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Comer Bien para Sentirse Bien y Sentirse Bien para Comer Bien. Comprender como funciona el metabolismo y aprender a comer puede ayudar a tener una alimentación equilibrada y saludable todo el año, sin grandes oscilaciones de peso. Con una alimentación adecuada a cada individuo y un poco de ejercicio, se contribuye a mantener la estabilidad del estado de ánimo.

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Comer bien sin gluten y sin lácteos

Comer bien sin gluten y sin lácteos. Dedicado a todas las personas que tienen la doble intolerancia al gluten y a los lácteos, especialmente a las del GRUPO SANGUÍNEO 0 para que puedan vivir sin enfermedades autoinmunes como la espondilitis o el hipertiroidismo. "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina." (Hipócrates, s. V a. C.). Alimentos del grupo 0. Lunes, 17 de agosto de 2015. Agua mineral /mineral water. Infusiones de hierbas 100%. Limonada casera /homemade lemonade. Es dañino por...

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Comer bien, Comer Saludable

Comer bien, Comer Saludable. Sopa de Garbanzos con calabacin (butternut squash). 1 lata de garbanzos. 1/2 calabacin (butternut squash). 1 cucharadita de oregano. 1 Cucharada de Perejil (parsley). 1 Cucharada de cachu' (ketchup). 1/4 cucharadita de pimienta. 1/2 cucharadita de sal. 1/4 de taza de trocitos de aji pimiento rojo o naranja. 1/4 de taza de trocitos de tomate. 3 dientes de ajo en trocitos. 1/4 de taza donde se cocinan los vegetales. Una vez blandos la zanahorias, papa, y calabacin;. 1/4 de taza...

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Comer bien y seguir la dieta Dukan

Comer bien y seguir la dieta Dukan. Lunes, 22 de abril de 2013. Hoy, después de un poco de terapia psicológica y después de conocer a gente nueva y encantadora con la que tengo cosas en común, han hecho que me mire de nuevo al espejo y no me guste lo que veo en él. Y por este motivo, hoy, 22 de abril de 2013, retomo Dukan, con energías renovadas y con la esperanza de bajar esta vez si a 60 kilos. Esta mañana quería pesarme, pero se me ha olvidado (será la falta de costumbre? Setas variadas: 1 bote. Pechu...