dos pratos e dá novas dicas! Participe e aprenda um pouco mais da Cozinha Maravilhosa de Michele! Gramado tem alguns dos melhores pratos do inverno! Aqui eu estava provando "Creme de Palmito no Pão", uma delícia! 24 de maio de 2010 12:19.

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Creme com Morangos e Gotas de Chocolate

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Cordeiro com Batatas ao Molho de Vinho

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Camarão ao Molho de Mostarda e Gorgonzola

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Azeite e óleo em spray

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Cozinha Maravilhosa de Michele!: Batatas de Verão

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Quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011. Os Irmãos Storm não falam sobre Club Penguin, eles falam coisas engraçadas, então eles não podem continuar aqui. ED. Vão ser transferidos para meu outro blog, Luís's Montages. Pois esse não é só sobre uma coisa. Então, adeus Irmaos Storm, adeus ao CPPEX. Antes que me esqueça. Os IS sao muito feios. carequinhas. nem podemos saber se são humanos. Então. eles mudaram! Agora sim posso ser considerado humano! Http:/ luismontages.blogspot.com/. O único com cabelo curto!

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