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X!: 12/2009
http://brunodangelo.blogspot.com/2009_12_01_archive.html
Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Sem definições, sem rótulos! São apenas minhas impressões - através da mídia - sobre a vida, sobre os esportes, sobre qualquer coisa que me vier à cabeça ou um assunto "X"! Minha lista de blogs. Blog do Ciro Violin. Santa Cruz Stigmata (ou The Beauty and The Beast Rolled Into One). Na Roda.RUMO AO IRONMAN / 2010. OVERRUNNING: Correr e coçar, é só começar! Blog do Paulo Pedra - Triatleta de Cristo. TRIATHLON UM ESTILO DE VIDA.
X!: Repassando
http://brunodangelo.blogspot.com/2010/09/repassando.html
LODD Blog: Precisando de um pouco de motivação. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Sem definições, sem rótulos! São apenas minhas impressões - através da mídia - sobre a vida, sobre os esportes, sobre qualquer coisa que me vier à cabeça ou um assunto "X"! Minha lista de blogs. Blog do Ciro Violin. Santa Cruz Stigmata (ou The Beauty and The Beast Rolled Into One). Na Roda.RUMO AO IRONMAN / 2010. OVERRUNNING: Correr e coçar, é só começar! TRIATHLON UM ESTILO DE VIDA.
Meia Maratona ao som de tango « Bloguto
https://bloguto.wordpress.com/2010/09/17/meia-maratona-ao-som-de-tango
Meu passa tempo…. Escrevo e corro, porque gosto! Meia Maratona ao som de tango. Media Maratona 21 km. Tinha que estrear oficialmente meus 21 km, só em treino não era o bastante. Programei-me para correr a Meia Internacional do Rio em Julho, mas infelizmente passei muito mal dois dias antes da prova e não pude correr. Agora, então, era partir para outra prova, e por que não uma internacional? Fui correr de viseira, calça, duas blusas, calça? Morrendo de frioooo, mas muito feliz! No km 6 encontrei com a Re...
X!: Diga não ao doping!
http://brunodangelo.blogspot.com/2010/12/diga-nao-ao-doping.html
Diga não ao doping! Eu não consigo entender como alguém consegue se dopar e ir competir. Para mim, é o suprassumo da imbecilidade. O sujeito (ou sujeita) passa algumas semanas, ou meses, sei lá, fazendo um esquema para que possa melhorar alguns minutos no seu tempo final. Beleza! Mas será que essas pessoas (atletas? Conseguem colocar a cabeça no travesseiro e dormir tranquilamente, sem se sentirem culpados de nada? Mas os atletas brasileiros que foram pegos, ainda tem a chance de se redimirem. Henriq...
X!: 04/2010
http://brunodangelo.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Sem tempo para maiores explicações, comentários, delongas e etc. Quando se treina para o ironman, o cansaço vai 'andar' pendurado nas suas costas constantemente. Estou às vésperas de um final de semana de treinos longos, há 30 dias da prova, e o cansaço que sinto é enorme! As últimas semanas foram muito boas no "quesito" volume. Os treinos longos do final de semana passado me ajudaram muito na questão psicológica e espero conseguir repetí-los neste. A última semana acumulada, foi assim :. Bike: 365 km;.
X!: O corpo no limite
http://brunodangelo.blogspot.com/2010/09/o-corpo-no-limite.html
O corpo no limite. Segue aqui mais uma - das pouquíssimas que dou - sugestão de leitura que está relacionada ao desgaste físico. O escritor, um médico cirurgião, especializado em microcirurgias, chamado Kenneth Kamler, relata diversas situações em que o corpo humano é colocado em condições extremas. O Corpo No Limite - Uma viagem aos extremos da resistência humana. Nos leva a conhecer como o nosso organismo reage em locais como o deserto, à deriva em alto-mar, em grandes altitudes e etc. Ele pode - com m...
