Running...De mon tout premier dossard aux suivants...Mes entraînements, mes résultats etc... (par cocoandco)
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Dossard 327 | Running…De mon tout premier dossard aux suivants…Mes entraînements, mes résultats etc… | cocodossard.wordpress.com Reviews
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Running...De mon tout premier dossard aux suivants...Mes entraînements, mes résultats etc... (par cocoandco)
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Prépa Marathon De La Rochelle 2015…que la fête commence… – Dossard 327
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Accéder au contenu principal. RunningDe mon tout premier dossard aux suivantsMes entraînements, mes résultats, etc. Prépa Marathon De La Rochelle 2015…que la fête commence…. Posted in marathon de la rochelle. Ce Mardi 11 août 2015 au matin, démarrera officiellement. Ma prépa marathon… je me suis préparée mentalement et physiquement depuis de longs mois pour aborder ce plan avec une joie sereine, je suis donc ravie de l’entamer enfin…. Mon kilométrage hebdomadaire va bien sûr augmenter, raison pour laquel...
cocoandco Ⓥ – Dossard 327
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Accéder au contenu principal. RunningDe mon tout premier dossard aux suivantsMes entraînements, mes résultats, etc. Prépa HansonMarathon de la Rochelle 20164ème mois bouclé. Je ne suis pas encore tout à fait sur la ligne de départ (il me faudra faire un peu de jus avant) et encore moins sous l’arche d’arrivée mais j’entrevois le bout de cette prépa et donc ce prochain marathon avec bonheur et sérénité…. Semaine 44#prépa marathon S16/18. Lundi 7 novembre: easy run 10km. Ma séance strength sur strava.
Chaussures de Running… Ma transition Maxi-Mini… – Dossard 327
https://cocodossard.wordpress.com/2015/08/17/chaussures-de-running-ma-transition-maxi-mini
Accéder au contenu principal. RunningDe mon tout premier dossard aux suivantsMes entraînements, mes résultats, etc. Chaussures de Running… Ma transition Maxi-Mini…. Intuition 2.0 Altra. Skechers go run 4. Après avoir couru pendant plus d’un an et demi en chaussures maximalistes, mon corps a, un beau jour, décidé d’en finir avec l’amorti chamallows des Hoka One One…. Laquo; Bondi 3 » de Hoka One One. Laquo; Intuition » de Altra. Laquo; 33 DFA » de Asics. Laquo; Go Run 4 » de Skechers. Sur le même thème.
Les pieds dans l’eau 2015 ak Daddy The Beat en Guest Star… – Dossard 327
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Accéder au contenu principal. RunningDe mon tout premier dossard aux suivantsMes entraînements, mes résultats, etc. Les pieds dans l’eau 2015 ak Daddy The Beat en Guest Star…. Posted in les pieds dans l'eau. Je vous ai concocté un non-récit de course un peu spécial aujourd’hui avec une rencontre runnesque surprise en cadeau Bonux qui vaut bien tous les CR de compèt’ de la blogosphère…. Halluciné plutôt, le gars en train de me filmer et disant:. Laquo; tiens, voilà coco ». Quand même, nan? Voilà, je venai...
Semaine 33….Prépa Marathon #S1 – Dossard 327
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Accéder au contenu principal. RunningDe mon tout premier dossard aux suivantsMes entraînements, mes résultats, etc. Semaine 33….Prépa Marathon #S1. Mardi 11 aout : Une série de 10×30″30″ précédée de 15′ d’échauffement puis 10′ de retour au calme…chaussée de mes skechers dont j’avais lu grand bien chez. Je n’ai jamais fait de fractionnés aussi faciles qu’avec ces Go Run 4…. Jeudi 13 aout: Jogging facile…45′ tranquille à 6’56″/km…. Samedi 15 aout: S éance. Sur le même thème. 16 août 2015 à 16 h 24 min.
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Culture course à pied. | Runners Anonymes
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Continue de courir, tu iras loin. Accéder au contenu principal. Culture course à pied. Bref, aujourd’hui, depuis ma province bordelaise, je vous propose une sélection des livres de running que j’ai lus; tant des romans (qui ressemblent plus à des essais sur la CAP pour certains) que des manuels sur la pratique. 1 Nutrition de l’endurance. De Fabrice Kuhn et Hugues Daniel. L’hyper utile pour les autistes de l’alimentation du sportif. L’apport en lipides; le fonctionnement des glucides. Les points que j&rs...
