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ドリブル練習-ジグザグドリブルコレクティブサッカー

http://footballenjoy.blogspot.com/2012/01/blog-post_10.html

少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 マーカーを使ったドリブルの練習メニュー。基礎中の基礎ですが、丁寧にミスなくやるパターンと、ミスしてもいいから全力スピードでやるパターンをやると効果的だと思います。 練習メニューは以下の順番で組み立てる事が多いです。 1ウォーミングアップ 2個人技（ボールタッチやコントロール等） 3動きなからコントロールする練習 4チームプレーの練習 5ゲーム 今回はウォーミングアップについてです。 ウォーミングアップはまず軽いジョ. マンチェスターＵのユースで使われているらしい？練習を紹介します。 ボールポゼッションを高める練習ですが、動きながらのパスやトラップ、周りを見る練習にもなります。そして瞬時の判断も良くなるように感じます。毎週やることで格段にパス回しが上達します。 チームでは「マンチェスター」と. コーチ間で「低学年はドリブルとかの個人技だけ練習させれば良い」とか、「小...

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コレクティブサッカー: 10月 2011

http://footballenjoy.blogspot.com/2011_10_01_archive.html

少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 コーチ間で「低学年はドリブルとかの個人技だけ練習させれば良い」とか、「小学生はパスの練習とかいるか？」等を話されているのを聞きます。プレゴールデンエイジ（8歳、9歳位まで）では神経回路が急激に発達していく時ですから、ドリブルやトラップ等のクローズドスキル（1人で思い通りにボールが扱える技術）を練習させたくなると思います。ゴールデンエイジ（9歳から12歳）あたりからオープンスキル（実践の中で使える技術）をやらせようとか思うでしょうか。 それよりも、今の子供達にいかに「体と脳に刺激を与えられるか」を考えて、練習メニューを日々考えました。「成功体感」「成功体験」をさせることが大切だと思います。 では、どこから練習メニューを考えるかですが、すごくシンプルに、 「サッカーで使うだろう技術を全て出来るようにさせる」. サッカーは勝負です。中にはチャリティーマッチなどのエキシビジョンや、フリースタイルリフ...ちっちゃい子供のうちか...

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個人技？勝つ事？コレクティブサッカー

http://footballenjoy.blogspot.com/2011/08/blog-post_24.html

少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 サッカーのコーチ間で良く耳にする「チームを強くする事、個人技を上手くさせる事」があります。 12300;勝敗はどうでもいい、中学や高校、大学、社会人になった時の為に、基本をしっかりと教えます。勝敗にはこだわりません」という人もいます。 中学では別のスポーツをやると決めている子もいるかもしれません。現にうちのチームでもいました。前記事のヘディングの嫌いなMです。 勝敗にこだわらないで試合をこなしても、多分楽しいでしょう。でも勝負にこだわらなければ学べないことは山ほどあると思います。 後で書いていきますが、もちろん勝つために「蹴れー」とか「何々しろー」「出せー」「パスしろ」とかやるわけではありません。 基本や個人技を習得させるのは当たり前の話で、その上に試合に勝つための戦術や、コミュニケーション能力や判断力など様々な課題があると思います。 ただ、上に行けばいくほど、ボールのキープ力(ボールを取ら...もちろん年代によって多...

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サッカーの技術は何を教えるかコレクティブサッカー

http://footballenjoy.blogspot.com/2011/10/blog-post_12.html

少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 コーチ間で「低学年はドリブルとかの個人技だけ練習させれば良い」とか、「小学生はパスの練習とかいるか？」等を話されているのを聞きます。プレゴールデンエイジ（8歳、9歳位まで）では神経回路が急激に発達していく時ですから、ドリブルやトラップ等のクローズドスキル（1人で思い通りにボールが扱える技術）を練習させたくなると思います。ゴールデンエイジ（9歳から12歳）あたりからオープンスキル（実践の中で使える技術）をやらせようとか思うでしょうか。 それよりも、今の子供達にいかに「体と脳に刺激を与えられるか」を考えて、練習メニューを日々考えました。「成功体感」「成功体験」をさせることが大切だと思います。 では、どこから練習メニューを考えるかですが、すごくシンプルに、 「サッカーで使うだろう技術を全て出来るようにさせる」. サッカーは勝負です。中にはチャリティーマッチなどのエキシビジョンや、フリースタイルリフ...ちっちゃい子供のうちか...