X!: 02/2010
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Todo esporte que é denominado "esporte de endurance", é caracterizado por ser de longa duração e baixa intensidade. A tradução de. É resistência. Ou seja, o ditado "devagar se vai ao longe", é o que prevalece. Se você quiser, com um mínimo de preparo você consegue.Quem treina - corretamente e com acompanhamento de um profissional de educação física! Eu ainda vou contar 'causos' verídicos de amigos que fizeram 2 ironman em Florianópolis "sem treinar". Juro! Mas isso será tema de outros posts. Estou indica...
X!: 07/2010
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Crédito: foto de Rafael Salim. O senhor da foto acima se chama Washington Davinir de Barros.Aos 74 anos, esse santista de nascimento e carioca de coração, pratica natação 3 vezes por semana, no Botafogo/RJ, onde nada aproximadamente 3.000 m por treino. Eu quero envelhecer assim! Os 30 km entre a praia de Pitangueiras e a praia do Gonzaguinha, foram completados em 8h03' e o "vovô" foi o primeiro a sair da água. Isso tudo em março de 1956! Queria ter o prazer de apertar a sua mão e agradecer por servir de ...
X!: 05/2010
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Você pode ser religioso ou não.Pode ser politizado, ou não. Pode gostar de futebol, ou não. Pode ter uma opção sexual, ou não - e aí, pode ter várias, pois o mundo está de cabeça prá baixo! E os "homens", de bunda prá cima. Desculpem, mas é verdade! E vai ter que lidar com fatores psicológicos que você nem imagina. Você pode ser tudo nesta vida, mas se você não for muito determinado e não tiver um pequeno prazer em passar por momentos de sofrimento, você jamais conseguirá ser um triatleta. A determinação...
X!: 09/2010
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O corpo no limite. Segue aqui mais uma - das pouquíssimas que dou - sugestão de leitura que está relacionada ao desgaste físico. O escritor, um médico cirurgião, especializado em microcirurgias, chamado Kenneth Kamler, relata diversas situações em que o corpo humano é colocado em condições extremas. O Corpo No Limite - Uma viagem aos extremos da resistência humana. Nos leva a conhecer como o nosso organismo reage em locais como o deserto, à deriva em alto-mar, em grandes altitudes e etc. Ele pode - com m...
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do lado de cá (!)
Do lado de cá (! Segunda-feira, 6 de agosto de 2012. O que você anda fazendo que não tá mais escrevendo? Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 20 de junho de 2011. Casa arrumada é assim:. Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:. Aqui tem vida…. Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras. E os enfeites brincam de trocar de lugar. Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. Compartilhar com o Pinterest. Para ...
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IL SICILIANO DI FRANCIA
IL SICILIANO DI FRANCIA. LICATESE SAN GIUSEPPE JATO FRANCIA. Domenica 25 gennaio 2009. LA QUARTARA RICORDI DELLA SICILIA. Coluccio il siciliano di francia. FESTA RELIGIOSA A CATANIA. Coluccio il siciliano di francia. RICORDI DEI TEMPI DA QUANTO ERAVAMO PICCINI. I CONDADINI SICILIANI IL GRANO PER IL PANE. Coluccio il siciliano di francia. Lunedì 24 novembre 2008. U FURMAGGIU DELLA SICILIA. Coluccio il siciliano di francia. Coluccio il siciliano di francia. Coluccio il siciliano di francia. Che sieti lonta...
Seattle Personal Injury Attorney | Washington Accident Lawyer
Call 206-826-8200 / Send Message. Kevin is not only extremely professional and knowledgeable, he is compassionate.I highly recommend Kevin, and I am grateful that he has represented our family.". Debbie, a wrongful death client. How We Can Help. Sommer v. MetroMetals NW. February 2016) A high school student was returning home from cross-country running practice when his car was rear-ended by a fully loaded semi-truck. Community Power in Seattle. On March 6 2018. This is how much time you save by speeding.
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