Qui est Mizun0? | Runners Anonymes
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Continue de courir, tu iras loin. Accéder au contenu principal. MIzun0} est une célèbre marque de sport, qui fait entre autres des chaussures de runnings, et m’a parue toute indiquée comme pseudonyme puisque je leur dois mes chaussures de course actuelles qui m’ont permis de faire mes premières vraies courses et de me lancer plus sérieusement comme coureuse. Je les renouvellerai donc les yeux fermés! Mes chaussures de ville? De mon vrai nom, Montaine, 23 ans. Mon rêve côté professionnel? Et puis je me su...
runningphilosophie.blogspot.com
Running philo Sophie: juillet 2014
http://runningphilosophie.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Le blog course de Sophielastyliste. Parce que mes pieds sont têtus. Dimanche 20 juillet 2014. Entrainements du 6 au 20 juillet - 606 kilomètres dedans -. Il suffit de se lever tôt. C'est quand rien ne presse le matin que la tête se met seule et bien volontiers à l'heure du soleil. Je me lève avec l'aurore. Le temps de s'hydrater. La course se fait toute seule. Le corps conscient du privilège. Ah si Pêche prohibée. Le pêcheur de 6 heures trente n'en a cure et le félin reste aux aguets. La vie est belle!
Chose promise, chose dûe!!!!! – Cours petit poney
https://courspetitponey.wordpress.com/2015/05/03/292
Accéder au contenu principal. Un jour tu commences à courir 5 km comme ça et puis finalement tu deviens accro aux baskets couleur arc en ciel! Chose promise, chose dûe! Alors, alors, alors…. Je pourrais résumer ce petit trail par: Bref j’ai fait podium (#dansedelavictoire)! Mais comme il ne faut pas tuer le suspens ben je vais pas le dire (Ah bon c’est trop tard? PUREE DE PATATE J’AI FAIT PODIUM! Nous voila parti sous une pluie battante jusque Lanester…. On se positionne sur la ligne de départ sous la fl...
Semaine 48… Bonne semaine. – Joggingtime
http://www.joggingtime.be/2016/12/03/semaine-48-bonne-semaine
Le blog d'un joggeur amateur. Les amis & remerciements. Semaine 48… Bonne semaine. J’ai envie de débuter ce post sur la superbe performance d’une amie bloggeuse qui pour son troisième marathon (La Rochelle) a pulvérisé son record personnel de plus de 30 minutes Chapeau bas Coco, tu es vraiment extraordinaire Encore bravo à toi. Vous pouvez trouver son CR ici. Voici le récap de ma semaine. Dimanche 27 novembre 2016. 0677 km 1h04’06’ 9.29 min/km. Mardi 29 novembre 2016. Jeudi 01 décembre 2016. Quelle surpr...
Dossard 327: avril 2015
http://dossard327.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Running.De mon tout premier dossard aux suivants.Mes entraînements, mes résultats etc. Mardi 14 avril 2015. Clic sur ce lien pour être redirigé vers le nouveau blog. Liens vers cet article. Samedi 11 avril 2015. Semaine 15.avec de l'entrainement en club dedans. Lundi 6 Avril: Sortie en EF en compagnie de coach-chéri soit 6,74km en 46'28". Mardi 7 Avril: 25' d'échauffement 2x8x30"30" R3' puis footing de récup' 15' soit 8,73 km en 1h00'13". SL: 11,21km en 1h17'47". 1er entrainement en club:. Moi "j'ai fais...
Il court il court le furet…. | epopeefirerasta
https://epopeefirerasta.wordpress.com/2015/08/08/il-court-il-court-le-furet
Aller au contenu principal. C’est qui Fire Rasta? Tu veux te comparer a moi? Il court il court le furet…. Août 8, 2015. Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur. Te prends pas la tête, le titre ne veut rien dire du tout….je savais pas quoi mettre et j’ai pensé à ça. Bon ça fait longtemps que je ne t’ai pas raconté ma vie de runner. Ça doit te manquer un peu, non? Bon alors pour le mois de juillet c’est rapide…0km de run. Et mon objectif est d’atteindre les 160km. Je n’ai fa...Je vais pas m...
Challenge: Trail des Lumières 2015
http://challenge-eb.blogspot.com/2015/10/trail-des-lumieres-2015.html
Ici on parle de course à pied, de trail. Publication de mes récits de courses entre autre. Faites également la promotion de votre Page. Vendredi 23 octobre 2015. Trail des Lumières 2015. Direction Villers-lès-Nancy pour la 11ième édition du Trail des Lumières, mon premier trail nocturne. Jérémy et moi sommes inscrits sur le 20, Kevin (un bon ami à mon frère) sur le 32, qui décolle d'ailleurs une demi heure avant nous. Hors mis le froid glaciale, nous sommes confiants! Il reste une moitié à faire mais je ...
