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Mário Raulino
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Domingo, 7 de outubro de 2012. Acredito muito no poder ergogênico desse suplemento, por isso faço o uso desse composto junta a minha equipe. Por esse motivo vim dividir com vocês profissionais da área, atletas profissionais ou não ou ainda pessoas que estejam interessados em fazer uso desse suplemento, um vídeo rápido e que reúne bastante informação a respeito. Nessa Palestra, a profissional fala a respeito de ;. Anvisa 2010 Medicamento/Alimento;. Indiscutíveis efeitos ergogênicos;. Minha lista de blogs.
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Mário Raulino
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Quarta-feira, 10 de outubro de 2012. Vídeo 3 - Treinamento para Crianças e Adolescentes;. Indico este vídeo para os Educadores Físicos que trabalham com crianças e também para pais que tem filhos nessa idade passando pelo processo de iniciação em qualquer que seja a modalidade. Esse vídeo é a segunda parte de um total de oito. Se você achar interessante e quiser continuar assistindo, vá até os vídeos relacionados e continue assistindo essa ótima conversa. Compartilhar com o Pinterest. Minha lista de blogs.
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Mário Raulino: Nuno Cobra- Preparação Física e Mental
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Quinta-feira, 11 de outubro de 2012. Nuno Cobra- Preparação Física e Mental. A aproximadamente oito anos atrás uma pessoa me fez uma sugestão de leitura. Eu ainda nem imaginava me tornar um Educador Físico e muito menos Preparador Físico. Li o livro, gostei muito, mas pouco fiz e acredito que pouco tinha absorvido daquela leitura. Foi então que encontrei uma entrevista muito bacana e de imediato resolvi dividir com vocês. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Diferentes proces...
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Mário Raulino: Outubro 2012
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Terça-feira, 23 de outubro de 2012. Afinal, Alongar ou não? De partida,devemos esclarecer que “alongamento” e “flexibilidade” não são sinônimos. Alongamento é o nome dado a um método cientifico para exercitar a flexibilidade(SOLVEBORN, 1988). Já a flexibilidade é a capacidade de um atleta executar movimentos de grandes amplitude, ou sob forças externas, ou ainda que requeiram a movimentação de muitas articulações(WEINECK, 1999). A segunda parte deste post foi retirada do Blog do Professor Artur Monteiro ...
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Mário Raulino
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Terça-feira, 2 de outubro de 2012. Diferentes processos de Recuperação. Físico caracteriza-se por ser um período onde o catabolismo agudo (fracionamento) predomina sobre o anabolismo (construção). Neste período, reservas de compostos energéticos como o glicogênio e os fosfagênios são diminuídas ao mesmo. Que quantidades significativas de lactato se acumulam no organismo, mais precisamente nos músculos e na corrente sangüínea. 1 - Oxigênio de recuperação. 2- Restauração das reservas de fosfagênios (ATP-PC).
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Mário Raulino
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Quinta-feira, 8 de novembro de 2012. Fármaco utilizado no tratamento da. Obesidade , com mecanismo de ação diferente da. Ode ser encontrada sob duas formas, sal anidro e cloridrato monoidratado de sibutramina, sendo que a sibutramina anidra A não possui estudos clínicos de eficácia e segurança e tem origem desconhecida; portanto, a. ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proíbe a sua importação no Brasil. Foi desenvolvido inicialmente como. Antidepressivo no final de. Alemanha . Em. Quando as ...
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Mário Raulino: Setembro 2012
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Segunda-feira, 3 de setembro de 2012. O pior cobrança de pênalti da história! Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. Prof Luiz Carlos Carnevali Junior - Fisiologia, Treinamento Esportivo, Qualidade de Vida e Saúde. O pior cobrança de pênalti da história! Quem deve fazer Treinamento de Força? Parte 1- Idosos Existem ainda muitas crenças errôneas a respeito do Treinamento de Força, apesa. Nuno Cobra- Preparação Física e Mental. Afinal, Alongar ou não?
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Mário Raulino
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Quinta-feira, 4 de outubro de 2012. Vídeo 1- Suplementação Esportiva;. Fernando Sardinha fala sobre Glutamina, Treinamento de Força com idosos/crianças, Malto Dextrina, BCAA e Treinos Prolongados/Catabolismo. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. Prof Luiz Carlos Carnevali Junior - Fisiologia, Treinamento Esportivo, Qualidade de Vida e Saúde. Afinal, Alongar ou não? Nuno Cobra- Preparação Física e Mental.
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Mário Raulino
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Segunda-feira, 12 de novembro de 2012. Quem deve fazer Treinamento de Força? Até alguns anos atrás, apenas os exercícios aeróbicos eram recomendados e utilizados para a melhora e manutenção da saúde cardiovascular, para idosos, para obesos, osteoporóticos, diabéticos entre outros. De fato, até então, os exercícios resistidos eram ignorados, porém nos últimos anos o interesse cientifico tem crescido em relação a esses efeitos sobre a saúde dos seres humanos. Em todas as atividades diárias requer-se força ...
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Mário Raulino: Novembro 2012
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Domingo, 25 de novembro de 2012. Entrevista com Estela Renner (Diretora) e Marcos Nisti (Produtor executivo) do documentário Muito Além do Peso. O excesso de peso durante a infância e adolescência é prenúncio de excesso de peso na idade adulta. As crianças com excesso de peso, entre os 10 e os 14 anos, com pelo menos um dos pais obeso ou com excesso de peso, são referenciados como tendo 79% de probabilidades de que o excesso de peso se mantenha quando adultos. Compartilhar com o Pinterest. Até alguns ano...
