emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: de març 2009
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009_03_01_archive.html
Dimarts, 31 de març de 2009. 37ª MITJA MARATÓ CIUTAT D'ELX. Després de la temporada de cross, tocava realitzar una mitja marató per a comprovar la milloria que havia aconseguit( potència, força i velocitat). Teniem que buscar una bona mitja per a aconseguir els millors resultats, i no podia ser altra que la més antiga del món i una de les més ràpides, com era la d'Elx. Finalment, vam fer un grupet per a participar en la gran cita: Javi Segura, David Roca, Puchi, Maria, Meseguer, Barrachina i jo. Per la n...
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: de febrer 2009
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Dimecres, 18 de febrer de 2009. CROSS INTERNACIONAL CIUTAT CASTELLÓ. Finalment, em vaig quedar SOLO ANTE EL PELIGRO. No vaig poder aconseguir de fer un grupet per a participar en el cross. L'unic que em va acompanyar fou Javi Segura, però ell participà amb el Baix Maestrat i jo amb el Club Esportiu. Arribavem al pinar de Castelló a les 12h20min. No estava inscrit (algun fallo per part del secretari tècnic) finalment em donaven un dorsal i ens anerem a canviar per a calentar. Entre ells Chema Martinez.
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: MARATÓ POPULAR DE VINARÒS
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009/05/marato-popular-de-vinaros.html
Dimecres, 6 de maig de 2009. MARATÓ POPULAR DE VINARÒS. Aquest diumenge 10 de maig es realitzará la tradicional Marató Popular. Ha estat la meua última cursa. Tot i no entrenar vaig còrrer a 4 pelat i fent de llebra a Javi.Tot un luxe per a mí. 20 de juny de 2009, 10:29. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). MARATÓ POPULAR DE VINARÒS. Cross Castelló 2009. 34'44" (9.400m.). Mitja marató d'Elx 2009. 1h25'24" Mitja marató Port de Sagunt 2008. 1h26'47".
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: de gener 2009
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009_01_01_archive.html
Dilluns, 26 de gener de 2009. CROSS VILA DE L'ALCÙDIA. Carrerón per terres valencianes. Finalment, ens vam aventurar David, Javi i jo. Com la nostra cursa era a les 13:45h. vam sortir sense presses i ens vam plantar a Sagunto a fer un bon esmorzaret. A les 14:00h es doná la sortida. Dimarts, 20 de gener de 2009. No podia començar millor aquest any i per fí vam poder gaudir d'un dia de neu per Fredes. Les reines de la casa. No podia faltar el ninot de neu. Tornem cap a casa. Diumenge, 4 de gener de 2009.
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: de novembre 2008
http://emiliovinaros.blogspot.com/2008_11_01_archive.html
Dimarts, 25 de novembre de 2008. DEBUT EN EL CROSS DE VINARÒS. Després de tants anys veient el Cross de Vinaròs com a espectador o inclús com a jutge en els darrers tres anys, per fí em vaig decidir a participar en aquesta exigent cursa. I com no podia ser d'altra forma que debutant a casa, al Cross de Vinaròs. Aquest any, forma part del Calendari de curses de Camp a Través de la Comunitat Valenciana, sent la primera de les set curses del calendari. Ara, a pensar en el pròxim! Aquest cap de setmana, 23 d...
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: MITJA MARATÓ D'ELX
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009/03/mitja-marato-delx.html
Dissabte, 7 de març de 2009. El proper 28 de març es realitzará la mitja marató d'Elx. En aquesta mitja intentaré millorar la meua marca personal ( 1h26'47"). Esperem aproparnos a la gran marca de David 1h24min. Tot i haver passat una mala setmana intentaré arribar a final de mes a un gran nivell. Segurament será la última cursa d'una llarga temporada( 5,6,8,10. mesos), no ho sé. Quant torne a la competició intentaré baixar de les 3 hores en marató i com no, millorar la marca que faré a Elx.
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: CROSS INTERNACIONAL CIUTAT CASTELLÓ
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009/02/cross-internacional-ciutat-castello.html
Dimecres, 18 de febrer de 2009. CROSS INTERNACIONAL CIUTAT CASTELLÓ. Finalment, em vaig quedar SOLO ANTE EL PELIGRO. No vaig poder aconseguir de fer un grupet per a participar en el cross. L'unic que em va acompanyar fou Javi Segura, però ell participà amb el Baix Maestrat i jo amb el Club Esportiu. Arribavem al pinar de Castelló a les 12h20min. No estava inscrit (algun fallo per part del secretari tècnic) finalment em donaven un dorsal i ens anerem a canviar per a calentar. Entre ells Chema Martinez.
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: 37ª MITJA MARATÓ CIUTAT D'ELX
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009/03/37-mitja-marato-ciutat-delx.html
Dimarts, 31 de març de 2009. 37ª MITJA MARATÓ CIUTAT D'ELX. Després de la temporada de cross, tocava realitzar una mitja marató per a comprovar la milloria que havia aconseguit( potència, força i velocitat). Teniem que buscar una bona mitja per a aconseguir els millors resultats, i no podia ser altra que la més antiga del món i una de les més ràpides, com era la d'Elx. Finalment, vam fer un grupet per a participar en la gran cita: Javi Segura, David Roca, Puchi, Maria, Meseguer, Barrachina i jo. Per la n...
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: CROSS VILA DE L'ALCÙDIA
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009/01/cross-vila-de-lalcdia.html
Dilluns, 26 de gener de 2009. CROSS VILA DE L'ALCÙDIA. Carrerón per terres valencianes. Finalment, ens vam aventurar David, Javi i jo. Com la nostra cursa era a les 13:45h. vam sortir sense presses i ens vam plantar a Sagunto a fer un bon esmorzaret. A les 14:00h es doná la sortida. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). CROSS VILA DE LALCÙDIA. Cross Castelló 2009. 34'44" (9.400m.). Marató Munic 2008. 3h06'22". El rey de los deportes.
emiliovinaros.blogspot.com
blog Emilio: CROSS DE CASTELLÓ
http://emiliovinaros.blogspot.com/2009/02/cross-de-castello.html
Diumenge, 8 de febrer de 2009. Tot i ser la setmana de carnaval a Vinaròs, participaré en aquest cross. Segurament, últim cross de la temporada. D'ara endavant a buscar una bona mitja per a fer marca. Http:/ www.atletismoplayascastellon.com/campeonatos/2009/reglamento-09.doc. Tot i ser carnaval, no em penso perdre aquest cross. A més a més, hi haurá molt de nivell. 14 de febrer de 2009, 2:54. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Marató Munic 2008. 3h06'22".
