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Mona Kegel Men-Tor Willkommen auf meiner Homepage, ich biete Ihnen Coaching Training und Therapie vor allem in den Bereichen Selbstbewusstsein, Konfliktmanagement, Kommunikation und beruflicher Identität sowie dem Umgang mit starker Belastung am Arbeitspla

Telefonisch erreichen Sie mich unter der Nummer:. 0461 / 840 20 70. An dieser Stelle ein paar kurze Worte zu meiner allgemeinen Arbeitsweise:. Von MEN-TOR ist es, Lebensqualität zu erreichen oder zu verbessern. Um diesen Weg zu beschreiten, beherrsche ich eine Reihe von mentalen Werkzeugen und Kernkompetenzen, die ich Ihnen gerne zur Verfügung stelle. Der von mir verwendete Ansatz ist zielgerichtet, systemisch und lösungsorientiert. Ich unterstütze Sie dabei Veränderungen umzusetzen. Wo finde ich was?

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Telefonisch erreichen Sie mich unter der Nummer:. 0461 / 840 20 70. An dieser Stelle ein paar kurze Worte zu meiner allgemeinen Arbeitsweise:. Von MEN-TOR ist es, Lebensqualität zu erreichen oder zu verbessern. Um diesen Weg zu beschreiten, beherrsche ich eine Reihe von mentalen Werkzeugen und Kernkompetenzen, die ich Ihnen gerne zur Verfügung stelle. Der von mir verwendete Ansatz ist zielgerichtet, systemisch und lösungsorientiert. Ich unterstütze Sie dabei Veränderungen umzusetzen. Wo finde ich was?

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blog,profil,ansatz,methoden,angebot,personal coaching,für unternehmen,workshops,coaching/therapie,kontakt,herzlich willkommen,das ziel,stress vermindern,selbstwert stärken,kommunikation verbessern,burnout überwinden,konflikte bewältigen,sie sind hier

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Mona Kegel Men-Tor Therapie, ROMPC, systemische Therapie, Coaching bei Selbstwertproblemen, Burnout oder Konflikten

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Personal Coaching ist es, wenn sie ein Problem haben, dass Sie beseitigen möchten, Therapie ist es, wenn zuvor eine Krankheit diagnostiziert wird, die dann durch die Therapie geheilt werden soll. Die Übergänge sind fließend, manches Problem kann einen Menschen auch krank machen. Manchmal hilft eine Diagnose beim Verstehen, manchmal ist es aber auch unwichtig in welche "Schublade" man eine Denk- und Verhaltensweise steckt. Für wen ist Therapie sinnvoll? Als Therapeutische Ausbildung habe ich ROMPC gewählt...

2

Mona Kegel Men-Tor - erreichen Sie mehr Gelassenheit im Alltag, lernen Sie sich zu entspannen und trotzdem gut zu leben.

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Nicht, weil wir es nicht wagen ist es schwer,. Sondern es ist schwer, weil wir es nicht wagen. Burnout ist in aller Munde, Gelassenheit, Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit sind die neuen Schlagworte gegen die große Erschöpfung. Wenn Sie Wege aus der Stressfalle suchen unterstütze ich Sie gern, ganz individuell im Einzelgespräch oder als Teilnehmer oder Teilnehmerin in einem meiner Gruppenangebote. Gruppenangebote zu dem Thema:. Entspannung in Beruf und Alltag. Stress und Selbstmanangement im Beruf.

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Mona Kegel Men-Tor wie ich arbeite - meine Methoden

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Ich arbeite zum einen rein verbal, d.h. mit unterschiedlichen Fragetechniken und Imaginationsübungen, zum anderen nutze ich Gegenstände, Bilder oder Zeichnungen, um Inhalte anschaulicher und begreifbarer werden zu lassen. Vielen Menschen hilft es, wenn sie z.B. einen inneren Konflikt mit Hilfe von verschiedenen Figuren darstellen können. Sie finden dann anhand dieser Aufstellung zu neuen Erkenntnissen und schließlich zu Lösungen. Auf Wunsch erhalten Sie eine Fotografie ihrer Lösung. Solche Lösungsbil...

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Mona Kegel Men-Tor Burnoutprävention

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Es sind nicht die Dinge, die uns Schwierigkeiten machen, sondern unsere Sicht der Dinge. Burnout ist ein Begriff der immer häufiger auftaucht und der dennoch schwer zu definieren scheint. Häufig wird er in einem Atemzug mit andauernder Erschöpfung, Müdigkeit, Leistungsminderung, Hilflosigkeit und Überforderung genannt. Begriffe wie "Erschöpfungsdepression" u.a. weisen auf den Kern dieses Phänomens hin. Eine mögliche Definition, zitiert nach M.Burisch könnte wie folgt lauten:. Sie können Gespräche Führen,...

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Mona Kegel Men-Tor Mein Ansatz

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Der von mir gewählte Ansatz setzt sich aus Erkenntnissen, Ansichten und Methoden verschiedener Schulen zusammen. Ich bin offen für verschiedene Sichtweisen und suche stets nach dem "längsten Hebel", um bestmögliche Lösungen zu ermöglichen. Um immer wieder neue Impulse und Ideen zu erhalten bilde ich mich kontinuiertlich fort und integriere neue Erkenntnisse fortwährend in meine Arbeit.

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