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ボールタッチ（ウォーミングアップ）コレクティブサッカー

http://footballenjoy.blogspot.com/2012/01/blog-post_04.html

少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 これは練習と言うより体操みたいなものです。体を温めるのに楽しく出来ます。 ボールをリズムよく足の裏でタッチする練習をよく目にしますが、これはそれをちょっと楽しくした練習です。みんなで揃えてやるとかわいいですよ。 練習メニューは以下の順番で組み立てる事が多いです。 1ウォーミングアップ 2個人技（ボールタッチやコントロール等） 3動きなからコントロールする練習 4チームプレーの練習 5ゲーム 今回はウォーミングアップについてです。 ウォーミングアップはまず軽いジョ. 動画初掲載！子供なので手本にはなりませんが、練習内容をわかりやすく見ていただくために動画にしてみました。今後も少しずつ掲載して行きたいと思います。 リフティングはボールタッチを柔らかくするのに良いと思います。特にこの動画のように細かく小さくやることでドリブルやトラップのコ. コーチ間で「低学年はドリブルとかの個人技だけ練習させれば良い&#123...

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コレクティブサッカー: 8月 2011

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少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 12300;貴重な休みを使って近所の子供たちにサッカーを教える」コーチになる前は、そんなこととてもできない、と思っていました。確かに楽しそうですが、よほど大きな代償がないと務まらないように思います。自分の子供だけを教えるのであれば、疲れていれば「今日は休み」とか「「明日にしよう」とかできます。しかしコーチとなると、、、. 自分がコーチをしてるチームはというと、ごく普通の地域のクラブ。大義は「サッカーを通して地域の貢献をする」みたいのだったと思います。チームは近所の子供たちが運動目的で入る場合も多いクラブです。そのため様々な子供たちがいます。入部の条件は、「自分で通える子」とあります。 ３年生以下の大会は年に一度。これは非常に盛り上がる。サッカーを始めたばかりのちびっこが初めて勝負する大会だ。親もコーチも、選手も大興奮です。 目標はあくまで「都大会出場」だと。 初めてコーチをする自分にとって、これには驚いた...

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コレクティブサッカー: 9月 2011

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少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 どんな練習でも上手くなりたいと思ってやるのと、ただ練習メニューをこなすだけなのは雲泥の差があります。一生懸命、全力で練習に臨めば上達も早いです。マーカーを使ったジグザグドリブルもタラタラやるのと、全力でやるのとかなり違うと思います。パス練習でも何でも同じです。 試合でも同じです。ただポジションを決めて、戦術を話して後は選手任せではもったいない。 大切なのは「適切な指導と、モチベーションを上げること」だと思います。 サッカーをやり始めた子供にとって、ボールを足で扱い、色々考えて動くということは大人が思っている以上に難しく大変なことです。ひとつのプレーをただ当たり前に出来たように見えて、本人は「出来た！」と思っているかもしれません。どんどん褒めることをオススメします。 12300;やさしいチーム」で「しっかりした指導」が良いと考えています。 6年生最後の東京都大会の決勝で見せた彼女達の勇姿は忘れることは無いでしょう&#12...

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ばっちりトラップ　ファーストタッチの練習コレクティブサッカー

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少女サッカーのコーチをしてきて、感じたことや練習メニューについてなどを書いていこうと思います。お役に立てれば幸いです。 自分で考えて判断し、チームの勝利に貢献できる選手の育成を考えます。 ファーストタッチは、「自分が置きたい所にボールをコントロールしなさい」とコーチングするコーチが多いと思います。すなわち次のプレーがしやすい所という事。 かなり離したところにコントロールさせる練習をよく目にします。これも重要で大切な練習だと思います。しかしながら、相手が近くにいるのにボールを必要以上に体から離してしまい、奪われるシーンを試合中によく見かけます。子供は素直ですので言われたことを一生懸命します。ですので状況によってコントロールが変わることをまず教えてあげるとよいと思います。 止まった状態で強いボールや浮いたボールを体から30ｃｍ以内に収める「ばっちりトラップ」の練習。 止まった状態や、横から、後ろから等は後日アップします。 今はコーチはしていません。しかし、世の中のサッカー少年・少女達に何かためになりたいと思いサッカーノートを作りました。 動画初掲載！子供なので手本にはなりませんが&#12289...