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Comidas SaludablesNutrición y salud al alcance de todos
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Nutrición y salud al alcance de todos
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Comidas Saludables: Agua con Limón: La mejor forma de empezar el día
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Miércoles, 15 de octubre de 2014. Agua con Limón: La mejor forma de empezar el día. Llena de antioxidantes y otros beneficios para la salud, esta bebida revitaliza el cuerpo y la mente. En una taza de agua exprime el jugo de medio limón y bébelo en ayunas. El agua debe estar tibia o a temperatura ambiente. No se recomienda agua helada, ya que las temperaturas frías son muy chocantes para el sistema digestivo recién 'despierto'. Aquí 10 razones para beberla todas las mañanas. 4 Reduce el apetito. El l...
Comidas Saludables: Desayuno Detox
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Lunes, 13 de octubre de 2014. No hay mejor manera de empezar el día que con jugo que te llenará de energía y mejorará tu salud! En un extractor o licuadora coloca:. 4 hojas de espinacca. Kión o Jengibre al gusto. Ahora, conoce los beneficios de estos ingredientes:. Las manzanas están llenas de antioxidantes, ayudan en la reducción de peso, regulan la glucosa en la sangre y ayuda a mantener tus dientes sanos. Publicado por Comidas Saludables. Enviar por correo electrónico. Se toma en ayunas?
Comidas Saludables: marzo 2007
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Jueves, 29 de marzo de 2007. Comer bien, combinar bien. Si bien cada ser humano tiene sus gustos a la hora de comer, hay que saber que el cuerpo humano está preparado para absorber los alimentos cuando son consumidos adecuadamente. Por eso para vivir mejor lo adecuado es combinar bien los alimentos que consumimos:. 2 Las frutas son compatibles con los cereales, excepto la banana. No conviene mezclar banana con harinas. Lo mismo vale para la naranja. Siempre hay que tener en cuenta que nuestro organismo e...
Comidas Saludables: julio 2010
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Viernes, 30 de julio de 2010. Tu cuerpo necesita más de 45 distintos nutrientes cada día. Estos nutrientes son esenciales para la salud y deben provenir de las comidas que consumimos. Estos nutrientes pueden ser catalogados en cinco tipos:. Carbohidratos (almidones, azúcar y fibra). Proteínas (incluye 22 aminoácidos). Grasas (saturadas, monosaturadas y ácidos grasos poliinsaturados). Publicado por Comidas Saludables. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 28 de julio de 2010. En este blog iremos conoc...
Comidas Saludables: agosto 2010
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Sábado, 28 de agosto de 2010. Sobreviviendo al Fin de Semana. Qué tan seguido mantienes tus hábitos saludables durante la semana, para luego pasar todo el fin de semana saliéndote del camino? Es mucho más fácil comer vegetales, frutas y granos enteros los días laborales, pero parece una tarea casi imposible dejar de lado las papitas fritas, los postres y la cerveza a partir de las 6pm. del viernes! Primero hay que reconocer que los fines de semana son un problema para la mayoría de nosotros, que estamos ...
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Eat well, eat healthy...: una cena rica y simple
http://eatwellhealthy.blogspot.com/2010/12/una-cena-rica-y-simple.html
Eat well, eat healthy. Este es un blog pensando en todo tipo de comida saludable, rica, gourmet y practica, así que siempre que pienses que voy a comer, que puedo tomar, necesito ideas de snack saludables, podrás ver este blog, espero les guste. Ensalada de espinacas con queso de cabra, frutas y vinagreta de miel. Martes, 21 de diciembre de 2010. Una cena rica y simple. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Se re...
Crítico de Cine: Todo un Parto
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Viernes, 26 de noviembre de 2010. Ver comedia es lo que más me gusta en el cine, porque normalmente voy para relajarme y eso ayuda a que la pase bien. Debo decir que yo estaba entusiasmado con ver esta película porque actuaba Robert Downey Jr. y Zach Galifianakis (o como se escriba), pero mucha gente me había dicho que la película era mala, aburrida y que no valía la pena. Tenía que tener mi propia opinión, así que aproveche el maravilloso martes del espectador y la fui a ver a la última función. Si quie...
Proyecto 63: septiembre 2013
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Lunes, 30 de septiembre de 2013. Publicado por Diana García. Una de mis inspiraciones en este proceso ha sido ShayLoss. Y en este mes #ShayTober. 2- No licor,.
Proyecto 63: mayo 2015
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Lunes, 4 de mayo de 2015. El capitán no ha abandonado el barco. Publicado por Diana García. Ejem, bueno, hay días en los que no quiero hacer ni un jumping jack) pu...
