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COCINA LIGHT: TIPS LIGHT

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ACEITE PARA ASADERAS O SARTÉN…. Es conveniente que se use poca cantidad de tenor graso. Lo recomendable es usar aceite en aerosol y solo echarle arriba del producto a cocinar. Si no se tiene este producto, usar una servilleta de papel para untar. Además, c. Alentar bien la asadera en el horno antes de cocinar, esto evita que los alimentos se adhieran y peguen. ACEITE PARA ENSALADAS…. Es rico y no se necesita otro aderezo. Especificaciones nutricionales: HILERET LIGHT: Alimento dietético a base de Azúcar,...

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COCINA LIGHT: julio 2015

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Viernes, 24 de julio de 2015. QUÍNOA, el alimento perfecto. Seguramente como a ustedes, a nosotras también nos cuesta integrar a nuestra dieta algunos alimentos. Es nuestro caso el de la quínoa. Por eso hoy le hicimos un lugarcito especial en la radio. Esperamos pases por uan dietética y puedas comprarla y cocinarla. La quinua, también denominada quínoa o kinwa, es el único vegetal que posee todos los aminoácidos esenciales, vitaminas y oligoelementos necesarios para el ser humano. Y es fuente de hierro.

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COCINA LIGHT: POSTRES

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Arroz con leche light. Compotas y frutas al horno. Copa de duraznos light. Delicia de chocolate e Higo. Flan con chocolate y peras. Manzana al horno con ciruela. Moldeado de ricotta y frutas. Mousse de chocolate y otras variantes. Peras bañadas con chocolate. Pera al vino blanco, miel y canela. Peras al natural aromatizadas con miel, canela y clavo de olor. Postre de frutillas y pastelera. Postre de chocolate y crocantes. Tarta liviana de manzana. Enviar por correo electrónico. Las recetas del Chef.

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Proyecto Zorba: abril 2014

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Programa de Horticultura Social y Terapéutica para la promoción de la salud mental, el bienestar y la calidad de vida. Programa terapéutico y social. Martes, 22 de abril de 2014. Estos días, mientras terminamos de cosechar y seguimos sembrando y plantando en aquellos espacios que van quedando libres, hemos además realizado una tarea esencial para la autosuficiencia y sostenibilidad del huerto: la obtención de semillas propias. Artículo en la revista Rincones del Atlántico. Con esta tarea, hemos pues comp...

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COCINA LIGHT: PLATO PRINCIPAL

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Arroz con frutos deshidratados y secos. Arroz con atún mediterraneo. Arroz con mejillones y azafrán. Arroz con porotos negros y verduras salteadas. Arroz con vegetales salteados en especias WOK. Atún con salsa de alcaparras light. Brochetes de carne, pimientos y hongos. Brótola con salsa de soja, miel y quinoa. Calabaza con salsa y huevo. Canastitas de calabaza y choclo. Cinta ancha con salsa de berenjena y atún. Fideos cortos salteados con verduras al wok. Guiso de lentejas light. Masa de Pizza Light.

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COCINA LIGHT: ALIMENTOS

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COCINA LIGHT presenta “Alimentos”, sección para aprender sobre todos esos alimentos que consumimos cotidianamente y poco conocemos y los que no consumimos podamos agregarlos a nuestra dieta. ¡Bienvenidos a este mundo maravilloso de la alimentación! Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Promocionar tu página también. Dulri - Productos dietéticos. Las recetas del Chef. Figacitas integrales de manteca con mix de semilla. Empanadas de pollo y el secreto para que sean livi. Mi amiga M...

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Proyecto Zorba: Entutorado

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Programa de Horticultura Social y Terapéutica para la promoción de la salud mental, el bienestar y la calidad de vida. Programa terapéutico y social. Lunes, 17 de febrero de 2014. En esta entrada les ponemos fotos y les explicamos cómo hicimos el entutorado para las judías. Si el suelo estaba muy duro, nos ayudamos de un plantador para hacer un agujero en el suelo, lo que hacía la tarea bastante más sencilla. Así quedó el entutorado. Enviar por correo electrónico. 27 de noviembre de 2016, 15:09. BIG OCHO...

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COCINA LIGHT: Rollos de Merluza con puerros y zanahoria

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Viernes, 7 de agosto de 2015. Rollos de Merluza con puerros y zanahoria. Desde hace casi 4 años que vivo en Tortuguitas y me siento cada vez más alejada de los pescados. Como insumo en mi cocina. El problema es que en el segundo cordón del conurbano bonaerense, como así lo llaman, parece que se siente con más fuerza la cultura de la carne. Tan fuerte que no te deja elección! Solo los martes y jueves, pero es lo que hay, sniff! Beneficio para pocos y salud para otros…. Condimenta con sal y pimienta el pes...

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COCINA LIGHT: PARA EL CAFÉ

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Apfelstrudel o strudel de manzana light. Bocaditos dulces de polenta y ananá. Cheesecake banana split light. Pan integral con avena. Pan integral con miel y semillas. Rosca de Pascuas Light. Torta con yogurt light. Torta de frutillas y chocolate. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Promocionar tu página también. Dulri - Productos dietéticos. Las recetas del Chef. Figacitas integrales de manteca con mix de semilla. Empanadas de pollo y el secreto para que sean livi. Mi amiga Mar...