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Pixs' Blog: Etape du Tour J-7
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Dimanche 30 juin 2013. Etape du Tour J-7. Ma préparation pour l'étape touche à sa fin. Ce matin, la longue sortie de 125 kms m'a permis de savoir si mon cycle d'entrainement avait porté ses fruits. La dernière partie de ma préparation consiste un maintenir ce CTL autour de 75-80 tout en regagnant un peu de fraîcheur. Un ancien article détaillant la signification du diagramme de performance. La trace GPS de ce matin :. Publié par Sébastien Mametz. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Afficher ...
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Pixs' Blog: Tonic Token
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Mardi 28 mai 2013. Plus trop de news sur les entrainements cyclistes depuis un certain temps. La motivation revient tout doucement en 2013 avec les derniers entrainements de préparation pour la Time Megève. L'objectif principal de cette années sportive est surtout de me faire plaisir à l'étape du tour d'Annecy et faire de nouveaux cols dans les Alpes. Publié par Sébastien Mametz. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Ma liste de blogs. Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste. Il y a 1 an.
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Pixs' Blog: mai 2013
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Mardi 28 mai 2013. Plus trop de news sur les entrainements cyclistes depuis un certain temps. La motivation revient tout doucement en 2013 avec les derniers entrainements de préparation pour la Time Megève. L'objectif principal de cette années sportive est surtout de me faire plaisir à l'étape du tour d'Annecy et faire de nouveaux cols dans les Alpes. Publié par Sébastien Mametz. Liens vers cet article. Inscription à : Articles (Atom). Ma liste de blogs. Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste.
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Pixs' Blog: Sortie à Sancerre 2014
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Jeudi 6 mars 2014. Sortie à Sancerre 2014. Cela faisait deux ans que je n'avais pas participé aux sorties annuelles du club à Sancerre. Juste avant la reprise de la compétition, le club organise cet entrainement afin d'accumuler un peu de dénivelé (et oui! Le Loiret est toujours aussi plat.). Cette journée a été une réussite : un beau soleil, un ciel dégagé, pas trop de vent et des températures respectables pour un mois de Mars. Time Megeve, Copains et Etape du tour). Je terminerai ce billet en remercian...
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Pixs' Blog: novembre 2010
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Mardi 16 novembre 2010. Pour quelques cols de plus. Après quelques mois de silence, je reprends ce blog en main afin de partager les dernières infos! Toutes mes excuses à mes lecteurs que j'ai laissé sans nouvelle. Il s'est bien entendu passé de nombreuses choses depuis mon dernier billet. De nouvelles cyclosportives (avec une nouvelle médaille d'or à la clé), du nouveau matériel (une selle à faire des envieux) mais surtout de merveilleuses vacances passées en montagne à gravir des cols. Ma liste de blogs.
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Pixs' Blog: Sortie dominicale - EDT J-14
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Dimanche 23 juin 2013. Sortie dominicale - EDT J-14. Un petit lien vers la trace de la sortie de ce matin, histoire de tester mon nouveau joujou, le Garmin Edge 800. 1013 km ce mois ci, auxquels vont certainement s'ajouter quelques centaines de bornes avant la semaine de 'relaxation' avant la grande épreuve de cette année, l'Etape du tour. J'espère atteindre un CTL de 80 TSS/Day à la veille de l'étape. Publié par Sébastien Mametz. Moi je my amuse (très) modestement ;-). 24 juin 2013 à 16:00. Il y a 1 an.
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Pixs' Blog: Tonic Token V2
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Vendredi 7 juin 2013. Aller, une petite mise à jour de mon logiciel avant de prendre la route pour Megève (certainement sous la pluie d'ailleurs! Nouvelles fonctionnalités de cette version 2.0. Partie graphique réécrite en openGL (libGDX) pour de meilleures performances. Support des écrans en haute résolution. 3 niveaux de difficultés. 2 plateaux de jeu différents. Possibilité d'activer/désactiver l'horloge, la musique et les bruitages. Publié par Sébastien Mametz. Ma liste de blogs. Chrono de Saint Cyr.
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Pixs' Blog: mai 2010
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Vendredi 21 mai 2010. Mis à terre par un géant . En 2009, les 'clubiens' se retrouvaient près de Grenoble pour quelques jours de préparation en montagne. Nous avions attaqué quelques cols en Chartreuse avant le superbe final dans l'Alpe d'huez. Après une première journée assez intense avec 3 cols et 110 kms, le mistral s'est levé assez brutalement. Nous avons du affronter ce vent le samedi matin, sur un parcours avec peu de dénivelé mais finalement presque aussi exigeant que la veille. Ma FTP actuelle ét...
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Pixs' Blog: Etape du Tour J-7 - Fin du plan d'entrainement
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Lundi 1 juillet 2013. Etape du Tour J-7 - Fin du plan d'entrainement. Aujourd'hui, récupération après la bonne sortie d'hier matin. Il faut maintenant planifier les dernières séances afin de conserver le niveau de forme et retrouver de la fraicheur. J'ai simulé avec WKO deux sorties 'velotaff' pour demain et jeudi. On peut constater que la préparation est mieux réalisée que pour la Time Megève Mt Blanc. Publié par Sébastien Mametz. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Ma liste de blogs. Affic...
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Pixs' Blog: juillet 2010
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Lundi 5 juillet 2010. On ne trouve pas la satisfaction dans la réussite mais dans l'effort". Cette belle citation perdue au milieu des panneaux jalonnant les routes de la cyclo "Les Copains" résume bien ma vision la vie. Quelle soit personnelle ou professionnelle. Voici un lien vers un album photo de ce week-end parfaitement réussi. Bravo aux 'clubiens', nous sommes allés jusqu'au bout! Publié par Sébastien Mametz. Liens vers cet article. Inscription à : Articles (Atom). Ma liste de blogs. Il y a 1 an.