Challenge: août 2015
http://challenge-eb.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Ici on parle de course à pied, de trail. Publication de mes récits de courses entre autre. Faites également la promotion de votre Page. Mardi 25 août 2015. Mini-trail des Crêtes Vosgiennes 2015. Nous y sommes, la dernière course avant mon objectif annuel . C'est passé vite, trop vite! Le signal retentit, go! Je fais mine de courir 10m et puis je marche, ça sert à rien de me fatiguer dès le départ, surtout avec cette côte. Mon frère et moi nous séparons une fois arrivés au sommet, chacun son rythme. Au bo...
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Distributor of Francois Pralus Chocolates, North America. Distributor of Pralus, USA and Canada. Distributor Francois Pralus Canada and USA. Distributor Pralus Canada. Distributor Pralus USA - Coco Doro Corp.
Distributor, Francois Pralus chocolates. Perfect Pairings by Pralus. Coco Doro Corp., is proud to represent Francois Pralus, Master Chocolatier, for North America. Recognized as “Paris’ Best Chocolatier”*, Francois Pralus is one of France’s last chocolatiers to produce his own chocolate “bean to bar” and is the first chocolatier to own his own cocoa plantation. Voted Paris’ Best Chocolatier by Gault Millau Paris Guide 2009. 810, 10 Yonge St., Toronto, M5E 1R4.
Blog de cocodort - CoCo Et LeS aUtReS...s'IlS lE vEuLeNt BiEn!!! - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. CoCo Et LeS aUtReS.s'IlS lE vEuLeNt BiEn! BoNjOuR eT bIeNvEnUe SuR mOn BlOg! Je SaIs PaS tRoP qUoI rAcOnTeR sUr MoI sEuLeMeNt QuE jE sUiS aMoUrEuSe De MoN cHéRiE dEpUiS pLuS dE 5 aNs. J'aI dEs AmIeS qUe j'AdOrE dEpUiS qUeLqUeS aNnEeS dEjA: cHaChA,cO,dIdOu,LoLo,Nj,SaMsAm,Et ZaZoU. VoIlA, sI vOuS vOuLé En SaVoIr PlUs Fo LiRe MeS aRtIcLeS. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Photo bébé et moi. Je t'aime tellement mon petit chéri 3. Ou poster avec :. N'oublie p...
大阪 デザイン事務所 ココドル | Osaka Design Office COCODORU
The creative design works to make your heart dancing. Osaka Design Office - Logo,CI,VI Graphic Designer. Select Category : ALL. The creative design works to make your heart dancing. Osaka Design Office - Logo,CI,VI Graphic Designer. Book Publication - PIE International. BUILD CAMP - Outdoor Event. Art Direction / Graphic Design. Art Direction / Graphic Design / Naming. Tulsi -body care salon-. Art Direction / Graphic Design. STAR PLASTIC INDUSTRY - Anniversary logo. Art Direction / Graphic Design. 箕面naバル...
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DionisiosBlog | Just another WordPress.com weblog
Video Tutoriales de Adobe CS3. Esta página de Adobe. Encontrarás decenas de videos de demostración y tutoriales de las aplicaciones. Primero seleccionas la aplicación en la que estás interesado y luego se listan los videos disponibles. Están en inglés, pero a pesar de ello la acción en pantalla se sigue bastante bien. Visto en : http:/ www.thinkwasabi.com/. Abril 22, 2007. Comments: Deja un comentario. WebShotsPro – Captura online de portadas web. Http:/ www.xyberneticos.com/. Abril 22, 2007. Google alma...
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Running…De mon tout premier dossard aux suivants…Mes entraînements, mes résultats etc…. Aller au contenu principal. Chaussures de Running… Ma transition Maxi-Mini…. Intuition 2.0 Altra. Skechers go run 4. Après avoir couru pendant plus d’un an et demi en chaussures maximalistes, mon corps a, un beau jour, décidé d’en finir avec l’amorti chamallows des Hoka One One…. Laquo; Bondi 3 » de Hoka One One. Laquo; Intuition » de Altra. Laquo; 33 DFA » de Asics. Laquo; Go Run 4 » de Skechers. 15km à allure facile...
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