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Comecei Correndo

Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Semana depois da primeira corrida. Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso. Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu. Meus primeiros 10 km.

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Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Semana depois da primeira corrida. Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso. Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu. Meus primeiros 10 km.

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Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Semana depois da primeira corrida. Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso. Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu. Meus primeiros 10 km.

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Comecei Correndo: Novembro 2010

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Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Semana depois da primeira corrida. Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso. Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu. Meus primeiros 10 km.

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Comecei Correndo: Meus primeiros 10 km

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Segunda-feira, 8 de novembro de 2010. Meus primeiros 10 km. Bom dia galera, ontem fiz minha primeira corrida de 10 km e gostei muito. O mais interessante foi como surgiu a idéia desta corrida: Estava eu, fazendo academia e tênis há algum tempo, porém não corria na esteira e muito menos na rua. 10 km quando não conseguia correr nem 3km. eu disse que iria pensar, mas achava muito difícil. Um belo dia, tomando uma gelada com uns amigos surgiu o desafio, um deles (ou melhor todos! Meia noite passada. A c...

3

Comecei Correndo: Semana depois da primeira corrida

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Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Semana depois da primeira corrida. Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso. Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu. Minha lista de blogs.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: 27/03/11 - 03/04/11

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Sexta-feira, 1 de abril de 2011. CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Links para esta postagem. Quinta-feira, 31 de março de 2011. Os filhos do lixo-Qual Brasil merecemos? CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Links para esta postagem. As Aventuras de Darci. Grande personagem criado por Moriel Adriano da Costa, músico da Banda Dazaranha! Encarna um perfeito manézinho! Espero que gostem, grande abraço! CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Links para esta postagem. As Aventuras de Darci.

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Sexta-feira, 14 de janeiro de 2011. CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Links para esta postagem. Ocorreu um erro neste gadget. Bombinhas Rock Rádio on-line. Agradeço a indicação do amigo Marceleza do Dimensão Sonora, link logo abaixo:. Http:/ dimensaosonora.blogspot.com/. Previsão do tempo para as megalópoles: Bombinhas, Porto Belo, Curitiba, Pinhalão e Fpolis. Vale a pena ver e/ou rever:. Seguidores, amigos, comparças e outros. Vamos facilitar as coisas. adicione aos favoritos!

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: 18/12/11 - 25/12/11

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Sábado, 24 de dezembro de 2011. Aproveito aqui para agradecer a Deus e a todas as pessoas que foram ferramentas fundamentais para proporcionar muitos milagres neste ano em minha vida. Obrigado pela oportunidade e o privilégio de poder servir a vocês com os nossos serviços de Voip, Web design e agora com o Peixe Pronto. CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Links para esta postagem. Ocorreu um erro neste gadget. Bombinhas Rock Rádio on-line. Http:/ dimensaosonora.blogspot.com/.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas

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Sexta-feira, 8 de março de 2013. Inscrição para um portão de cemitério. Na mesma pedra se encontram,. Conforme o povo traduz,. Quando se nasce - uma estrela,. Quando se morre - uma cruz. Mas quantos que aqui repousam. Hão de emendar-nos assim:. Ponham-me a cruz no princípio. E a luz da estrela no fim! CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget. Bombinhas Rock Rádio on-line. Http:/ dimensaosonora.blogspot.com/. Vale a pena ver e/ou rever:.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: 03/02/13 - 10/02/13

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Quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013. Canção da Minha Tristeza. Meu coração não está nas largas avenidas. Nem repousa à tarde, para lá do rio. Nada acontece. Nada. Nem, ao menos, tu. Virás despentear os meus cabelos. Nem, ao menos, tu, neste tempo de angústia. Vens dizer o meu nome ou cobrir-me de beijos. Ah, meu coração não está nas largas avenidas. Nem repousa à tarde, para lá do rio. A cidade enlouquece os meus olhos de pássaro. Eu recuso as palavras. Sei o nome da chuva. Links para esta postagem.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: 17/07/11 - 24/07/11

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Quinta-feira, 21 de julho de 2011. Recebi este texto da amiga Nina (cachorreira como poucos) e penso em fazer dele um quadro pra minha varanda! Grande abraço a todos! Aviso Para Quem Visitar A Minha Casa. Quando quiser me visitar fique a vontade, mas lembre-se:. Lembre-se de que o cachorro vive aqui, você não. Sim, ele tem hábitos desagradáveis. Eu também, assim como você. E daí? CLARO que ele cheira a cachorro. Já percebeu como nós, humanos, cheiramos ao final de um dia de trabalho? Sua companhia é alta...

