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Beneficios sobre la actividad física

Beneficios sobre la actividad física. En el deporte o en la gimnasia se pueden tener las condiciones, pero no basta con eso, sino con tener el corazón. Domingo, 31 de mayo de 2015. Razones para estirar antes de correr. Nunca debes estirar un músculo en frío;. Muévete un poco para dejar que la sangre fluya por el músculo. Debes mantener el músculo estirado durante 30 segundos. Para obtener el mayor rendimiento. Nunca debes estirar hasta sentir dolor;. Estirar debe relajar tus músculos, no causar dolor.

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Donde obtengo una orden? Las situaciones cotidianas requieren cada vez menos tiempo de espera para acceder a un servicio de Salud. ConSalud se ha ocupado de ello, por eso le informamos que ud. podrá retirar órdenes de consultas, recetarios y autorizar los estudios complementarios que su Médico Personal le solicitará, desde la boca de expendio de su elección, sin necesidad de tener que concurrir a Casa Central. La familia de ConSalud crece cada día. Como hacer uso del servicio:. Envíos a domicilio. Info@c...

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