Proyecto 63: Desayuno cool
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Viernes, 21 de marzo de 2014. Publicado por Diana García. Que suerte es ser una mornning person. 3- Yogur: preferiblemente griego o light. Lo maravilloso de esta r...
Proyecto 63: noviembre 2012
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Jueves, 29 de noviembre de 2012. Publicado por Diana García. Al fin toco los 81, se me hace i. Morir, es como estar padeciendo un dolor ajeno, estas en tu cuerpo p...
Proyecto 63: septiembre 2012
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Sábado, 29 de septiembre de 2012. Publicado por Diana García. Día 30: Pequeñas metas. Publicado por Diana García. Viernes, 28 de septiembre de 2012. No se que magi...
Proyecto 63: enero 2013
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Martes, 29 de enero de 2013. Semana 20: El vestido azul. Publicado por Diana García. Esto no lo puedo abandonar, me lo prohibo. Se muy bien como es abandonarse...
Proyecto 63: abril 2013
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Por un mejor estilo de vida. Dia 11: Práctica y error. El secreto para bajar de peso. Galletas de avena veganas. Guía práctica y efectiva para hacer ejercicios en casa. Hamburguesas veganas de lentejas. Jugo detox de espinaca. No ganar peso en Navidad. Panquecas de cambur y avena. El mundo rosa de Zam. Funeral for my fat. Gente que se a unido. Domingo, 28 de abril de 2013. Es hora de volver a mi. Publicado por Diana García. 18 de marzo fue mi último pesaje. 161;ARRIBA ESAS GANAS, NOS MERECEMOS ESTAR MEJO...
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Recetas de Comidas Ricas
Recetas de Comidas Ricas. Miércoles, 16 de julio de 2008. CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL. Entra aquí y calcula tu indice de masa corporal, esto te ayudara a saber y evaluar en que nivel de peso te encuentras, y te posibilitara elegir el metodo mas adecuado a tus necesidades y requerimientos. CALCULA EL CONSUMO DE CALORIAS. Fuente: http:/ www.todorecetas.com. Fuente: http:/ www.todorecetas.com. 1 Kg de porotos blancos cocidos 2 latas de atún en aceite 1 cebolla grande Aceite y Sal. 1/2 Kg. de gar...
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ACAÇÁ
A Cozinha da Ancestralidade. Quinta-feira, 1 de setembro de 2011. Nome popular: bilimbim; biri-biri; limão-de-caiena; azedinha. Nome científico: Averrhoa bilimbi L. Características da planta: Árvore de até 15 m de altura, tronco com casca lisa e escura. Folhas formadas por muitos folíolos, pilosos. Flores pequenas, vermelho-claras, aromáticas, presas aos ramos e tronco. Cultivo: indicada para regiões tropicais. Segundo Pio Corrêa, o bilimbi nunca foi encontrado em estado silvestre sendo sua pátria, porta...
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COMIDAS RÁPIDAS EL PUNTO DEL SABOR
COMIDAS RÁPIDAS EL PUNTO DEL SABOR. EL PUNTO DE LA BUENA SAZÓN EN LA GUAJIRA ". Se ha producido un error en este gadget. Lunes, 9 de mayo de 2011. COMIDAS RÁPIDAS EL PUNTO DEL SABOR. NUESTRO SABOR NO TIENE COMPARACIÓN. Maiz y queso ). Maiz, Queso, Jamon y Pollo). Mazorca Desgranada Super Especial. Maiz, Queso, Jamon. Hamburguesa Sencilla de Carne. Hamburguesa Especial de Carne. Hamburguesa Sencilla de Pollo. Hamburguesa Especial de Pollo. Carne, Pollo, Chorizo, Butifarra ). Chuzo de Carne con Pollo.
Comidas Saborosas
Aqui você encontra tudo oque é tipo de comida caseiras, comidas italianas e outras variedades. Quarta-feira, 7 de abril de 2010. Filé de frango recheado. Links para esta postagem. Bife de carne recheado. Links para esta postagem. Links para esta postagem. Links para esta postagem. Filé de frango recheado. Bife de carne recheado. Visualizar meu perfil completo.
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Comidas Saludables
Martes, 21 de octubre de 2014. Te traemos una riquísima ensalada llena de nutrientes para que la prepares en la hora de almuerzo! Si eres carnívoro, acompáñala con 150 gramos de pechuga de pollo a la plancha ;). Ingredientes para 2 porciones grandes:. 188; Betarraga Rallada. 01 Rama de Apio. 189; Zanahoria Rallada. 06 Hojas de Espinaca. 189; Lechuga Americana. 05 Hojas de Lechuga Romana. Un Puñado de Pecanas. Un Puñado de Pasas. También puedes echarle algunas semillas de ajonjolí tostado o chía. Los prob...
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