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: Data especial

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Sábado, 24 de dezembro de 2011. Aproveito aqui para agradecer a Deus e a todas as pessoas que foram ferramentas fundamentais para proporcionar muitos milagres neste ano em minha vida. Obrigado pela oportunidade e o privilégio de poder servir a vocês com os nossos serviços de Voip, Web design e agora com o Peixe Pronto. CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget. Bombinhas Rock Rádio on-line. Http:/ dimensaosonora.blogspot.com/.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: 25/09/11 - 02/10/11

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Quarta-feira, 28 de setembro de 2011. Salve, salve meus caros. Grande abraço a todos! CCCC - Comida, Cachaça, Conversa e Coisas. Links para esta postagem. Ocorreu um erro neste gadget. Bombinhas Rock Rádio on-line. Agradeço a indicação do amigo Marceleza do Dimensão Sonora, link logo abaixo:. Http:/ dimensaosonora.blogspot.com/. Previsão do tempo para as megalópoles: Bombinhas, Porto Belo, Curitiba, Pinhalão e Fpolis. Vale a pena ver e/ou rever:. Seguidores, amigos, comparças e outros.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: 19/12/10 - 26/12/10

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Sexta-feira, 24 de dezembro de 2010. Desejo sinceramente, que, com os grandes exemplos que são trazidos nesta data pela Sagrada Família. Exemplos estes de fé, de humildade, de esperança, de tolerância, de. Compaixão e de amor. Faça com que, nós tenhamos uma postura nova, aprimorada para a sequência de nossas vidas. Faça que tenhamos nossos olhos, nossos ouvidos e nossos corações prontos para perceber os milagres que acontecem em nossa volta, para que possamos agradecer. Links para esta postagem.

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CCCC - Comida, cachaça, Conversa e Coisas: Canção da Minha Tristeza

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Quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013. Canção da Minha Tristeza. Meu coração não está nas largas avenidas. Nem repousa à tarde, para lá do rio. Nada acontece. Nada. Nem, ao menos, tu. Virás despentear os meus cabelos. Nem, ao menos, tu, neste tempo de angústia. Vens dizer o meu nome ou cobrir-me de beijos. Ah, meu coração não está nas largas avenidas. Nem repousa à tarde, para lá do rio. A cidade enlouquece os meus olhos de pássaro. Eu recuso as palavras. Sei o nome da chuva. Ocorreu um erro neste gadget.

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Comecei a ler um livro e nunca mais tive descanso. No tempo em que tudo o que eu queria na vida era aprender a ler, eu não fazia ideia do tamanho da encrenca. Pular para o conteúdo principal. Pular para o conteúdo secundário. Serviços de revisão de textos. Everything, um poema de amor de A. R. Ammons. 30 de março de 2015. Encontrei numa promoção qualquer de 30% sobre os preços dos importados da Livraria da Vila uma edição-compêndio que me pareceu incrível (e é! You came one day and. Leaned, stood, or sat.

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Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Semana depois da primeira corrida. Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso. Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu. Meus primeiros 10 km.

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Um blog que relata as experiências positivas e negativas, as frustrações pessoais e profissionais,as derrotas e as vitórias de quem começa do zero. Domingo, 1 de março de 2015. Profissional "locomotiva" ou "vagão"? Que tipo de profissional você é ou pretende se tornar? Profissional locomotiva: é o responsável por influenciar as pessoas , tomar decisões com relação ao melhor caminho , a estratégia mais assertiva , tem a iniciativa de direcionar a equipe para o "caminho do sucesso" . Eu já fiz minha escolha.

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